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有关冬菇的育娃精选
冬菇油菜
此菜含钙、铁丰富,同时还含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等营养素,孕妇常食能补充钙的摄入,防治小腿抽筋。原料:冬菇5克,油菜200克,植物油20克,盐15克,味精少许。制作:1、油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分......
2012-08-28
产后催奶食谱推荐:冬菇鸡翅
准备食材:鸡翅中9个,香菇100克,植物油20克,食盐1克,红油豆瓣1茶匙,酱油1茶匙,白糖1/4茶匙,生抽1茶匙,细香葱3根水1、香菇洗净,鸡翅洗净备用。2、鸡翅中间划几刀,方便入味。3、锅内倒植物油,将鸡翅中放到锅中煸炒,煸炒至表皮稍微有......
2016-05-10
冬菇扣肉怎么做好吃
冬菇扣肉是一款非常有营养的孕期食谱,它的营养丰富,而且口感也很浓厚,对于味口大开的孕中期准妈妈来说,是最适合的一道菜了,下面我们就一起来看看如何做这道营养菜吧。材料猪肉、冬菇各100克,鸡蛋2个。孕中期营养食谱:冬菇扣......
2015-07-21
哺乳期食谱推荐:栗子冬菇焖鸽
栗子冬菇焖鸽的做法准备食材:鲜乳鸽1只栗子150克冬菇5~6只姜1片干葱1段磨豉酱1茶匙姜汁、酒各1茶匙盐小半茶匙胡椒粉少许上汤或水1杯多些生抽大半汤匙糖半茶匙麻油适量胡椒粉适量1、鲜乳鸽剖洗净,抹干,用调味料搽匀鸽身内......
2015-06-23
哺乳期妈妈可以食用冬菇吗
哺乳期妈妈可以食用冬菇吗可以适量吃冬菇。冬菇有特殊的香味,入口软滑而有菇味。性味甘、平、凉,入肝、胃经,有补肝肾、美容的功效,还可以解毒,抗肿瘤等。食用冬菇需要注意什么脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者不宜食用。患有......
2020-05-21
冬菇蒸肉饼的做法
冬菇蒸肉饼怎么做好吃?冬菇蒸肉饼适合12个月以上且食物不过敏的宝宝食用,肉饼这样蒸,鲜香入味,嫩滑多汁,接下来看看冬菇蒸肉饼的做法。冬菇蒸肉饼参考月龄12个月以上对文中食材不过敏的宝宝食材猪肉100g/干冬菇25g/干木耳2......
2017-06-03
冬菇鸡翅的做法
冬菇鸡翅冬菇鸡翅有丰富的蛋白质、碳水化合物和钙、锌及多种维生素,其中,胶原蛋白质的含量尤其丰富,有助于妈妈产后催奶。1.你需要准备的原料……鸡翅16只、水发冬菇15个、鸡清汤750克红葡萄酒100克、酱油15克、精盐5克......
2013-07-16
秋天润肺止咳汤品:雪耳冬菇猪胰汤的做法
秋天气候干燥,易患咳嗽等病病症,因此秋季预防疾病很重要,而养生就要从润肺开始,下面亲亲宝贝小编为你推荐一款润肺止咳汤品——秋天润肺止咳汤品:雪耳冬菇猪胰汤。雪耳冬菇猪胰汤原料:猪胰1条,猪瘦肉100克,雪耳30克......
2016-10-14
妈妈冬季养生食谱:栗子冬菇
栗子冬菇怎么做?栗子冬菇的做法,本文教你简单的制作栗子冬菇,只需20分钟,就能做出美味的栗子冬菇!食材明细:栗子250克、冬菇100克生抽、盐、糖、料酒、鸡精20分钟栗子冬菇,色彩分明,清爽美观,香酥鲜嫩,是杭州传统名菜中深秋时......
2012-06-07
花菇和香菇的区别
花菇是一种营养价值非常高的食用菇类,顶面呈现淡黑色,菇纹开暴花,下面来了解一下花菇和香菇有什么区别。花菇和香菇的区别花菇实际上属于香菇的一种,是香菇中的上品。香菇按品质不同分为野生、木质人工制菌和袋栽菇三大类......
2022-05-27
秋冬交替雾霾季,别让宝宝蓝瘦,香菇
刚过十一,本来高高兴兴,可你为什么要变这样的天气,再一翅为了天气,蓝瘦,香菇。这几天的雾霾一天比一天严重,灰蒙蒙的看不见十米以外的建筑,周围很多同事都感冒发烧,身体不适,巧妈的咽炎也犯了。在9月举办的中华医学会呼吸病学......
2022-05-29
冬季宝宝养生多吃菌菇类可防病
菌菇类食品不仅味道鲜美,而且具有高蛋白质,含有多种微量元素,是不可多得的营养食物。冬季宝宝养生多吃菌菇类食物,可以增加宝宝的抵抗力喔。清蒸西兰花材料:西兰花,牛奶,盐和胡椒粉适量做法:西兰花切小块,沸水过一下,中火清蒸至......
2019-08-31
山药香菇炖鸡汤 健脾益气的冬日养生汤
主料山药300g鸡腿6只干香菇8朵枸杞1小碟红枣2颗姜片5小片辅料盐适量米酒5匙制作步骤1.将山药削皮洗净切成适当大小,干香菇泡软,姜切片,红枣及枸杞洗净沥干;煮一锅滚水,加入少许的米酒及盐,把鸡腿汆烫3分钟后盛起备用。2.把......
2016-06-22
冬季吃香菇能有效预防感冒
春季吃香菇能有效预防感冒。春季吃香菇有助防感冒。而且在泡发香菇的时候要用温水泡,营养保持不被破坏,还易被人体吸收,有助于提高抗病能力,增强体质防感冒。香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。据测定,香菇富含蛋白......
2017-02-10
冬季养生 萝卜香菇排骨汤
食材主料400g猪小排400g萝卜50g小香菇配料适量盐制作步骤1以前都是萝卜炖排骨今天加了点香菇提鲜2香菇泡发备用3白萝卜去皮切滚刀块4排骨洗净先下锅焯一下5另起汤锅烧热水冬季养生萝卜香菇排骨汤6等水开把焯好的排骨......
2019-05-10
宝宝入冬鼻塞蓝瘦香菇?4招护理轻松搞定!
秋冬转季是一个特别过敏犯病感冒阶段,尤其宝宝着凉了就鼻塞打喷嚏,那一个两行鼻涕哭闹不行的可怜样实在叫妈妈们蓝瘦,今天优妈为大家解忧,不用吃药也能轻松搞定宝宝鼻塞窘状。其实,宝宝比成人更容易鼻塞宝宝的鼻道相对短小......
2018-04-12
冬季养生粥推荐:小青菜蘑菇粥
冬季天气寒冷,那么冬季里喝什么粥能养生呢,根据很多朋友的咨询,下面就由本站的小编为您提供一道冬日里的养生粥——小青菜蘑菇粥,希望能为您提供相应的帮助。主料120g大米50g蘑菇50g小青菜配料适量盐适量胡椒粉......
2018-08-17
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤怎么做好吃
适宜年龄3-6岁主料冬瓜500克金针菇50克枸杞15克姜丝20片辅料食盐6克水1碗制作步骤1.准备好食材,冬瓜,金针菇,枸杞,食盐,姜丝2.冬瓜去皮洗干净然后切成片3.将金针菇的根部去掉,洗干净,老姜去皮切成细丝4.将枸杞放在碗里稍稍用......
2017-01-09
冬季预防感冒饮食偏方:小鸡炖蘑菇
冬天感冒人多,预防感冒成关键。冬天吃什么可以预防感冒呢?预防感冒偏方有哪些?本篇小编为您推荐小鸡炖蘑菇。原料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条,盐、大料、花椒、老抽、葱、姜等配料。做法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅......
2019-10-19
冬季这6种菇类真的别错过!
你喜欢吃香菇吗?在冬天的时候需要多吃吃香菇的,今天小编要给大家介绍这6种菇类,能够帮助你完美度过整个冬天!你喜欢吃香菇吗?在冬天的时候需要多吃吃香菇的,今天小编要给大家介绍这6种菇类,能够帮助你完美度过整个冬天!都立冬......
2022-05-18
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警惕!宝宝出现这些感冒症状,暗示扁桃体发炎了
经期保养,做好这几件事儿就够啦!