叶酸属于一种维生素，是我们人体营养需求中比较生要的一项，它能参与到造血系统的工作中，如果缺乏叶酸，造血功能也会受到影响，虽然铁质是造血功能主要支持者，但也不能忽略叶酸的重要性。除此之外，叶酸对孕妇来说有特殊作用，尤其......

叶酸可能很多孕妇朋友是比较了解的，在孕期或者是备孕期必须要服用叶酸，它主要的作用就是预防胎儿神经管畸形，其实它的功效不止这一点，它能预防准妈妈患先兆子痫的风险、降低妊娠高脂血症发生的风险、能预防孕早期流产、能......

从想怀孕到怀上，再到生产后，整个过程似乎都会贯彻一个“补”字。其实，从怀孕前就应该明白，注意营养不是使劲补，而是该补的适当补，其他的不用变。孕前最该补的是叶酸，有研究表明，围孕期服用含0.8毫克叶酸的多种维生素对神经管......

宝宝是个小生命，所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是，我们是直接从食物里获取营养，而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。所以，并不需要刻意地增加某一种或某几种营养，只要我们注意饮食的多样性，宝宝也就能够吸......

对于处于怀孕初期的女性来说，定期服用叶酸制剂可以预防新生儿的一系列高发疾病，也可以提高优生优育的概率。其实叶酸有活性叶酸与普通叶酸两种。那么，活性叶酸与普通叶酸有什么区别呢？在我们生活当中，叶酸是必需的营养物质......

对于每一位准妈妈来说，叶酸都是再熟悉不过的一种补充营养素，从备孕前三个月开始，就一定要坚持服用叶酸，可以预防胎儿发育畸形的问题出现，一直到孕初期结束，这段时间内准妈妈都不能停止服用叶酸，时间持续有些长，因此有的准妈妈......

对于准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。专家建议，在备孕期的夫妻双方最好同时补充叶酸。专家建议，在备孕期的夫妻双方最好同时补充......

对于怀孕中的准妈妈而言，叶酸是一种重要的维生素。叶酸缺乏将导致准妈妈发生巨幼红细胞性贫血，影响胎儿的发育。并且，科学证明，在怀孕早期补充叶酸还能预防胎儿的脑神经管畸形。1983年7月至1991年4月，英国医学理事会，完成一......

孕期，随着胎儿身体组织迅速成长，准妈妈需要大量的叶酸来满足胎儿的需要，其需要量大约是平时的1．5倍。5倍叶酸对于准妈妈和小胎儿来说都非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现叶酸缺......

不少准妈妈觉得担心，叶酸是否有副作用，一味的按照统一标准进补，是不是反而对身体不好？今天小编就要详细的为大家解答。叶酸难道还有副作用？了解了叶酸的作用和叶酸什么时候吃最好，对于这个存在于孕产世界的神奇维生素，大家也......

提起叶酸相信大家并不会陌生，尤其是对于已经在计划要宝宝的小年轻夫妻来讲，大多数的女性朋友在怀孕之前都是比较注意叶酸的补充的，主要是因为叶酸对于胎儿的成长发育有着很大的帮助，那么如何补充叶酸呢？一起来了解下吧。提......

国家双独二胎政策开放后，确确实实给一些独生子女家庭带来了生育二胎的机会。备孕二胎这个话题也越来越多的成了很多女人生育的话题。一些年轻的妈妈有机会生育二胎，这应该算是一件让人高兴的事儿。独生的孩子有优越性当......

大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，那么怎样才算补到位了呢？孕期补叶酸应该注意哪些问题？大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，但是对于“为什么要补，该怎样补”却并不清楚。今天，我们就来聊一聊关于孕期补叶酸的问题。孕期为什么......

适量补充叶酸也是必要的，这样可以减少胎儿神经管畸形。在怀孕前三个月开始，每天口服叶酸片0．4mg即可，一直服用到怀孕三个月。适量补充叶酸也是必要的，这样可以减少胎儿神经管畸形。在怀孕前三个月开始，每天口服叶酸片0.4mg......

现在的人们在备孕期间的时候，就开始注意叶酸的补充了。因为我们都知道叶酸对于孕妇本身以及胎儿的生长发育都有着很多的好处，所以说人们不需要其他人提醒，自己在这方面就会多加注意。并且现在的人们对于这方面的认识度越......

怀孕期间，孕妈妈的饮食直接影响肚子里胎儿的生长发育，那么孕妈妈吃什么对胎儿好呢？怀孕期间，孕妈妈饮食非常重要，因为孕期饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此孕妈妈在孕期要特别注意饮食，尤其应该多吃对......

怀孕之前，叶酸是每位妈妈需要补充的物质首选，但是在补充的同时，有哪些需要注意的事情呢？本文为你详细解读。事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用......

英国《每日邮报》4月6日载文，刊出英国营养顾问伊莎贝尔·奥伯特博士总结出的“有助怀孕的8种食物”。准备要孩子的新婚夫妇应多注意饮食，因为吃对食物有益怀孕。1.牛油果。牛油果富含多种微量元素、维生素、必需脂肪酸......

想必绝大多数的女性朋友都知道，在怀孕的时候为了确保胎儿发育健康，准妈妈一定要遵照医嘱服用叶酸，甚至为了确保有更好的效果，医生一般会建议女性在备孕期就提前吃叶酸。想必绝大多数的女性朋友都知道，在怀孕的时候为了确保......

叶酸和钙铁锌营养物质一样，都是身体所需要的重要成分，哪一种也不能缺，只不过叶酸不像其它几种营养经常被提及，只有孕妇在怀孕或是备孕前会被建议一定要补充叶酸，而且是必须要补充的，因为叶酸对预防胎儿畸形有帮助。除孕妇外......