在备孕期间需要补充各种营养，但是你知道其中最重要的是要补充叶酸吗？备孕不只是补叶酸，这种元素少了也会出事！怀孕是个大工程，而钙和维生素D是备孕和孕期所需的重要营养素。但是现在很多女性身体缺钙，同时维生素D可以促进钙......

美国《健康儿童网》建议，不同年龄孩子的饮食应有所侧重。美国《健康儿童网》建议，不同年龄孩子的饮食应有所侧重。0~1岁需防缺铁初生婴儿最主要的食物来源就是母乳或奶粉。4到6个月大以后要注意防缺铁，辅食多选强化营养......

女人缺钙的危害!女人过了35岁后，骨质开始以每年0.5～1%的速率流失;停经后，骨质流失速率会加快2~3倍。女人一旦缺钙，除了容易出现骨折、关节问题以及贫血的问题外，还和雌激素水平关系密切!雌激素能有效的帮助钙的吸收，所以一......

镁(Mg)是在人体的矿物质中含量前四名的重要成分，如果身体中镁的含量过低容易产生多种慢性疾病，下面来了解一下怎么快速补充镁元素。寻找“深绿色”的食物，其富含镁成分NutritiousLife的创始人KeriGlassman说：“我最喜欢获......

钙质是孩子不可或缺的一种微量元素，那么如何帮宝宝补充钙元素呢?本文，亲亲宝贝小编就总结出一些帮助宝宝科学补钙的知识，以供妈妈们参考。钙质对孩子的骨骼发育起着支撑性的作用。给孩子补钙当然不能硬生生地给孩子服用......

鹌鹑蛋鸡肝粥材料A.大米30克→加水浸泡1小时B.鸡肝20克→煮熟切碎C.鹌鹑蛋1个→煮熟捣成泥D.西兰花20克→焯水切碎做法锅加水煮开→放A煮开后转小火熬熟→放入B、C、D稍微煮一下即可功效为宝宝补充碳水化合物、钙、铁......

南乡子和杨元素时移守密州赏析，这是宋代著名词人苏轼与杨元素作别时写的一首词，表现了词人人品的敬佩、赞赏以及出任州官的喜悦之情。下面一起来赏析下吧。南乡子和杨元素时移守密州赏析南乡子·和杨元素时移守密州宋-......

生育行为与性爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低，不仅可以避孕，还有助于孕育优质BB。 性交姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。“......

胎儿的健康成长是准妈妈整个孕期关注的重点，那准妈妈们知道，哪些元素是胎儿发育必不可少的吗?如果不知道的话，就赶紧看看本文详细内容吧。专家表示：钙、铁、锌，碘等元元素对孕妇及胎儿的健康是必不可少的。钙是胎儿骨骼组......

精子不液化能吃善存多维元素片吗能吃。精子不液化患者吃善存多维元素片可补充多种维生素，而维生素可为精子提供营养，促进其生成，对提高精子质量也有一定益处。所以说，精子不液化患者可以吃善存多维元素片，但该药无治疗疾病......

宝宝头发黄像“洋娃娃”是怎么回事？宝宝头发稀疏发黄是缺少什么身体元素吗？家长们一定要注意了，接来下看看这篇文来了解一下吧。宝宝的头发每个人都渴望有一头乌黑亮丽的头发，爸爸妈妈对于宝宝的头发也往往有着这般的期望......

钙是宝宝成长发育不可或缺的微量元素之一，因此，家长朋友们应该重视给孩子补钙，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款1岁宝宝补钙元素的食谱，以供参考。一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末;把盒装豆腐......

铁是一种非常重要的微量元素，是宝宝健康成长不可或缺的，一般给宝宝补充铁，可以通过饮食来补充，在这里，妈妈们可以看看下文的给宝宝补充铁元素的三部曲，以便更科学的给宝宝补充铁元素。宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守......

最新的调查发现，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，使脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的回变浅，脑的皱褶减少，并且神经网络的发育也差，使智力水平降低。营养不良会影响智力发展，严重营养不良会造成智力发......

一岁的诺亚·塞尔维多生活在一个多语言世界中：他的爸爸说英语，他的妈妈说韩语，他的奶奶和外婆分别说英语和菲律宾的塔加路族语。一岁的诺亚·塞尔维多生活在一个多语言世界中：他的爸爸说英语，他的妈妈说韩语，他的奶奶和外婆......

当大家越来越懂得享受玫瑰岩盐或各类海盐时，可能不知食用这些风味盐将为健康带来怎样的危机，特别是孕妈妈们对于碘的需求，比常人更多！从现在起，重视碘的重要性，更不要忘记每日足量摄取。当大家越来越懂得享受玫瑰岩盐或各类......

胆碱是一种强有机碱，是卵磷脂的组成成分，也存在于神经鞘磷脂之中，它是乙酰胆碱的前体，人体也能合成胆碱，所以不易造成缺乏病。胆碱能帮助我们做什么胆碱增强记忆力胆碱又被称为“记忆因子”，是合成乙酰胆碱的重要原料，能帮助......

专家表示，补锌元素可提高宝宝免疫力，因此妈妈们应该重视对宝宝锌的补充，但同时亲亲宝贝小编提醒，妈妈不要盲目地补锌补钙，而要让宝宝的饮食均衡，才会使各种营养比例适中。锌的真相大量锌的摄入可以抑制宝宝对铜和铁的吸收，当......

怎样提高宝宝的抗寒能力？增强孩子自身的抗寒能力，才能在秋冬季节少生病，要提高孩子抗寒能力，铁元素和碘元素这两种微量元素不能缺。原标题：宝宝抗寒能力提高了，才不容易生病，这两种元素功不可没！怎样提高宝宝的抗寒能力？增强孩......

如何才能让宝宝拥有一双明亮的眼睛呢？妈妈们应该从孕早期开始，就要为宝宝的眼睛明亮而奋斗了。甚至是孕前就要重视眼睛的发育因素。专家简介：徐素珍，原北京妇产医院妇产科护士长、主管护师；中国首位获得拉玛泽国际组织认证......