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有关小炒的育娃精选
滑嫩适口的下饭下酒菜 黄瓜小炒肉的做法
可别小看它,黄瓜能预防糖尿病,降脂稳压、补充维生素、加速新陈代谢、提高人体免疫力、抗衰老、排毒等多种功能。今天就用它来做道好吃又下饭菜---“黄瓜小炒肉”。小炒肉大家都很喜欢吃,它肉质细嫩、麻辣鲜香、滑嫩适口......
2016-10-13
夏日炎炎,孩子胃口不好,试试这道小清新的荷塘小炒
最近,全国天气都热起来了,别说孩子了,大人食欲也减退了,随着气温的升高,这很正常;那怎么帮助孩子提高食欲呢,小妙招之一就是做一些色彩比较丰富、靓丽的食物,对激发孩子的食欲会有很大的帮助;今天分享一款快手小炒,对夏季促食欲......
2019-09-26
葱爆牛肉的简单做法 料多味美的家常小炒
主料牛肉丝50g紫洋葱50g洋葱50g姜丝20g辣椒1/2条青葱2根盐少许鸡精粉少许辅料蒜末1颗蚝油1小匙米酒1/2匙胡椒粉少许香油少许太白粉少许制作步骤1.把所有的食材都准备好。2.切好的牛肉加入蒜末、好友、米酒、胡椒粉、......
2016-07-08
湘菜特色小炒:剁椒鱼头
你有去过湘菜馆子用餐吗?那些红通通的辣椒还辣在心头吧?还记得那道湖南妹子推荐的剁椒鱼头吗,可是湖南菜的特色喔。如果你还回味无穷,不妨学学小编推荐的做法,很适合在家宴客用喔。你有去过湘菜馆子用餐吗?那些红通通的......
2022-05-27
鲜美到想把舌头吞下去的应季小炒---丝瓜炒花甲
丝瓜是我们都喜欢吃的一种蔬菜,女人更要多吃些丝瓜哟,丝瓜汁有“美人水”之称,是不可多得的美容佳品,多吃能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩;而且丝瓜有清热解暑、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳......
2022-06-24
小炒海带丝的做法
海带不仅能清理肠胃,还有条理血糖血脂的功效,孕妇在怀孕后期会出现水肿的症状,多吃海带还能消水肿。所以说,海带是孕妇减肥食谱中不可或缺的食材。下面推荐一款孕妇减肥食谱,小炒海带丝。孕妇减肥食谱消水肿:小炒海带丝原料......
2013-07-06
月子餐素小炒窍门,你会吗?
很多宝妈是素食主义者,还有的吃够了大鱼大肉想吃点清淡的,这个时候怎么能少了素食菜谱呢?炒素菜看似很简单,实则要想防止原料出水,同时还能保持其翠绿的颜色,并不容易。下面先来总体给大家分享一下炒制蔬菜的三大关键点:1.生......
2017-11-13
小炒豆芽的两种滋味!
帮朋友网购一套手工的茶垫,拿到货却发现它不如想象的那样精致,甚至在最明显的地方,还断了一根藤,我说要不退货吧,朋友确说不用了,手工的东西难免会有些手工的痕迹,再说了,这个框也没有啥用,如此包容,也就不再说了,不挑剔,其实是对......
2018-07-11
色香味俱全的家常美味小炒 鸡蛋番茄炒菜花
番茄炒鸡蛋是我们经常吃的一道菜,但是偶尔我也会在里面多配上点其它菜来来炒它,就如同今天的“番茄鸡蛋炒花菜”。菜花是我很喜欢吃的蔬菜,它含有丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质;对人体可增强肝......
2013-10-11
幼儿营养长高食谱—山药小炒
材料:山药荷兰豆胡萝卜黑木耳做法:1.一小段山药洗净、去皮,切成片或条备用。2.黑木耳水发、洗净,撕成小块备用。3.胡萝卜切成片或条备用。4.荷兰豆切成小段。5.将荷兰豆、胡萝卜、黑木耳下锅翻炒后,加适量水烧滚,并下山药同......
2012-10-25
爆炒猪肝的家常做法大全
爆炒猪肝是一道比较常见的家常小炒,在一般的家菜馆中也经常可以看到这道菜的身影,那么下面就一起来学习一下爆炒猪肝的家常做法。爆炒猪肝的家常做法一材料:猪肝200克、胡萝卜半个、红椒半个、蒜苗2根、食盐3克、醋半小......
2022-05-09
宝宝版荷塘小炒的做法 清淡爽口解油腻
俗话说,想要身体健康,每天要吃5种颜色的食物。宝宝也是一样,丰富多样的食材才能给宝宝均衡的营养。去饭店吃饭的时候,总喜欢点上一道荷塘小炒,把藕片、荷兰豆、胡萝卜、木耳,五颜六色地搭配在一起,既好看又健康,吃起来脆脆的......
2014-01-14
营养小炒推荐:鱿鱼炒韭菜
今天,小编为大家推荐一款味道鲜美,营养价值丰富的小炒---鱿鱼炒韭菜。妈妈们不要为每天的菜谱烦恼啦,这款小炒老少咸宜,脂肪较低,适合经常食用喔。今天,小编为大家推荐一款味道鲜美,营养价值丰富的小炒---鱿鱼炒韭菜。妈妈们......
2022-05-27
小炒刀豆丝的做法
适宜年龄备孕主料刀豆250g辅料油一勺盐红萝卜一根大蒜一瓣豆瓣酱一勺制作步骤1.准备好原材料:刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝;大蒜按压切成条状。2.烧锅开水,加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至七、八成熟。3.......
2014-03-16
木耳胡萝卜炒鸡蛋 好看又好吃的家常小炒
主料红萝卜半根黑木耳3片鸡蛋2颗青葱2支辅料盐适量鸡精适量制作步骤1.将蛋打散,起油锅,将蛋煎成蛋片盛盘备用。2.红萝蔔刨细丝,下锅与爆香的葱白,拌炒至软化。3.下黑木耳翻炒均匀,加些许水滚煮30秒。4.下蛋块、葱绿翻炒均......
2016-12-23
辣炒海瓜子的做法图解 简单下饭的海鲜小炒
主料海瓜子1斤姜丝15g蒜头6瓣辣椒2个青葱2根九层塔大把橄榄油适量辅料蚝油1大匙味淋1大匙乌醋2大匙米酒2大匙芝麻香油1小匙黑胡椒粉1小匙制作步骤1.炒锅里倒入适量的橄榄油。2.再加入拍碎的蒜头。依序加入姜丝。3.炒......
2013-03-09
夏季助眠养生法:百合小炒食谱
炎热的夏季,让很多人的睡眠质量下降。吃些什么可以帮助人体安然入睡,提高睡眠质量呢?小编建议失眠的朋友多选择食用百合,清心润肺,一起来看看夏季百合的养生食谱吧。一、百合的九大功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质,具有润......
2014-08-17
【小炒豆腐皮的做法】炒豆腐皮的家常做法
孕期吃什么好?在这里,小编向你推荐一道小炒豆腐皮,豆腐皮营养丰富,经常吃豆制品能吸收钙质及大豆蛋白,对怀孕的妈妈们特别有好处哦!原材料:豆腐皮400克、小白菜300克、猪肉100克调味料:盐3克、味精1克、酱油10克、醋5克、红椒......
2012-12-24
小炒香干——把香干吃出火腿味
*小炒香干*原料1:青蒜1把原料2:香干8块原料3:去皮大蒜3粒干辣椒1小抓制作:1、蒜瓣切片2、青蒜切段3、香干切条4、取一个小碗,倒入酱油5、锅烧热油,放入干辣椒和蒜片炒香,再放入香干6、放入青蒜7、倒入酱油8、放入鸡精9、放入......
2015-01-08
家常小炒鸡的做法
家常小炒鸡原材料:嫩仔鸡250克、生姜5克、芹菜10克、红椒1只、鲜木耳10克。调味料:花生油12克、盐6克、味精2克、胡椒粉少许,湿生粉适量、麻油1克。操作要点:鸡要买7个月大的乡下土鸡,炒出的味道才会更滑嫩、鲜香。制作过......
2018-10-23
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