初产妇喝什么汤奶水多：猪蹄金针菜汤做法：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适当，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。成效：此汤具有......

紫菜蛋花汤材料：紫菜10g、鸡蛋1个、油适量，盐适量，肉末30g，姜片2片。做法：1、姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。2、鸡蛋打散成鸡蛋液;紫菜泡发好。3、锅里下少许油煸炒肉末至变色，加入适量的水煮开水开后下......

百合莲子汤材料：百合70克，莲子100克，冰糖25克做法：1、将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净。2、将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火煮20分钟。3、加入百合，大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。绿豆汤材料：绿豆150克，白......

红豆山药薏米粥材料：红豆、薏米、山药、燕麦各适量。做法：1.先山药需要去皮，切块。2.再把红豆和薏米放进锅里煮3分钟，熄火焖上半钟。3.再把山药和燕麦片放进锅里熬煮，也煮3分钟，熄火焖上半钟而即食用。花生炖猪脚汤材料：猪脚......

八珍汤可以长期喝吗八珍汤不可以长期喝虽然八珍汤是补药，但是八珍汤也是药，所以不宜长期食用。作为药物的八珍汤在食用上也有着严格的适应症和禁忌症，切记不要胡乱服用。八珍汤可以长期喝吗-八珍汤的正确喝法一天一副，一......

八珍汤可以天天喝吗不可以八珍汤最好是不要天天喝，八珍汤具有气血双补的特点，所以对于气血虚弱的女性而言有很好的疗效，但是康复后就不要再喝了，因为如果进补过头也往往会导致营养过剩，增加副作用。八珍汤的正确喝法一天一......

四红汤可以天天喝吗如果是体虚贫血者可以天天服用四红汤来调理身体，而且四红汤也需要长期服用才能够起到明显的效果，尤其是秋冬季节食用，还可以帮助改善手脚冰冷的情况。不过如果是经期量比较大的女性则尽量避免服用四红......

冰糖雪梨银耳汤材料：雪梨2个，银耳，冰糖适量，枸杞数颗。做法：1、银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右，然后撕成小块状备用。2、雪梨两个，洗净后去皮、去核、切块。3、将切好的雪梨块和银耳放入汤锅，加水煮至银耳发软，汤发粘。4、最......

冬瓜排骨汤材料：排骨，冬瓜，葱，姜，盐。做法：1、葱挽结;姜切片;冬瓜切片;将排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末。2、砂锅装冷水，将排骨倒入，大火烧开转小火，煲一小时左右。3、将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右，最后加盐、撒葱花即可......

菠菜猪肝汤材料：菠菜250g，猪肝200g，油、盐、鸡精各适量。做法：1.猪肝放水里浸泡掉血水。2.菠菜切成段，猪肝切成片状。3.再将猪肝放水里过一次。4.重新接水，烧开后放入猪肝，然后加入菠菜。5.再次煮开后，加盐、鸡精调味即可。蘑......

红豆鲫鱼汤材料：红豆160g，鲫鱼1条，清水，食盐。做法：1、豆子洗净，浸泡3个小时以上;鱼刮鳞去内脏去腮，洗干净，然后用纸巾里外擦拭干水分。2、炒锅上火，加入食用油30g左右，中火鱼煎两面，金黄色即可。3、汤锅上火，红豆加入清水1500ml，......

八珍汤能丰胸吗八珍汤能丰胸八珍汤和四物汤差不多，都是一种天然有效的丰胸药膳汤。气血对于女性而言是非常重要的，补益气血除增强女性体质外，还有祛痘、丰胸、美颜等其它作用。对丰胸大有助益的一般多为滋补益气血及通乳......

冬瓜排骨薏米汤1、食材：冬瓜、猪排骨、薏米各适量。2、做法：冬瓜洗净，去皮、去籽、切块;猪排骨洗净，斩块，用沸水焯水，焯水后洗净血污;薏米要提前泡一个晚上，用时掏净。先将排骨和薏米放到砂锅里，加水煮开，撇去浮沫，加盖焖20分钟......

乌鸡材料：乌骨鸡半隻(或鸡腿2支)、四物汤一帖、老姜几片、米酒(视各人喜好增减)、盐少许做法：1、鸡洗净切块，放入滚水煮5分鐘后捞起鸡块备用;2、四物汤放6碗水，大火煮滚后转小火熬约50分鐘，去除药渣留汤备用;3、电锅外锅放......

痛经喝什么汤可以缓解-黑木耳莲藕汤材料：藕、白萝卜、旱莲草、木耳、红糖。做法：将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火......

绿豆汤材料：绿豆150克，白糖适量。做法：1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。3、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。冰糖雪梨......

预防保健科的工作中有一块非常重要的内容，就是管理所辖地区内幼儿园的卫生保健工作，我就曾当过多年的管理人员。在每年的防病计划中，总少不了重要的一条———预防冬春季呼吸道疾病。因为天冷后，幼儿园里的小朋友非常容易......

当归金银花暖宫汤材料：当归适量，金银花适量，黑豆适量，红枣适量，鸡蛋1只，黑糖1块。做法：1、黑豆先清洗干净浸泡2小时;红枣去核切片。2、将金银花放入茶包袋中，当归也是同样放进茶包袋里。3、倒入约三碗的水量，待水煮热，将几种材......

山楂汤材料：山楂，红糖。做法：将山楂打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。芹菜叶蛋花汤材料：芹菜叶，鸡蛋，盐，香油，鸡精。做法：1、将芹菜叶清洗干净;将鸡蛋打入碗中，搅匀。2、倒水热锅，水开后，将芹菜叶放入水中，再将搅好的鸡蛋均匀倒入锅中......

红糖姜汤材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。做法：1、将红糖和干枣煎煮20分钟。2、加入生姜片，再煮5分钟即可。豆腐鲫鱼汤材料：鲫鱼一条，内酯豆腐一盒，生姜适量，葱或大蒜叶适量，料酒，盐，鸡精，色拉油适量。做法：1、鲫鱼杀好洗干净;豆腐取出......