三九天吃什么好？三九天是一年中最冷的时候，常言道“热在三伏，冷在三九”，在三九天里我们需要吃写一些御寒保暖的食物，那哪些食物适合三九天吃呢？下面就来具体看看吧。生姜“冬吃生姜，不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等......

冬天吃羊肉上火吗？冬天是一个寒冷的季节，我们需要多吃滋补的食物来抵御寒冷，羊肉就是一个很好的选择，那冬天吃羊肉会上火吗？下面就来具体看看吧。冬天吃羊肉上火吗冬天适量吃羊肉是不会上火的。从中医角度分析，羊肉性温热，入......

冬天怎么吃萝卜最好？萝卜是我们日常生活中常见的食物，尤其在冬季的时候，吃萝卜能消食解腻，止咳化痰，那冬天怎么吃萝卜最好呢？下面就来具体看看吧萝卜羊肉汤材料：羊排肉，萝卜，盐，味精，葱花做法：1、羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗......

冬季三款暖身粥，美美喝起来，寒冷神马的，都不怕啦！胡萝卜粥适合6个月以上的宝宝1.将大米洗干净，用水泡一段时间，然后放入锅内用文火煮30分钟。2.胡萝卜洗净、去皮，上锅蒸至烂熟。3.将煮好的米粥盛入碗中，放入蒸好的胡萝卜，搅拌......

天气越来越冷了，你已经做好御寒的准备了吗？寒冷的冬天，我们应该尤其注意做好自我保养的工作。一杯御寒强身的小秘方，冬季养生多吃黑色食物天气越来越冷了，你已经做好御寒的准备了吗？寒冷的冬天，我们应该尤其注意做好自我保养......

冬天什么橙子好吃？橙子是冬天很常见的一种水果，橙子的种类也有很多，那冬天什么种类的橙子好吃呢？下面就来具体看看吧。脐橙脐橙最有名的就是赣南的了，赣南脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜......

冬天吃什么主食好？冬天是一个寒冷的季节，人体需要吃东西来补充能量，那冬天吃什么主食饱腹感强呢？下面就来具体看看吧。荞麦冬天吃荞麦面，可有效预防心脑血管疾病。荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。现代研究表明，荞麦对心脑......

秋冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子秋冬滋补养身的最好选择。秋冬......

寒冷的冬季吃一些暖胃饺子是再合适不过了的，而且在冬至这天不少地区还有吃饺子的习俗，但饺子的种类繁多，在严寒的冬天吃什么馅的饺子好?冬天吃什么馅的饺子好—羊肉馅饺子羊肉属于温阳之物，寒冷的冬日食用，有助于增强人体......

冬天坐月子要怎么进补。冬天已经不远了，天气也是越来越冷了。对于坐月子的妈妈来说，一个季节坐月子的饮食又是不同的，今天我们就来聊一聊冬天坐月子要怎么吃的问题。那么冬天坐月子饮食注意事项？坐月子要怎么吃才好？冬天坐......

最近流感季节，深圳的天气一会热一会冷，免疫力低点都扛不住...来个汤恢复一下元气。初冬里一碗补血益气的汤营养Tips莲藕富含蛋白质、钙、镁、钾、铁等营养物质，且矿物质和维生素等营养素含量较为均衡，有助于宝宝补血益气，......

冬季气温较低，人体的免疫力也会下降，再加上长时间的坐在封闭的空调房内，很容易遭受感冒病毒的袭击，想要预防感冒首先就要从饮食上着手，那么冬天吃什么可以预防感冒?冬天吃什么可以预防感冒—白萝卜白萝卜不仅是治疗冬季感......

冬季是宝贝身体蓄势积攒养料，为来年春季快速健康成长打基础的必需阶段，宝贝对钙的需求也更为迫切。那么，宝贝该如何在冬季进行补钙？补钙时应该注意什么呢？宝贝冬季补钙3个要点1、补钙的时间：绝大多数钙剂最好在餐后或吃奶后......

冬天，寒冷的气候使体弱的小宝宝很容易患上各种疾病。小馨提醒各位馨爸妈们，除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。冬天，寒冷的气候使体弱......

11月以来，我国大部分地区都遭受了雾霾的困扰。我们都知道雾霾容易诱发人类呼吸道疾病，那孩子免疫力抵抗力都不如成人，这时候就需要家长来帮忙了。给孩子吃些防霾食物倒是不错的选择。多吃富含维生素的食物维生素有保证呼......

雾霾天气给宝宝的清肺食谱？秋冬季节，有些地区常常会出现雾霾天气，空气污染颗粒漂浮在空气中，抵抗力较差的宝宝常常容易出现一些呼吸道症状。这种时候除了减少不必要的外出活动，家长也可以给宝宝做些清肺食物，那么有哪些适合......

冬天吃菠萝上火吗？菠萝是生活中常见的一种水果，味道酸甜，鲜美多汁，那冬天吃菠萝会上火吗？下面就来具体看看吧。冬天吃菠萝上火吗冬天适量吃菠萝是不会上火的。菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用......

冬天吃萝卜好处一箩筐，从小就听家里的老人说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”，一到冬天，妈妈就经常用萝卜炖各种汤喝。冬天吃萝卜好处一箩筐，从小就听家里的老人说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“......

秋冬咳嗽吃什么食物好？对付咳嗽果然食疗效果最好，现在天气变化很大，稍不留神，没有及时添衣，感冒、咳嗽等上呼吸道疾病频发，下面来看看咳嗽吃什么能缓解？秋冬咳嗽吃什么食物好？对付咳嗽果然食疗效果最好，现在天气变化很大，稍不留......

冬天吃什么能变白？很多女生都喜欢自己皮肤白白的样子，而冬季就是一个很好的变白的季节，在饮食上，吃什么能让皮肤变白呢？下面就来具体看看吧。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是......