都知道妈妈生宝宝很辛苦，一家人围着转。宝宝诞生后是妈妈最快乐的事，之后就会坐月子。月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。都知道妈妈生宝宝很辛苦，一家人围着转。宝......

产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当适量的吃些药膳更有利身体的恢复。产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当......

好多宝宝在三四个月的时候就会认自己的妈妈了，谁都不要，只要妈妈，很神奇，明明身边那么多人，但是他们就是可以准确地知道谁是自己的妈妈，于是很多人特别想知道，小宝宝究竟是用什么方法分辨谁是自己的妈妈的呢？好多宝宝在三四个......

生孩子对女人来说，就像是冒着生命危险，相信这句话很多人都听说过。事实上，很多产妇在生宝宝后，身体都受到不同程度的损坏。生孩子对女人来说，就像是冒着生命危险，相信这句话很多人都听说过。事实上，很多产妇在生宝宝后，身体都......

孩子生完了，每天你都会很忙，但是忙来忙去就是那几件事，每天要考虑的无非就是：如何喂孩子，孩子哭了怎么办，如何能多睡一会，如何减轻体重。孩子生完了，每天你都会很忙，但是忙来忙去就是那几件事，每天要考虑的无非就是：如何喂孩子，孩......

堵奶，顾名思义就是奶堵在了乳房里，不能及时排出。那么，为什么会发生堵奶呢？因为总要吸奶而堵奶，怎么办？下面就跟着小编去看看吧~今天我们就来聊聊，你为什么经常堵奶！堵奶的原因，首先我们先来了解一下，乳房为什么会堵呢？堵奶，顾名......

怀孕对女人来讲是痛苦又幸福的，因为这10个月会面临很多疼痛、不适，很多喜欢的食物也不能放肆的吃了......本以为到了产后，“春天”又回来了，但是还是会有很多禁忌的~怀孕对女人来讲是痛苦又幸福的，因为这10个月会面临很多......

阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化，但只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。阴道分娩会引起阴道会有不同程度的变化，但只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的......

经过十个月的孕育，宝宝终于来到这个世界，新妈妈除了激动、欣喜、疲乏之外，还有更多的是无措、不安。那么，宝宝刚出生不久，宝妈们最想问的问题有哪些呢？经过十个月的孕育，宝宝终于来到这个世界，新妈妈除了激动、欣喜、疲乏之外......

有妈妈们表示，生完孩子身体变差了，一到冬季就很怕冷，冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题，还常常腹痛、怕冷、腰酸腰凉等......有妈妈们表示，生完孩子身体变差了，一到冬季就很怕冷，冻手冻脚。不仅月经期容易出现问题，还常常腹痛......

有的妈妈生完baby以后，身材走样，今天跟大家分享一些产后减肥小知识，让产前产后，身材都是一级棒，瘦，美！下面就来看看小编为产后妈妈总结了产后减肥瘦身六大原则吧~有的妈妈生完baby以后，身材走样，今天跟大家分享一些产后减肥小......

腹直肌分离2指怎么锻炼?腹直肌分离2指其实还不算太严重，但是也需要很长时间才能恢复。平常我们可以做一些锻炼来加快恢复进度哦!腹直肌分离2指怎么锻炼对于2指以内的腹直肌分离，推荐几个在家就能做的康复动作，实用、简单......

有妈妈说：孩子15个月了，发现胸部不仅有点松垮，皮肤上出现一道道的小干纹，买了胸部紧致乳液，也没有好转的迹象，喂奶的妈妈们，你们的咪咪还好吗？有妈妈说：孩子15个月了，发现胸部不仅有点松垮，皮肤上出现一道道的小干纹，买了胸部紧致......

每位妈妈孕育一个新的生命都会经历难熬的十个月，同时也会面临分娩的疼痛。可是当宝宝生下来的那一刻，之前所受的罪似乎都不值得一提，看着宝宝小小的样子，妈妈满眼里都是疼爱。每位妈妈孕育一个新的生命都会经历难熬的十个......

夏天已经到来，穿上漂亮的裙子，尽情享受阳光浴，也是一件很幸福的事情。可是对于产后新妈妈们来说，也许夏天并不是那么的友好。因为这个时节，空气湿度加大，虽然气温上升。夏天已经到来，穿上漂亮的裙子，尽情享受阳光浴，也是一件很......

产后大肚子，腰间大赘肉，我相信这是每个妈妈最痛心的时刻，即使是每天特别辛苦，宝宝每天都吃奶，可是这些赘肉仍然在肚子上无动于衷。产后大肚子，腰间大赘肉，我相信这是每个妈妈最痛心的时刻，即使是每天特别辛苦，宝宝每天都吃奶，可......

很多人会觉得产后30天就能碰冷水了，可是事实上不是这样的，根据文章当中医生的建议是56天，女人分娩相当于与死亡之神的一次战斗，会消耗很多的体力，不是一时半会能恢复。宝妈们对自己好点，谨遵医嘱。产后月子很重要，坐好了身体......

对于刚生完宝宝的妈妈来说，最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想：为什么生了宝宝之后，臀部就变肥了呢？对于刚生完宝宝的妈妈来说，最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想：为什么生了宝宝之后，臀部就变肥......

作为一个母乳喂养的妈妈，每天都在担心自己的奶水够不够宝宝吃。吃什么东西能够增加自己奶水分泌量，都是妈妈很关心的问题。作为一个母乳喂养的妈妈，每天都在担心自己的奶水够不够宝宝吃。吃什么东西能够增加自己奶水分泌......

很多爱美的女性都害怕生完孩子之后，身材恢复的不好，成为男人眼里的“黄脸婆”......不过，宝宝也是可以生的，如果想恢复原来的相貌身材，这几件事情就得少做啦~现在很多女孩子越来越不想结婚了，结了婚也不想生孩子。就是担心......