碳水化合物分为叁种类型，当中包括：淀粉类、糖类以及纤维类，当中淀粉类为米色碳水化合物，糖类为白色碳水化合物，而纤维类则为绿色碳水化合物，下面来了解一下减肥期间应该怎么吃碳水。减肥要戒白色碳水化合物糖类碳水化合物(......

烤羊排是很多人喜爱的吃法之一，烤出来的羊排肉质紧实鲜嫩，十分的好吃，那烤羊排要腌制多久呢？怎么腌制更入味，下面就来具体看看吧。烤羊排要腌制多久烤羊排要腌制半小时以上，如果时间充裕，建议腌制后冰箱冷藏12小时，更加入味好......

羊角蜜是甜瓜的一种，因外形酷似羊的角才这一名称，羊角蜜是一种味道清甜的水果，那它的糖分高吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜糖分高吗羊角蜜糖分高。羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生......

香水菠萝是是菠萝的一种，也是近来很受欢迎的一种菠萝，很多人喜爱吃，那香水菠萝该怎么挑选呢？下面就来具体看看吧。看外观优质香水菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，大小均匀适中，果形端正，芽眼数量少。摸软硬用手轻轻按......

寒露吃什么传统食物？寒露是秋季的节气，吃的食物当然会和秋天的特色相关，那寒露吃哪些传统的食物呢？下面就来看下吧。寒露吃什么传统食物：菊花酒寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗......

脂肪肝能吃南瓜子吗轻度脂肪肝能适量吃南瓜子，重度脂肪肝不建议吃南瓜子。虽然说南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、锌、钾、磷、钙、镁、硒元素等微量元素及多种维生素，对机体并无坏处，但对于脂肪肝患者来说，权......

蛋黄果是一种热带水果，果肉成熟后成黄色，有种蛋黄的口感，因此叫做蛋黄果，那蛋黄果什么时候成熟呢？下面就来具体看看吧。蛋黄果什么时候成熟蛋黄果每年的12月份成熟。在一般情况下，在春季种植后，管理适当，大约在9月份以后才会......

清明菜是一种野菜，具有很高的营养价值，可以用来食用，那清明菜一年四季都有吗？怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。清明菜一年四季都有吗清明菜不是一年四季都有。清明菜顾名思义是一种在清明节前后才会有的野生蔬菜，一般在只......

周末，一妈妈和女儿在家休息，因没吃早饭，女儿说肚子饿，妈妈便让女儿吃点荔枝“压饿”，自己则到厨房做饭。没想到，做好饭后，妈妈竟发现女儿已吃了一斤半荔枝，到饭菜上桌，孩子才扒一口饭，就突然晕倒了，孩子随后被送医院。周末，一妈妈......

听过乳清蛋白、大豆蛋白，有听过大米蛋白吗？乳清蛋白是从牛乳中提炼纯化；大豆蛋白是从黄豆中提练纯化；而大米蛋白则是从我们的传统主食稻米，经过酵素水解法加工提炼纯化出的蛋白粉。米蛋白稻米中的主要成分是淀粉，大约占了80......

0-3岁是宝宝大脑发育的黄金期，妈妈要多给宝宝补充促进大脑发育的食物。然而在日常生活中，我们常常食用的一些食物不但不会促进宝宝的大脑发育，反而会损伤宝宝的大脑。0-3岁是宝宝大脑发育的黄金期，妈妈要多给宝宝补充促进......

宝宝开始添加辅食了，很多家长开心的同时也很纠结什么时候该吃调味料。比如奶奶爷爷总说孩子需要吃盐才有力气，但是年轻的父母都知道孩子不应该过早吃盐，饮食要清淡，那么，到底应该怎么做呢?宝宝开始添加辅食了，很多家长开心......

黑芝麻丸是生活中比较常见的一种保健品，在各大药店都可以见到，它主打的功效是滋补肾脏，乌发养血等，那黑芝麻丸可以空腹吃吗？下面就来具体看看吧。黑芝麻丸可以空腹吃吗黑芝麻丸不建议空腹吃。黑芝麻的油脂比较多，空腹吃会容......

蛇皮果是一种营养价值很高的水果，来自于东南亚等热带地区，味道酸甜，那蛇皮果一天可以吃几个呢？下面就来具体看看吧。蛇皮果一天可以吃几个蛇皮果建议一天吃1-3个。蛇皮果是一种营养价值较高的水果，虽然性味平和，但是当中的......

想要宝宝胃好饮食注意什么好？想要宝宝胃好，哪些东西少吃？该如何吃呢？在宝宝最需要充足全面的营养，来给小身子搭砖建瓦的时候，营养获取的好不好，胃的作用至关重要。想要宝宝胃好饮食注意什么好？想要宝宝胃好，哪些东西少吃？该如何......

幼儿胃肠道功能已较成熟，自己喂哺的意识强烈，能逐渐自己使用杯子、匙进食，开始有控制进食情景的意识，是婴儿乳类为主逐渐向成人谷类食物为主过渡的重要时期。建立良好的进食环境，可培养儿童进食技能和习惯。幼儿胃肠道功能......

很多孩子都喜欢吃冷饮，但孩子的肠胃功能并不完善，吃多了凉食很容易让宝宝生病。孩子食用冷饮危害多多，那么具体都有哪些危害呢？一起来看看吧。天气慢慢渐凉，可还是发现有些孩子的家长在给孩子买冷饮吃，其实孩子的胃肠功能并......

刘女士在给孩子洗澡时发现自己6岁的女儿胸部竟然开始隆起，起初还以为是孩子长得胖，但几天女儿哭着说自己胸部好痛，静静妈这才重视起来，赶忙带女儿去看医生，最后被诊断为性早熟。刘女士在给孩子洗澡时发现自己6岁的女儿胸部......

九芝堂驴胶补血颗粒是中成药，能健脾益气、调经活血。用于久病体虚。那九芝堂驴胶补血颗粒的价格是怎样的呢？下面就来具体看看吧。九芝堂驴胶补血颗粒价格九芝堂驴胶补血颗粒20g*20袋价格108元九芝堂驴胶补血颗粒20g*30......

铅污染其实离我们很近近段时间，陕西凤翔县铅中毒事件出现在各大媒体的头版。事件调查结果显示，两个村庄的731名儿童接受权威血铅检测后，确认615人血铅超标，其中166人属于中度、重度铅中毒，需要住院进行排铅治疗，其他孩子只......