肝臟是人体最大的器官，而生活中却有许多危险因素正一步步毁灭肝脏，如高酒精、环境污染、过多的精制碳水化合物或是药物等等下面介绍5种有助净化肝脏的食物。大蒜大蒜能够激活肝酶，以消除毒素。此外，丰富的大蒜素和硒，这两......

在生活中，我们会看到这么一些人，平时吃得又不多，但是并不瘦，甚至还可能很胖。Ta们会很纠结地抱怨：难道是因为我身体太好、吸收太好吗？在生活中，我们会看到这么一些人，平时吃得又不多，但是并不瘦，甚至还可能很胖。Ta们会很纠结地......

学龄前儿童正是长个子的时候，那么这时期的孩子都需要补充什么样的营养呢？如果你们也有以下误区就得注意啦，要知道，儿童的营养直接影响儿童健康哦~学龄前儿童正是长个子的时候，那么这时期的孩子都需要补充什么样的营养呢?如......

香水菠萝是是菠萝的一种，也是近来很受欢迎的一种菠萝，很多人喜爱吃，那香水菠萝该怎么挑选呢？下面就来具体看看吧。看外观优质香水菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，大小均匀适中，果形端正，芽眼数量少。摸软硬用手轻轻按......

叶黄素是日常生活中常见的一种保健品，有着保护眼睛视力的功效，适合用眼过度的人群食用，那叶黄素可以长期吃吗？下面就来具体看看吧。叶黄素可以长期吃吗叶黄素可以长期吃。人体在日常的新陈代谢中是不能自己合成叶黄素的，只......

黑芝麻丸是由黑芝麻为主要原料制作而成的一种药丸，具有补肾强身，乌发健肤的功效，那黑芝麻丸吃多久见效呢？下面就来具体看看吧。黑芝麻丸吃多久见效黑芝麻丸的效果因人而异。黑芝麻含的维生E占居植物性食品之首，而维生素E能......

苦瓜和芹菜能一起吃吗？苦瓜和芹菜都是生活中常见的蔬菜，营养价值高，那苦瓜和芹菜可以一起吃吗？有哪些功效呢？下面就来具体看看吧。苦瓜和芹菜能一起吃吗苦瓜和芹菜能一起吃。苦瓜中含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钾、钠......

酸枣糕是生活中常见的一种小零食，味道酸酸甜甜的，十分的开胃，可谓是老少皆宜，那酸枣糕吃多了会怎样呢？下面就来具体看看吧。引起上火酸枣糕中的糖分一般都比较多，而且枣类的食谱本身就是容易上火的，不能吃太多。一次吃太多的......

知了猴吃多了好不好？知了猴是金蝉的若虫，富含多种蛋白质，营养价值高，那知了猴吃多了好不好呢？下面就来具体看看吧。知了猴吃多了好不好知了猴吃多了难以消化。知了猴属于高蛋白的食物，这种食物的消化和吸收需要良好的消化系......

羊排是生活中常见的食材，营养价值高，能为身体补充营养，羊排可以用来烤着吃，那羊排怎么腌制后烤着好吃呢？下面就来具体看看吧。孜然烤羊排的腌制方法原料：羊排800克。腌料：洋葱100克，孜然粉10克，盐适量，辣椒粉5克，胡椒粉2克，清水少......

蛋黄果是一种热带水果，要12月才会成熟，成熟后的蛋黄果味道味甜，口感似鸡蛋的蛋黄，那买回家的蛋黄果它的果皮可以吃吗？下面就来具体看看吧。蛋黄果果皮可以吃吗蛋黄果果皮不可以吃。蛋黄果的果皮味道不好，发涩，吃了影响口感，建......

耙耙柑是柑橘的一种，营养价值高，味道甜美多汁，比一般的橘子口感要好，那耙耙柑什么时候上市呢？下面就来具体看看吧。耙耙柑什么时候上市耙耙柑一般每年的12月份上市。耙耙柑，又叫春见，全称春见橘橙，萌芽期在3月上旬，现蕾期在3月......

玉米须有胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，对于胆囊结石患者来说有助于利尿排石，下面就来了解几个玉米须治疗胆结石的偏方。玉米须治胆囊结石秘方1、玉米须茶饮玉米须(干者30克，鲜者量加倍)，加水适量煎汤，可不拘量任意饮用。2......

宝宝健康饮食要注意哪些问题？哪些食物不适合宝宝吃？这些食物还在给你家宝宝吃吗？有些食物应该在喂养黑名单，以下我们就来聊聊哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃？宝宝健康饮食要注意哪些问题？哪些食物不适合宝宝吃？这些食物......

妈妈们，你们知道让胎儿聪明的美味佳肴有哪些？让胎儿聪明的美味佳肴龙眼莲子粥原料：龙眼肉15-30克，莲子15-30克，红枣5-10个，糯米30-60克，白糖适量。制作：先将莲子去心，红枣去核，洗净糯米;糯米放入锅内，加清水用微火煮;粥快熟时，把......

蔬菜吃不对，根本没营养！蔬菜是非常重要的辅食之一。但是，用蔬菜做辅食可是有讲究的。下面9种做蔬菜的误区，妈妈们一定要避开哟！蔬菜是非常重要的辅食之一。但是，用蔬菜做辅食可是有讲究的。下面9种做蔬菜的误区，妈妈们一定要......

抗糖丸是近年来备受女性喜爱的一款保健产品，能够起到紧致抗老，细致毛孔等多重美容功效，下面一起来了解一下抗糖丸什么时候吃效果最好。抗糖丸什么时候吃效果最好一般建议在早上九点前空腹服用抗糖丸，这样吸收效果比较好，女......

藜蒿是野菜的一种，气味甘甜无毒，可作主食或者配料，可熟食，亦可凉拌，色味极佳，那藜蒿什么季节有吃呢？下面就来具体看看吧。藜蒿什么季节有吃藜蒿春季有吃。藜蒿的采收在当年的十月份一直到次年的二月份，将其深埋在泥土里的根茎......

碳水化合物分为叁种类型，当中包括：淀粉类、糖类以及纤维类，当中淀粉类为米色碳水化合物，糖类为白色碳水化合物，而纤维类则为绿色碳水化合物，下面来了解一下减肥期间应该怎么吃碳水。减肥要戒白色碳水化合物糖类碳水化合物(......

有些人听说，用胡椒做美食有治疗胃病的作用。那么，这是真的吗?一起来看看吧。胡椒能治胃病吗胡椒对某些胃病有一定的治疗效果。胡椒，味辛性热。归胃、大肠经，具有温中散寒、温煦中焦、祛脾胃中焦之寒、散胃中寒邪而开胃、......