一、补充蛋白质蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当......

走路时让臀部略微翘起大约孕中期后，正常的走路可不是一件容易的事情，随着肚子的增大，身体的重心向前倾。在走路时，将臀部略微的翘起，收紧臀部的肌肉，将臀部提起可减轻脊椎的压力，那么不妨试试这样的走路方式，会减轻不少痛苦，很......

盘点宝宝出生第1年需要注意的事情，受用无穷！童年又是美好的,每一个孩子都可以在爸爸、妈妈的怀抱中,听着暖暖的故事入梦。宝宝出生第一年需要注意的事情：一个月1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗2、每天可以睡16—20小......

现在很多年轻的小夫妻在备孕的过程中很艰辛，备孕很久就是没怀上，这是怎么回事呢？阻碍这些小夫妻顺利怀孕常见的日常因素有哪些呢？一起来看看吧！核心提示：很多人在经历了周密的备孕和受孕之后，却一直没有怀孕，于是就怀孕自己是......

孩子一旦会爬以后，很多家长就会苦恼，根本停不下来，每天就是到处动，哪还有机会让他学东西，看绘本啊？孩子的发展是有阶段的，一旦孩子刚刚学会爬或者走，他的很多注意力都会集中在这项大运动发展上，的确会出现不如以前那么“坐得住......

夜里频繁的醒来，喂奶、换尿布、哄睡......早已忘记一夜酣睡是神马滋味。有时候看着哭闹的小魔鬼，真恨不得他白天睡足12个小时，夜里也睡足12个小时，这样也能让自己有一丢丢休息和娱乐的时间。然而，这一切也只是白日梦而已。......

很多老人说，新妈妈在坐月子期间是不能洗澡的，会落下关节炎等月子病，这个观点是真的吗？其实这种观点是错误的。“专家提醒：产妇在分娩后可以洗头洗澡新生妈妈在分娩过后，体质会比较弱，所以在洗澡时，除了要保证室内温度，还要注意......

腹泻是儿童的常见病，尤其秋冬季是小儿腹泻的高发期。频繁拉便、发烧、呕吐，让爸爸妈妈心疼不已又筋疲力尽。这个秋天，想要宝宝远离腹泻，爸爸妈妈就要先“认识”它。这里就要提到一个名词——轮状病毒，它是多数宝宝秋季腹泻......

在日常的生活中，家长可能会做一些小动作，来表达对孩子的关爱。但很多家长却不知道，那些看似平常的小动作，如果做得不对，都有可能会对孩子的耳朵造成伤害。所以，帮妈今天就专门统计了这些常见小动作，来让妈妈们了解其中的危害......

迎香穴+三间穴迎香穴：是大肠经的止穴，这个区域在《灵枢五色篇》里对应的区域正好是对应的大肠，治疗大肠肠痉挛效果非常好。老年人，如果这个地方发红，肯定是大肠有积热。三间穴：治疗头疼，也可以治疗肠痉挛，它是大肠经的输穴，治......

秋天的干燥天气，对孕妇影响较大。孕妇们在这个季节要如何防燥，保养好自己和小宝宝呢?下面小编为您打造专属孕妈咪的秋季防燥指南。日常护理1、早晚各洗脸一次，用中性肥皂、温水或冷水先，热水会使脸上的水分蒸发过快。好出......

宝宝补充维生素E吃什么日常食谱推荐一大麦薏米鳝鱼粥1、食材：大麦90克，薏苡仁30克，黄鳝、粳米各100克，麻油、生姜、盐、酱油适量。2、做法：（1）将黄鳝用盐水浸泡半小时，宰杀，去内脏，用清水反复清洗，切成段，沥干水。（2）将大麦、薏苡仁......

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴......

孩子生病是许多妈妈们一定会遇到的问题，一些轻微的发热、咳嗽、过敏、腹泻，其实都不用去医院，或者是孩子半夜生病来不及去医院，那家庭备药用好了就可以轻松化解，孩子少受罪，妈妈也轻松。但是，没有医学基础知识的新手妈妈们就......

生男生女虽然说是不能人工控制的，但是与日常夫妻双方的饮食却还是息息相关的，日常饮食不同的夫妻往往生出的宝宝性别也是不同的，所以说日常饮食也能决定夫妻间生男生女。尽管生男生女的比例是一种天然的平衡，非常有意思的......

冬季宝宝日常护理注意事项宝宝的皮肤很娇嫩，家长们要好好护理，特别是在冬季，天气寒冷气候又干燥，宝宝的皮肤如果护理不好很容易过敏，所以家长们一定要注意冬季宝宝日常护理的方法。秋风瑟瑟，冷空气的骤然来临让我们感受到了......

世界有很多的美食，中国美食可谓是数一数二。我们对食物的要求很高，简单的概括为色香味俱全。尽管做到了这些细节，但是还是有些习惯不利于我们的身体健康。小编总结了6个中国人不良的饮食习惯，大家要注意啦。1、吃肉追求滑......

1.动物肝脏动物肝脏营养丰富，是补铁以及维生素A的佳品，所以很多妈咪经常喜欢吧它安排在宝贝的食谱里。研究发现，动物的肝脏虽然营养丰富，但由于肝脏是一个最大的解毒器官，又是一个大型的生化工厂，所以动物肝脏中的有毒物质......

怀孕3个月以内是胎儿对致畸因素十分敏感的时期，这时无论足在精神、饮食、工作、生活等各个方面均应特别谨慎，尽力避免不良因素影响孕妇和胎儿。在怀孕期间孕妇一定要保持良好的心态，首先自己应该注意精神修养，克制自己的......

我们看到的这幢大楼，就是位于纽约的艾文国际学校艾文国际学校，它仅仅成立三年，就成为全美录取竞争最激烈的私立幼儿园，名流富豪大学教授挤破门，面试过程严格到令人发指，千辛万苦入园之后，孩子们的日常究竟怎样?学校的每一处......