儿童生长发育需要哪些营养素儿童是一个特殊的群体。其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类(有人列为七类)：蛋白质、脂肪、碳水化合......

现在越来越多的女性朋友开始热衷于用水果沙拉来作为减肥餐，而且相较于吃新鲜水果，水果沙拉中所含的营养会更为全面，那么什么水果做沙拉最好吃呢?什么水果做沙拉最好吃：牛油果牛油果本身的味道比较单薄，如果搭配其它新鲜蔬......

每个人总是准备着多个面具，在不同的场合选择戴上不同的面具。同样的，孕妈妈的鞋柜里也要准备几双风格各异的鞋子，以适应各种不同的场合。鞋子，往往能体现一个人品味的高低，千万不能泛泛而选。★休闲风休闲不是随意，休闲是上......

大家都知道鸡蛋是非常有营养的，尤其是土鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质质量极佳，鸡蛋还是B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质，自带“天然补品”属性。大家都知道鸡蛋是非常有营养的，尤其是土鸡蛋，鸡蛋中的蛋......

吃凉皮有什么营养?夏天就喜欢吃一些凉凉的食物，比如凉皮凉面，在夏天更受欢迎。那大家知不知道凉皮有什么营养价值呢?吃凉皮有什么营养?提供营养和能量凉皮富含丰富的维生素和蛋白质，能够为人体提供一定的营养，我们在生活......

今天整理了几款功能性的食谱搭配，比如感冒、便秘、消化不良等，汇总一下分享给大家，美好滴一天从早餐开始！一、调理脾胃、便秘调理肠胃的早餐搭配早餐内容主食：红糖馒头+南瓜花卷配菜：香菇青菜+糖醋藕片粥：南瓜红枣米糊蛋白质......

美国的一项研究发现，俊男美女头胎生女儿的机会比生儿子高26％，难怪众多明星头一胎都是漂亮的女儿。如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩，创造条件取舍自己所需......

板栗和海鲜能一起吃吗？板栗是生活中常见的坚果类食物，海鲜也是营养价值极高的食品，那两者可以一起吃吗？会有不好的影响吗？下面就来具体看看吧。板栗和海鲜能一起吃吗板栗和海鲜能一起吃，二者一起吃没有问题，准确的说是二者之......

我们平时说的粗粮主要是指稻米、小麦、高粱米和小米，它们又称五谷。它们的维生素B1量最高，然而加工中谷皮去掉较少，所以口味较硬、粗糙，小儿初食时可能较难接受。细粮是指精制上白粳、薄稻米和精制富强粉，它们的谷粒外壳被......

有网友来信咨询，问产妇在月子里应该如何搭配饮食，才能既保证妈咪自己的健康，又能让哺乳中的宝宝有所裨益？在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及......

秋天炖排骨放什么好？经过一个夏季的消耗，到了秋季，我们的身体需要进行适当的进补，那秋季炖排骨汤的话放什么比较好呢？下面就来具体看看吧。秋天炖排骨放什么好：山药山药能生津润燥，因此有滋养皮肤、毛发的功能，秋冬季因为气候......

宝宝不长肉是很多妈妈的困扰，其实想让宝宝长肉，也不是那么困难的事情，来看小编给你出几招，试试就知道效果怎样了。宝宝老是不长肉怎么办：保养宝宝的肝脾胃通过身体检查，妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况，病症严重......

如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，......

可爱的小宝宝跟宠物玩耍的样子超级的萌哟，萌萌哒小宝宝跟猫咪或是狗狗同框入镜，简直超级的赞呢。非常温馨有爱的画面，看着简直就是满屏的治愈系风格啊。......

男女在性生活以后，都会立刻去清洗私处，相对男性来说，女性清洗私处更讲究一点，不要乱用各种药物，清洗液，那么，女性清洗私处可以搭配药物吗？女性清洗私处可以搭配药物吗不建议哦。女性清洗私处是非常有讲究的，并非是随意洗洗就可......

装修儿童房，除了要考虑采光，还要考虑墙面、家居的颜色搭配，因为儿童房内部的颜色对孩子的心理影响很大。娟子家刚买了新房，最近正在准备装修，但宝宝房间的装修着实让她头痛，不知道是要刷成简单的白色，让房间显得更加明亮，还是......

产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的，因中医认为具有活血化淤的作用，可促进产后子宫的收缩，恶露的排出和乳汁的分泌。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”......

很多家长都认为，凡是有营养的东西都适合孩子吃，其实这是一种误解，此外，还有很多家长根据自己的判断，随意搭配食谱给孩子“补充营养”，其实，如果不掌握一定的营养知识，这种做法是比较轻率的。食物搭配营养原则中医是用“气”和......

(实习编辑:潘敏儿)......

决定开始给婴儿添加辅食后，要遵循循序渐进的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长，早早开始给添加辅食，而且品种多样，使劲喂，结果使婴儿积食不化，连母乳都拒绝了，这样反而会影响婴儿的生长。一般添加辅食最好采用以下步......