孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你......

哺乳期内，妈妈们一方面想要给宝宝提供足够的奶水，但另一方面又怕吃太多长很胖，哺乳期怎样吃才能下奶而又不会发胖呢？哺乳期妈妈为了给宝宝提供足够的奶水，需要补充足够的营养，但吃太多又容易长胖，对于已经“养”了一整个孕期......

披萨是起源于意大利的一种传统风味美食，通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他食材，下面来了解一下披萨的热量高不高，吃了会不会长胖。披萨热量高吗会发胖吗由于披萨的种类众多，每种披萨的热量也会有一定......

相信许多人都听过，那个来时，不管是巧克力还是红糖煮姜汤，总之就是可以放心的吃点甜食，不但可以活血化瘀，还可以缓解经痛，并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的，这是真的吗？根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血......

主持人：我们刚才提到一个蛋白粉，原来见到一个妈妈，她很胖，就是说孕期吃蛋白粉催起来的。有这个可能吗？主持人：我们刚才提到一个蛋白粉，原来见到一个妈妈，她很胖，就是说孕期吃蛋白粉催起来的。有这个可能吗?切莫勾搭上毒奶瓶·......

什么样的饮食结构既有利于孩子茁壮成长，又不至于使他们在成人后发胖呢？美国科学家近日公布的一项研究结果表明，多吃水果和蔬菜，同时经常适量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品似乎是最合理的饮食结构。这项研究对美国106个......

更年期女性由于体内荷尔蒙发生改变，致使体内脂肪倾向合成，而使提高基础代谢率的肌肉大幅下降，因此会更容易发胖，下面来了解下更年期发胖如何减肥。每天目标消耗500大卡一般健康族群，一周减掉0.5公斤，一个月约2公斤最为理想，......

夏秋是吃水果的好时节，且这时间很多水果都上市，简直就是吃货的福利季节啊。无花果是秋初上市的水果，它极高的营养价值，甜甜的口感深受人们喜欢，一吃就停不下来。但是如果无花果吃多了，到导致发胖吗?下面一起来看看吧!无花果......

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）提供的数据，目前美国的肥胖人口已经超过总人口的三分之一。减肥也要从娃娃抓起？当心不要用错了方法——比如对小萝莉说：“嗨，小胖妞，你太胖了。”——这样只会适得其反。类似的评价非但不太......

很多女性在生孩子后都会发胖，到底哪些原因会引起生育肥胖？产后该怎样减肥？不少女性都在产后无法恢复到原先的身材，感到非常的困扰。是哪些原因引起产后的身材变胖呢？一起来了解下这个问题吧。为什么女人生育会发胖？1.激素原......

喝孕妇奶粉容易发胖吗?孕妇奶粉是一种高营养的食品，很多准妈妈会在孕期选择喝孕妇奶粉，但有的妈妈担心喝了长胖，那会不会导致长胖呢?喝孕妇奶粉容易发胖吗?这个问题不是绝对的，不能肯定说不会长胖，但也不能说喝了就会长胖......

很多女性在产后都会急于要寻回产前的身材呢?因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB!当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实......

妈富隆通用名称为去氧孕烯炔雌醇片，是市面上应用最广泛的口服避孕药品牌之一，下面一起来了解一下长期服用妈富隆会不会发胖。长期吃妈富隆会发胖吗长期服用妈富隆有可能出现发胖的情况，不过这种发胖的由于水钠潴留引起的......

不吃饭吃辣条会发胖吗?辣条是现在很多年轻人和小朋友喜欢吃的一种零食，因为方便口味重，有的人甚至不吃饭只吃辣条。那么不吃饭吃辣条会发胖吗，吃辣条会不会长胖呢。不吃饭吃辣条会发胖吗很有可能导致发胖从辣条本身的成......

甜酒是生活中很常见的一种酒类，营养价值高，口感好，老少皆宜，那甜酒吃了会发胖吗？一次喝多少合适呢？下面就来具体看看吧。甜酒吃了会发胖吗适量吃甜酒是不会发胖的。甜酒酿是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品......

巴旦木是营养丰富的坚果，我么都知道坚果类的食物虽然味道好，而且价格高，但是每天要控制要摄入量。那晚上吃巴旦木会不会胖呢?巴旦木晚上吃会发胖吗?经常过量吃容易长胖。长胖这个不是一天两天就会胖起来的，肯定是一个过程......

吃鸡蛋会胖吗？很多人总嚷嚷着减肥要吃鸡蛋，可是却没有弄清楚真的不长胖吗？到底怎么吃不长胖呢？如果您还没弄清楚，想知道吃鸡蛋会不会长胖，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。吃未熟鸡蛋会胖吗吃未熟鸡蛋会胖。1、原因：......

吃的少还发胖是怎么回事？我们都知道减肥的话要控制饮食要少吃，那减肥的时候明明吃的很少了为什么还会发胖呢？下面就来具体看看吧。吃的少还发胖是怎么回事：基础代谢率低1、婴儿时期基础代谢率最高。2、20岁之后基础代谢率......

吃避孕药调经会发胖吗?避孕药除了用于避孕之外，还可用于调节女性月经不调，但是避孕药主要成分是激素，那么吃避孕药调经会发胖吗?吃避孕药调经会发胖吗有可能会发胖如果是需要长期服用避孕药的话，是有可能会导致发胖的，不过......

体重管理专家指出，有些看来稍微圆胖的儿童进入身高快速增长的青春期之后，可能会平衡了原先稍微超重的体重，但并不表示在青春期之前，父母就不必注意孩子的体重发展情况，以为只要身材抽高了，问题就能解决。儿童最重要的功课是......