孕妇要适量多吃嫩玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生......

孕妇怀孕期间如果发生了便秘，那么影响的不仅仅只有孕妇一个人，还会严重的影响到腹中的宝宝的健康，所以孕妇便秘一定不能小视，一定要想方设法的进行缓解，如何缓解孕期便秘？下面就介绍六种缓解孕期便秘的方法。女性在怀孕之后......

很多人在做了妈妈以后，很快就会忘记了生产时候的艰辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。很多人在做了妈妈以后，很快就会忘记了生产时候的艰辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的......

偏食、缺乏运动、心理紧张等，也会引起孕期便秘。我是不是真的便秘?是否三天以上没有排便；排出的大便是否干结，呈羊粪状；是否排便时间长，量少且痛苦。如果有以上几种情况，那么就可视为便秘。孕期为什么会便秘?孕早期——荷尔......

膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期......

孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快......

在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮......

“孩子多少天大便一次属于正常?”“我的宝宝这几天大便时挤出来的都是一粒一粒的‘朱古力豆’，是不是病了?”……妈妈们最近围绕宝宝的大便问题讨论个不停。在日常生活中，宝宝的“便事”也是家长们最关心的话题之一。可......

便秘在临床与生活中都是很常见的，引起便秘发生的原因有很多，不过便秘的情况在任何年龄阶段都是有可能发生的，即便是很小的宝宝也有可能会出现便秘的情况，有些宝宝出现了比较严重的便秘现象，这个时候家长们都是比较着急的，那......

很多准妈妈在孕期都会便秘，那么孕期便秘严重时能用药吗？孕期便秘用药应该注意哪些问题？为什么孕期容易便秘？怀孕后，在体内激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱......

孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区。没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用……孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其......

秋季天气干燥，人体水分流失很快，很容易引起宝宝便秘，因此，家长应及早做好预防工作。秋燥来袭，宝宝容易便秘，预防秋季便秘，家长应注意让宝宝多喝水，多吃防燥食物，多做运动。1.补充水分秋季流汗比夏季少，让人误以为无需饮水，实际上......

很多新妈咪产后都会遇到一个令人尴尬的难题——排便困难，相比伤口的疼痛，也许这不算什么大问题，可是不能正常排便也着实让人着急。怎样才能缓解这种尴尬的状况呢？很多新妈咪产后都会遇到一个令人尴尬的难题——排便困难，相......

宝宝3个月左右就可以训练他定时排便了，可以每天早晨喝奶后帮助宝宝定时排便，让宝宝建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。妈妈们都知道，婴幼儿便秘是一种较常见的症状，新生的宝宝喝点奶粉或稍微饮食不正常下，......

不管是经历过怀孕的朋友还是正在经历的孕妇，进入孕中后期可能会出现一个共同的症状，那就是便秘。便秘这件事情对于孕妇来说似乎再平常不过，导致孕妇便秘的主要诱因是肠道缺乏水份，再加上孕期饮食量加大，运动量减少，久而久之......

生活中，孕妇得便秘后不宜吃一些排便的药物，便不知道该怎么办了，就很易出现了情绪上的波动。其实，孕妇便秘是可以通过饮食调整来进行改善的。下面就为孕妇朋友介绍三种可以治便秘的食用粥。一、柏子仁粥：材料：柏子仁30g、粳......

如果妈妈的母乳量不充足的情况下，是需要给宝宝进行奶粉喂养的，不然宝宝的成长过程中所需要的营养成分是得不到满足的，营养不充足就会引发各种各样的问题，而宝宝便秘是比较常见的一种现象，那么宝宝便秘吃什么奶粉好呢？宝宝便......

大多数产妇，产后头几天，往往发生便秘。虽不是大病，但也颇不舒服，还可引起腹胀，食欲下降。此外，大多数产妇怀孕期间，由于子宫增大，压迫下腔静脉，患有程度不同的痔疮，便秘会加重痔疮的症状。这些，都影响产褥期身体恢复。几天前，王萍......

产妇的身体非常虚弱，这个时候饮食补充非常重要，而选对饮食就更重要。很多平时喜欢吃芒果的女性，会关心产后能不能吃芒果。下面我们就一起来看看吧。宝宝出生以后，产妇的日常饮食非常重要，一方面是为了保障母乳分泌质量，另一......

在孕期发生便秘的情况，可以从饮食上进行调理，大部分孕期便秘的女性都是因为饮食上吃的肉食比新鲜水果蔬菜多，因为肉食不容易被消化，所以会形成便秘，减少肉食的摄入量，多吃一些新鲜的水果蔬菜，对便秘的缓解和改善是很有帮助的......