事实上，婴幼儿对脂肪的需求量相对较高，其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定：0-6个月婴儿的脂肪摄入量应占总热能的45%-50%，6-12个月为35%-40%，2-6岁为30%-35%，6岁后为25......

在很多热衷减肥的人眼里，肉类、碳水化合物、乳制品无异于是“洪水猛兽”。然而专家提醒，其实在平衡膳食中添加乳制品，更有利于体重的控制和减重。北医三院运动医学研究所常翠青教授指出，如今全球人都在变胖，体重控制已经成......

那么脂肪对于人体来说，第一个作用就是提供能量，而且是超强供能，因为1g脂肪就能提供9千卡热量，而蛋白质和碳水化合物才4千卡；同时脂肪还能构成身体组织，尤其细胞膜离不开必需脂肪酸、磷脂和胆固醇的参与构成；而且脂…原标题：脂......

为什么自体脂肪填充十分火爆?当然是因为它能把长错地的脂肪挪到正确的地方去。说起吸脂与自体脂肪填充,了解医美的人士,可能已经有了大概的认识,能瘦腰、瘦腿、瘦手臂还能丰胸、丰臀、丰脸颊堪称女人的终极梦想!为什......

反式脂肪是什么意思反式脂肪酸是相对“顺式”脂肪酸而言，顺式脂肪酸是不饱和脂肪酸的一种，在植物油中比较多，但是结构比较不稳定、容易坏掉。所以当初为了用植物油取代动物油，就研发了“氢化”作用，让植物油变得稳定、可以......

1.鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。2.果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。3.泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害......

孩子的身高与很多因素有关，儿童营养学专家认为，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。儿童的生长发育包括长高都离不开四大营养素：蛋白质、矿物质（尤其是钙及各种微量元素）、脂肪酸（尤其是必需脂肪酸）以及维生素（如维生素A、D......

据调查指出，体重过重的学童比例有愈来愈高的趋势，体重过重的儿童喜欢吃肉的比例比较高，其实这是可理解的，因为肉类是属于高脂肪的一群，在每日饮食中，脂肪占总热量比例高的饮食型态，比较容易让人变胖。肉类的营养价值高，是儿童......

现代人对于色香味俱全的美食总难以抗拒。然而大家似乎忘记，特别的口感多数来自于多种添加物，这不仅让人淡忘了食物的原色原味，也对健康产生了影响。隐身在许多美味食物中的反式脂肪，其实正悄悄危害我们的健康！近几年不时曝......

想要减肥，也还是要记得摄取足够的卡路里和营养素，这样才有办法瘦的健康，国外网站《Indiatimes》就列出能够燃烧脂肪的10种食物，其中鲑鱼和苹果醋都上榜!高脂肪鱼类鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等等脂肪鱼都是减肥的最佳选择，因为脂......

棕色脂肪的作用和功能人体中主要有两种颜色不同的脂肪细胞，即是白色脂肪与棕色脂肪，其中白色脂肪是堆积在皮下，负责储存多余的热量，会引发肥胖;而棕色细胞则会燃烧脂肪，将其转变成热量，成为人体保持体温的重要关键。与白色......

现在很多人都注重身材的保持，因此无论是外面吃的菜还是自己做的家常菜，都注重不要多油多盐。那么怎么去煮一道零脂肪的家常菜呢，只需简单的7个小步骤就可以了!材料：鸡蛋3个、猪肉馅200克、香菇1朵、胡萝卜1小块调料：盐1/2......

鹅肉脂肪含量高吗?脂肪含量不高。鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过......

脂肪填充后遗症脂肪填充的副作用1、感染：感染局部红肿热痛，严重者局部皮肤潮红青紫或针孔不愈合流脓。出现感染症状时要及时到医院处理。2、皮肤坏死：大多发生在抽脂区。一旦发生皮肤坏死，要尽快就医，以减少明显瘢痕的发生......

所有的营养素对人体来说都很重要。少了，会影响正常的生理作用；多了，照样也会发生问题。脂肪就是这样一种营养素，虽然它对宝宝发育虽然是很重要的，但是长期摄取过多脂肪对健康无疑有一定的危害，如果让宝宝从小习惯摄入高油脂......

剖腹产可以让医生顺便把肚子上的脂肪割掉一些吗？剖腹产可以让医生顺便把肚子上的脂肪割掉一些吗剖腹产手术不能让医生把肚子上的脂肪割掉。我们都知道剖腹产手术是一种很受欢迎的生产方式，手术中将孕妇的肚子一层层切开......

导语：久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断导语：久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断的盛宴，难道我们真的要成为一个名副其实的小腹婆......

自体脂肪丰胸术是如今较为盛行的丰胸手术之一。而且自体脂肪排异性较轻，所以求美者没有心理负担。今天我们就来了解一下做自体脂肪丰胸对产后哺乳有没有影响呢。那么丰胸后对喂奶有影响吗？丰胸了可以给宝宝喂奶吗？自体脂......

孩子的生长发育也爱脂肪孩子在生长发育的过程中，特别需要脂肪能量的供应，而在食物中，孩子摄取脂肪的主要来源是奶类、肉类、豆类、蛋类及烹调用油，家长可以根据孩子的年龄来选择最佳的摄取方法。脂肪大家最为熟悉不过，但因......

穿着鲜艳色彩衣服的食物很受小朋友的欢迎，其实，食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、理想的食用色素，但其来源较少，价格又高，使用并不广泛。人工合成色素则是从......