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有关食材的育娃精选
食材巧搭配让宝宝健康成长
宝宝饮食也是很有讲究的,食材搭配好不仅可以让食物的口感更加丰富,还能让宝宝摄取更多的营养,而且对宝宝的成长发育具有不一样的促进作用。比如菠菜搭配坚果能够保护宝宝视力,咖喱加黑胡椒能够增强宝宝记忆力等等。因此妈......
2023-07-24
宝宝辅食保鲜3个诀窍
随着宝宝一天一天逐渐成长,辅食的添加是必要的!一方面是因为母乳或配方奶的营养也无法满足生长发育的需求,另一方面藉此训练咀嚼与吞咽能力,以适应奶类之外的食物及奶瓶之外的食具,为日后的营养摄取做好准备。因此,当宝宝4-6......
2023-06-28
让孩子每天吃够10种食材
世界卫生组织建议饮食多样化,每天吃十种以上的食物已成共识,不过让孩子能够每天吃上10多种食物的情况还是偏少。饮食多样化首先就得从食材选择上下功夫,那么妈妈们要如何保证孩子每天都能摄取丰富的食材呢?我们一起看看吧......
2023-04-22
安神补脑食材有哪些
海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。芝麻芝麻营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃芝麻可为大脑提供充足的能量和营养。牛奶牛......
2014-03-10
健康月子餐食材推荐
坐月子是新妈妈很重要的一件事情,做好月子身体才能抵抗疾病。月子期间新妈妈身体虚弱,在饮食方面应该格外注重,哪些食物能帮助新妈妈尽快恢复呢?以下月子餐常用食材你一定不能错过!坐月子吃什么?新妈妈在生产完后,由于体质尚......
2023-04-14
几种能治疗便秘的食材
白萝卜:白萝卜含维生素C及消化酵素,因为含有各种酵素,因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有自然消化剂之称的白萝卜,具有利尿作用,对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效,应经常食用。坚果:坚果中......
2018-07-11
“处暑”将至 聊食材
早起,到东城市场去购买一天的新鲜食材。以这种方式开始的一天是有趣的。东城市场是很整洁有序的菜市场,居住在东城的人们很多都喜欢到这里买菜。在市场里,可以从青翠欲滴的青菜豆角们身上看到蓬勃的生气,也从翡红嫣紫的蕃......
2014-08-04
【月子餐主要材料有哪些】月子餐食材购买清单
月子餐主要材料有哪些蔬菜蔬菜是维生素、矿物质、植物化学物质的良好来源,菌类中的多糖成分可以提高免疫力,嫩豆类膳食纤维丰富可以很好的预防或缓解产妇便秘。月子餐主要材料有哪些水果没错,月子里完全可以吃水果。水果......
2012-07-20
宝宝辅食食材应该怎么选
想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他事物,那就必须要注意给婴儿添加辅食的注意事项。那么宝宝辅食应该要怎么选呢?宝宝辅食食材到底应该怎么选?婴幼儿辅助性食品和辅食食材的区别添加辅食是宝宝成长的必经......
2020-05-16
食材有副作用,孕期饮食要适量!
即使是再营养健康的食物,过量食用也会给身体健康带来不利。所以,孕妈咪在饮食上一定要做到适度适量,别让美味的食材变成损害身体健康的罪魁祸首!食材1:高淀粉、辛辣食材代表食物:土豆、红薯、萝卜、大蒜等。TIPS:土豆有“地......
2015-04-05
宝宝明目食材全推荐
孩子吃猪肝明目是多年来美食界、养生界认定的“公理”,大家一说起明目的食物,马上就想起猪肝。当然,猪肝对于呵护眼睛有一定的作用,但真的是首选吗?养护眼睛的食物实则是富含维生素A的食物,难道这类食物就非猪肝莫属吗?宝宝......
2023-04-22
产后月子餐食材大盘点
新妈妈在产后月子期间到底应该吃些什么呢?这是所有新妈妈有过的疑问,在这里,亲亲宝贝小编就整理出产后月子餐的各类食材,以供新妈妈们参考。生化汤方14日份,同仁堂去买就行,14副药包55块钱左右红豆红豆汤要吃42次,每次用35g......
2013-05-12
宝宝辅食食材应该怎么选
想要让宝宝快速顺利地从母乳过渡到可以正常食用其他事物,那就必须要注意给婴儿添加辅食的注意事项。那么宝宝辅食应该要怎么选呢?宝宝辅食食材到底应该怎么选?婴幼儿辅助性食品和辅食食材的区别添加辅食是宝宝成长的必经......
2021-09-23
地中海饮食主要食材
地中海饮食是近年来备受推崇的一种健康饮食法,这种地中海饮食被认为能够帮助瘦身并对抗失智症,还能帮助预防心血管疾病,下面来了解一下地中海饮食都有哪些食材。鲑鱼有丰富Omega-3不饱和脂肪酸的鲑鱼,是人体良好的蛋白质......
2022-04-28
孩子常吃哪些食材好 家长要好好利用这6种食材
春天天气变化多端,而病毒和细菌也异常活跃,春季是儿童疾病高发期,如儿童哮喘、肺炎和流行性感冒。只有提高孩子的身体免疫力,才能尽可能避免疾病找上门。想要提高身体免疫力,调节饮食是非常重要的。孩子常吃哪些食材好?春天......
2022-06-16
简单的食材 创意的食物摄影
挪威女摄影师VeslemoyVraaskar利用番薯、杏鲍菇、胡萝卜、洋葱等简单的食材拍摄了一组食物摄影,创意很简单,但是效果却很好,从分展现了各个食材的特性。......
2022-05-09
孕妇吃火锅,食材有讲究
孕妇吃火锅时选材上的禁忌汤底宜—以清汤底为佳,不宜落太多油,避免摄取过多的脂肪,导致出现身体超重现象;忌—部分准妈咪可能会因为胃口欠佳,以为选吃麻辣汤底有助增进食欲。但辛辣食物会刺激心脏,而且有些人吃了会引致肚......
2017-12-25
冬季进补食材有哪些
白萝卜冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生保健的好食材。冬天吃白萝卜可以去火化痰。白萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,对肺胃有热、痰多、气胀食滞、消化不良、大小便不畅的人尤其适用。在使用上,白萝卜有两个最......
2020-08-05
【宝宝辅食碗什么材质好】宝宝碗用什么材质好
宝宝辅食碗什么材质好:仿瓷餐具最实用但质量难保。质地柔和,光滑如瓷器却又很轻薄,不怕摔不变形,保温的性能也很好且不烫手。仿瓷餐具制作比较复杂,因此很容易掺假。很多企业用有毒的脲醛类的模塑粉代替正常的树脂原料,因为......
2016-07-26
儿童积食最怕的食材有哪些
积食对于儿童来说是非常常见的一种现象,这是由于孩子的脾胃敏感,发育未完全,再加上平时喂养不注意,就会导致食物在肠胃里面堆积,影响了营养的吸收,出现腹胀、腹疼、便秘、口臭等情况,进而出现积食。那么该如何缓解这种情况呢......
2022-04-15
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