保健知识

手臂太粗困扰着很多爱美女性，穿短袖衣服时，如果露出粗壮的手臂来，让人感觉非常不协调。如何瘦手臂呢？下面让小编给爱美的美眉们简单介绍几个方法。瘦手臂方法一可以利用夹砖法来瘦手臂。首先跪坐在自己脚后跟上，将瑜伽砖放......

睡眠面膜可以天天做吗?许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面......

二十四节气之一的白露，白露过后气温开始下降，早晨树叶上会有露珠。白露是天气开始转凉的一个象征。白露节气由于气候原因应该多吃一些养生的食物，在饮食方面也要多加注意。白露气候白露标志着由夏天到秋天开始转变了，白露......

炎炎夏日，高温酷暑，使人很容易中暑，因此夏季防暑非常重要。夏季防暑家中应该常备防暑药，在发生中暑的时候可以应急。夏季饮品比较多，一些饮品也能起到防暑的功效。夏季防暑常备药品入夏天气炎热，很容易出现中暑，因此家中需要......

女性朋友在排卵期时，由于阴道分泌物增多，会出现白带拉丝情况。白带拉丝可能拉的比较长，而且不容易被拉断。正常的白带拉丝颜色应该是透明清亮的，女性朋友可以根据白带拉丝的情况来判断自己白带是否正常。如何判断白带拉丝......

大部分女性都很在意自己腿的粗细，瘦腿袜的出现让腿粗的女性朋友不再担心自己的粗腿了。有的瘦腿袜不仅会从视觉上让人觉得腿细，还有减肥的功效。什么是瘦腿袜瘦腿袜也属于袜子的一种，不过瘦腿袜有瘦腿的功效，受到很多女性......

胸部太大的原因1、青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大，乳房下垂不明显，这类患者有时有家族史。2、乳腺过度增生性乳房肥大表现为乳腺组织过度增......

回南天指的是天气的一种返潮现象，这种情况一般在南方出现较多。回南天由于空气比较潮湿，因此在家中要注意防潮。有的人身体会受不了回南天的潮湿，也要提前做好防范才行。什么是回南天回南天是指天气的一种返潮情况，一般在......

什么是盗汗盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄......

牙龈出血是什么原因局部因素1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯......

现在很多人都加入到了减肥的行列中来，减肥咖啡成为很多人追捧的一种减肥方式。减肥咖啡效果怎么样？减肥咖啡有没有副作用？还有哪些茶的减肥效果好？减肥咖啡效果怎么样很多人在服用减肥咖啡后认为效果不大，但是也有一部分减......

射精无力是指的男性在性生活过程中达到高潮的时候却没有足够的力量将精液射出。一般来说射精越是有力，性快感就越强，射精无力性快感也会稍微差一点。射精无力有时候可能会影响到夫妻间的感情。射精无力的原因射精无力的......

口臭的种类及原因一：病理性口臭之口源性口臭据科学统计超过80%的口臭来源于口腔本身。例如口腔中有未治疗的龋齿、残齿、牙裂缝、牙周炎、牙龈炎等，都有可能引起口臭。这当中由龋齿和牙周病引起的口臭最常见。龋齿存在......

卫生棉条是一种棉质的圆柱体，在女性月经来临时，用来吸收经血的。每个人的习惯不同，有的人很喜欢用卫生棉条，但是有的则对卫生棉条并不是很喜欢用。卫生棉条使用方法卫生棉条一般是玻璃纸包装的，在使用卫生棉条前要将手洗干......

青春期的女生乳晕是呈现玫瑰红色的，但是在妊娠期或哺乳期后女性的乳头颜色会变黑，这让很多女性觉得自己不再年轻，于是想办法让自己乳头变红。怎样按摩让乳头变红女性朋友经常对乳头进行按摩，可以加强乳腺排毒功能，让乳头黑......

什么是夫妻生活夫妻生活就是我们常常说道的性生活，其实性生活只是夫妻生活的一个重要部分。由于封建思想的残留，很多人对性知识知之甚少，造成了很多不必要的尴尬与麻烦。但是近些年很多人受到西方开放思想的影响，性观念过......

身高和体重应该是怎样一个比例才算是标准呢？不管是婴幼儿还是儿童或者是成人这里都有可以参照的身高体重比例表。知道自己的身体状况，配合平时的生活习惯让身体达到最佳状态。婴幼儿身高体重标准计算方法0—6岁宝......

乳房胀痛是女性常见病之一，乳房胀痛可分为周期性和非周期性。很多女性认为乳房胀痛并不是疾病，只是由于经期不适引起的，因而忽略乳房胀痛。乳房胀痛的原因有很多，如果不注意的话，也是会导致其他疾病的发生。乳房胀痛是怎么......

牙疼的原因1、牙体、牙髓病变。由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛，此时不治疗，就会进一步发展到牙髓炎症，引起自发性疼痛，到了这种程度再不去医院就诊，那么晚上就会疼得睡不着觉了!待到急性炎症期过后，疼痛......

长期久坐的人，臀部会逐步走形，而女性的臀部也是吸引人的一个部位，所以很多人越来越在乎瘦臀了。下面小编教大家一些简单的瘦臀运动，希望能够对想瘦臀的爱美人士有所帮助。瘦臀小动作瘦臀的一些小动作非常简单，在家中或者办......

三伏天是一年中最热的时间，所以在三伏天中需要做好预防中暑的防范措施。在三伏天中饮食要注意，尤其是宝宝的饮食，吃的不好很容易导致身体出现问题。三伏天是什么时候三伏天是什么？三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温......

容易发生抽筋的情况熟睡时夜深人静，正是酣睡做梦的时候，突然被一阵剧痛惊醒，甚至会痛得大叫：啊!抽筋了!分析白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激......

节食减肥成功案例节食减肥已经渐渐的成了新一代的时尚潮流代名词，近年来，健康专家注意到在亚洲，肥胖的人逐日增多，年轻人尤其如此，节食减肥成功的案例不在少数。一位资深的营养学家告诉我们，众多的节食减肥成功案例告诉我们......

从男性的排尿可以看出男性的健康。虽然排尿是每天都要做的很平常的一件事，但是男性排尿也有一些禁忌，为了自己的身体健康，男性排尿时要多注意这些事项。男性科学排尿方法男性排尿也有科学的方法，可能这个方法会让很多男性......

男人吃什么补精子精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用，吃什么补精子呢?准爸爸应该在日常饮食上注意什么呢?1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭......