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睡前喝牛奶让孩子长得高
来源:育娃网 阅读: 5.58K 次
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一些家长会在孩子睡觉前做些点心给孩子吃,挺好的,孩子的生长发育在睡眠的时候仍然在进行,这时候稍微补充一点能量有助于孩子的生长。
如果在点心里,有一杯牛奶,那效果是很好的。牛奶可以安神,促进睡眠质量,好的睡眠能够刺激生长
激素
的分泌,让孩子长得更高,而且牛奶里含有大量的钙,这也是促进
骨骼
生长的
元素
。
本文链接:https://www.yuwawang.com/zh-my/baobaoyinshi/shengzhangfayu/140771.html
怀孕睡前喝纯牛奶好吗
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