材料:小米50克、香蕉120克、水适量
做法:
1、将小米淘洗干净,香蕉去皮切成段;
2、往锅中加入适量的水,开大火煮;
3、水烧开后,将淘好的小米倒入锅中,继续煮;
4、小米熬的差不多熟的时候,将切好的香蕉倒入锅中;
5、熬上十分钟,盛入碗中即可。
黑米
材料:香蕉2根、高粱米100克、黑米150克、冰糖适量、水适量
做法:
1、将黑米提前用清水泡一小时,备用;
2、高粱米洗去上面的浮皮,香蕉切成小段;
3、将黑米、高粱米放入锅中,加入适量水,开大火煮;
4、煮开后,加入冰糖,转中小火煮;
5、煮至粥快熟时,加入香蕉,搅拌均匀;
6、略煮一两分钟即可出锅。
红枣
材料:香蕉1根、燕麦20克、红枣10个、大米1量杯、白糖适量、枸杞1克、水
做法:
1、燕麦、大米洗净放入电饭锅里,倒入适量清水,开始煮粥;
2、米粥浓稠时,加入洗净的去核红枣继续煮粥;
3、起锅前十分钟放入洗净的枸杞和香蕉片,再加入适量白糖调味即可!
牛奶
材料:香蕉1根、燕麦80克、纯牛奶200毫升、白糖50克、
做法:
1、将香蕉去皮,切成片或粒;
2、纯牛奶倒入奶锅中,大火煮开;
3、加上白糖、燕麦片,煮至软化浓稠;
4、拌匀舀起,添上香蕉即可食用。
小贴士:
牛奶煮开后才加入燕麦片,边煮边搅拌均匀,香蕉不用煮、直接加在麦片碗中即可。
燕麦
材料:香蕉2根、燕麦片150克、水适量
做法:
1、将香蕉切片,烧一锅水;
2、水开后将燕麦片倒入,继续煮5分钟;
3、将切好的香蕉片倒入燕麦粥内;
4、大概煮一分钟,出锅即可。
大米
材料:大米200克、香蕉2根、水适量
做法:
1、大米用水淘洗干净,略泡一下;
2、加适量水一起放进电压力锅,开火煮;
3、香蕉去皮先切片,再切成小粒;
4、粥好后趁热放进香蕉中,拌匀即可食用。