饮食常识

羊奶果是一种野生的水果，很多人也许没有见过，这是一种营养价值很高的水果，那羊奶果是甜的还是酸的呢？下面就来具体看看吧。羊奶果是甜的还是酸的羊奶果是甜中带酸的，没有纯甜的羊奶果。羊奶果的成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果......

膳食纤维是人体无法分解消化的植物性成分，但可以增加肠胃蠕动、刺激消化液分泌，并变成益生菌的食物来源，只要肠胃功能正常，其实不用怕自己好菌不够；国民健康署也特别调整碳水化合物的摄取建议，希望大家多吃五谷杂粮，不要以糖......

水果萝卜是一种萝卜，外表是绿色的，个头不大，之所以叫做水果萝卜是因为它的口感更加像水果，那水果萝卜可以生吃吗？下面就来具体看看吧。水果萝卜一次吃多少合适一次吃150~200克即可。水果萝卜含有丰富的营养物质，但也不宜过......

冬枣哪些人不宜吃？冬枣是一种营养价值很高的水果，富含多种维生素，能补充营养，美容养颜，那冬枣不适合哪些人吃呢？下面就来具体看看吧。腹部胀气者冬枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌食人群。大枣虽......

仙人掌果可以生吃吗仙人掌果可以生吃。仙人掌果是可食用的品种的话，是可以吃的，食用仙人掌果中含有维生素B2和可溶性纤维，是含量最高的蔬菜之一。除此之外，它还含有人体必需的8种氨基酸和多种微量元素，对人体有清热解毒、......

芦柑是一种水果，味道清甜，果肉饱满，很多人喜爱吃芦柑，那芦柑是转基因水果吗？有什么营养价值呢？下面就来具体看看吧。芦柑是转基因水果吗芦柑不是转基因水果。芦柑是芸香科柑橘属的水果，柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较......

赤藓糖醇是一种天然的健康糖醇，现在市面上很多的无糖饮品都是用赤藓糖醇作为甜味剂，下面来了解一下糖尿病患者能不能吃赤藓糖醇。赤藓糖醇糖尿病能吃吗糖尿病患者是可以食用赤藓糖醇类的食物的，根据的科学研究发现赤藓糖......

知了猴一斤多少个？知了猴是一种营养价值很高的昆虫，可以食用，也可以做药材，那知了猴一斤有多少个呢？下面就来具体看看吧。知了猴一斤多少个知了猴一斤大概98-110个。知了猴单只体重约为4-4.5克左右，稍显暗黄色。购买时不要......

青梅是生活中一种常见的水果，在每年的四五月份成熟，青梅不仅可以直接吃，还可以用来泡酒，那青梅变黄了还能泡酒吗？下面就来具体看看吧。青梅变黄了还能泡酒吗一般来说自然成熟的青梅是不会变黄的。我们制作青梅酒的时候，最好......

微波炉怎么蒸鱼？鱼是生活中常见的一种食材，营养价值高，很多人喜欢吃鱼，那微波炉怎么蒸鱼吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：鲜鱼1尾，葱2根，姜10公克，米酒1茶匙，蚝油1茶匙，酱油1大匙，细糖1茶匙，水1大匙做法：1、鲜鱼处理好洗净后，在......

吃知了猴能喝啤酒吗？知了猴是一种营养价值很高的虫类，可以烹饪食用，那吃了知了猴能喝啤酒吗？下面就来具体看看吧。吃知了猴能喝啤酒吗吃知了猴能喝啤酒。知了猴富含蛋白质、维生素等营养成分，只要烹饪得当，没有变质，可以作为......

油条作为早餐是非常合适的，虽然是油炸食物，但是偶尔吃一吃还是没事的，怕长胖的能避免就避免，小编也喜欢吃油条，那早上吃油条搭配什么吃比较好呢?油条+豆浆豆浆油条就是早餐的标配。吃油条喝热豆浆，很美味，豆浆蛋白质营养足，还......

嘉宝果又叫做树葡萄，是水果的一种，营养价值高，富含多种维生素以及矿物质元素，很多人喜爱吃嘉宝果，那嘉宝果什么时候成熟呢？下面就来具体看看吧。嘉宝果什么时候成熟嘉宝果一年可成熟几次。在原产地和中国台湾，嘉宝果每年可多......

皇帝柑是广东一带的特产水果，据说是因为武则天喜欢所以得以命名，下面来了解一下皇帝柑是上火的还是降火的。皇帝柑上火还是降火皇帝柑属痰湿之物，吃多了容易上火。不过在皇帝柑橘瓣表面布满了一层橘络，橘络性凉，具有清火的......

余甘果是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种维生素及矿物质元素，那余甘果可以直接吃吗？下面就来具体看看吧。余甘果可以直接吃吗余甘果可以直接吃。余甘果的水分和碳水化合物含量高，并且还含有丰富的维生素C，是苹果......

做玫瑰酱用什么玫瑰？玫瑰花在我们的生活中很常见，一般这种就是观赏性的玫瑰花，那用来做玫瑰酱的是什么玫瑰呢？下面就来具体看看吧。做玫瑰酱用什么玫瑰做玫瑰酱用的是食用玫瑰。食用玫瑰的品种包括平阴玫瑰、突厥玫瑰、苦......

嘉宝果是一种水果，是长在树上的果实，外形有点像葡萄，因此也叫作树葡萄，那嘉宝果怎么判断成熟了呢？下面就来具体看看吧。看颜色成熟后的嘉宝果应该是紫黑色的，和黑提子很相似，看清颜色应该是深暗紫色的，外形是椭圆形，还要看看表......

贡柑是一种生活中常见的水果，很多人看见贡柑的外表分不清贡柑究竟是橙子还是橘子，那下面就来具体看看吧。贡柑是橙子还是橘子贡柑是一种杂交水果，属于柑橘类。贡柑乃橙与橘(桔)的自然杂交种，果形靓丽、果色金黄、皮薄核少......

你是否常因为压力大、生活紧张又忙碌，而有肩颈疼痛、腰酸背痛的问题?其实除了姿势不良的问题外，维生素摄取不足也是引发疼痛的原因之一。为什么维生素不足会引发疼痛维生素B群是启动身体能量的关键营养素!如果说铁质是......

早、中、晚一日三餐是我们正常的饮食习惯。但这在减肥人群的眼中，可能有点“不成立”，因为他们往往通过不吃晚餐来控制饮食的摄入，达到减肥的目的。早、中、晚一日三餐是我们正常的饮食习惯。但这在减肥人群的眼中，可能有......

蛇皮果是一种热带水果，外形较为奇特，很多人都没有吃过，那蛇皮果买回家可以放多久呢？怎么保存好呢？下面就来具体看看吧。蛇皮果可以放多久蛇皮果可以放两周左右。蛇皮果一般是以果串形态出售，也可以将果串拆散后将散果堆放在......

蛋包饭的蛋皮怎么做？蛋包饭是很受欢迎的一种米饭做饭，蛋皮和米饭的结合使米饭的口感更好，那蛋包饭的蛋皮怎么做呢？下面就来具体看看吧。做法一在鸡蛋里多放一点生粉或者玉米淀粉或红薯淀粉加一点水搅匀。小火把锅均匀预热......

虫草花是一种真菌类，是一种营养价值很高的食材，具有一定的保健价值，可以经常食用，那买回来的虫草花为什么会变黑呢？下面就来具体看看吧。虫草花为什么会变黑虫草花变黑可能是劣质虫草花变质的表现。因为虫草花是一种食用菌......

黄金贡柚是近来很受欢迎的一种水果，是属于柑橘类，属于杂交的一种水果，综合了两种水果的优势，那黄金贡柚甜吗？下面就来具体看看吧。黄金贡柚甜吗黄金贡柚甜。黄金贡柚含糖11～13%，酸极低，而且汁水饱满，肉质细腻，甘甜清香，好吃又不......

香水菠萝是是菠萝的一种，也是近来很受欢迎的一种菠萝，很多人喜爱吃，那香水菠萝该怎么挑选呢？下面就来具体看看吧。看外观优质香水菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，大小均匀适中，果形端正，芽眼数量少。摸软硬用手轻轻按......