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5-6岁宝宝的饮食指南
5、6岁孩子吃饭总是达不到母亲所希望的标准;早晨睡到该上幼儿园的时候才起来,就赶着去幼儿园,就没有充裕时间吃早饭。中午吃幼儿园的饭,晚饭时就让孩子吃个够,这是许多母亲的共同心理。5-6岁宝宝的饮食指南5、6岁孩子吃饭......
2023-03-12
长期饮用可乐将对孩子健康危害大
可乐是很多孩子喜爱的碳酸饮品之一,无论是饭桌上还是游乐场中都少不了可乐的身影。但孰不知,长期饮用可乐将对孩子健康造成很大的危害。1.吃饭配可乐孩子易发胖现在,很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提......
2023-03-10
做好学前宝宝营养
学龄前宝宝代谢旺盛,主食已转以普通米饭、面食为主,对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大,如何才能保证宝宝的营养需求呢?学龄前宝宝代谢旺盛,主食已转以普通米饭、面食为主,对营养物质特别是蛋白质、......
2023-06-17
母乳喂养的12个观念误区
无论是顺产还是剖腹产,产后的母亲都应能为宝宝提供足够的奶水,这是自然界的规律。然而在具体实施母乳喂养的过程中,错误的观念和操作往往会造成一些妈妈的奶水不足。让我们及早避开这些误区,将母乳喂养进行到底!无论是顺产......
2023-03-13
吃饭后吃菠萝,有助消化
现在是菠萝大量上市的季节,大家可千万不能错过。菠萝外表虽然不够“油光水滑”,可对身体健康有着相当多的益处。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素,还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等。李时珍在《......
2023-03-11
适当给孩子补充小剂量维生素
最近,《美国医学会杂志》发表了一篇关于维生素的研究文章,作者提出,服用抗氧化维生素A、E、C和β胡萝卜素,会缩短人的寿命。这一结论马上引起人们的关注和中外学者的质疑。许多动物都能合成维生素C,但人体不能,必需从外界摄......
2023-04-02
希望一食多补可以选紫菜
紫菜,是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,颜色有红紫的、绿紫的及黑紫的区别,但干燥后却呈紫色。希望一食多补可以选紫菜紫菜,是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,颜色有红紫的、绿紫的及黑紫的区别,但干燥后却呈紫色。这......
2023-03-10
可乐和乌龙茶影响孩子健康
现在喜欢喝咖啡的中国人越来越多,咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现,常饮咖啡和含咖啡因的饮料,对儿童身体健康不利。可乐和乌龙茶影响孩子健康现在喜欢喝咖啡的中国人越来越多,咖啡和各......
2023-03-10
油炸食品对儿童健康有害
油炸食品香脆可口,并能供给一定的热能和脂肪,是儿童爱吃的食品,但这种食品经常食用,对身体弊多利少,危害健康。油炸食品对儿童健康有害油炸食品香脆可口,并能供给一定的热能和脂肪,是儿童爱吃的食品,但这种食品经常食用,对身体......
2023-04-29
吃营养的海产品补微量元素
许多价格低廉、寻常可见的海洋食品同样含有丰富的营养,妈妈们可以花小钱买给宝宝多吃些。吃营养的海产品补微量元素许多价格低廉、寻常可见的海洋食品同样含有丰富的营养,妈妈们可以花小钱买给宝宝多吃些。海苔:海苔蛋白......
2023-03-10
常被抛弃的食物却是精华
吃瓜果去皮、吃鱼刮鳞、吃肉剔骨……这些都是生活常识,可是看了下面的内容,可能父母们应改变一下自己的观念了!吃瓜果去皮、吃鱼刮鳞、吃肉剔骨……这些都是生活常识,可是看了下面的内容,可能父母们应改变一下自己的观念了......
2023-03-10
杂吃米饭更有益孩子健康
如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能起到预防和治疗疾病的作用。杂吃米饭更有益孩子健康如果在米饭中掺杂一些杂粮、蔬菜或药食两用的食物,米饭的营养价值就会提高,而且还能......
2023-03-09
调理小儿脾胃的饮食疗法
专家认为,由于夏季湿热较重,婴幼儿易出现发热、泄泻和消化不良等证,所以父母平时可给孩子用点中成药“六一散”泡水代茶饮,同时可对证选用药膳调理。调理小儿脾胃的饮食疗法专家认为,由于夏季湿热较重,婴幼儿易出现发热、泄......
2023-03-10
孩子服补药有7大危害
据专家研究分析,连续服人参1个月,每日3g,大多数人出现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失。21世纪进餐制以日进五餐或六餐为宜,三顿正餐外的小餐(上午10点、下午16点及20点左右)称为“小食”,具多重功效。推荐1......
2023-03-10
孩子应慎食彩色瓜子!
人们围坐在一起,看电视、喝茶、聊天,嘴巴少不了嗑着瓜子。尤其是逢年过节,人们对嗑瓜子更是乐此不疲。在冬季,炒货市场格外兴旺,但“兴旺”的背后却藏有隐忧。孩子应慎食彩色瓜子!寒冬季节,人们围坐在一起,看电视、喝茶、聊......
2023-03-10
常吃南瓜籽能达驱虫效果
南瓜籽不管生吃还是熟吃,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,连续一周就可以达到驱虫效果…南瓜籽不管生吃还是熟吃,对驱虫都有作用。儿童每天吃50克的南瓜籽,连续一周就可以达到驱虫效果……5岁的洋洋又瘦又矮,脸色......
2023-03-10
孩子脾气坏要少吃糖和肉
现代医学研究发现,儿童的异常行为与饮食相关,若加以调整会有一定的改善。现代医学研究发现,儿童的异常行为与饮食相关,若加以调整会有一定的改善。孩子脾气坏要少吃糖和肉造成孩子脾气不好的原因,除了家长一味地娇惯、溺爱......
2023-04-03
胡萝卜 冬春季节的保健食品
胡萝卜,外形犹如人参,营养价值高,能增强人体抵抗力,因此,它被人们称为“赛人参”。胡萝卜虽是蔬菜,在食用后,却能获得在动物性食品里才有的维生素A。胡萝卜冬春季节的保健食品胡萝卜,外形犹如人参,营养价值高,能增强人体抵抗力,......
2023-04-05
4岁-5岁宝宝的饮食指南
4~6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天,7~10岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是60~70g/天。适当地摄入钙能保证牙齿和骨骼的形成.4-5岁宝宝的饮食指南丰富的高质量蛋白质:4~6岁的孩子蛋白质的每日膳食推荐量是55g/天,7~10岁......
2023-03-12
豆腐不宜“打单身”来食用
豆腐是人们最喜爱的食品,但究竟是单独食用为好,还是合理与其它食品搭配烹调呢?最近,专家们认为,豆腐不宜“打单身”,还是找个“伴侣”为妙。豆腐不宜“打单身”来食用豆腐是人们最喜爱的食品,但究竟是单独食用为好,还是合理与......
2023-03-09
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