马上就要入冬了，雾霾天气将会时常出现，由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下，可直接通过呼吸系统进入支气管，容易伤脾伤肺，影响到身体健康。在霾到来之前，先预备些防霾食谱吧。今天给大家推荐的是：肉末炖山......

洋葱圈烤面怎么做好吃？这款洋葱圈烤面很适合夏天食用，夏天，宝宝总容易食欲不振，而洋葱能提高肠胃道的张力，增加消化液的分泌，所以促进食欲、帮助消化的效果非常棒。下面来看看洋葱圈烤面的做法。只是把食材和做法，都改良成适......

专家指出，对于婴儿生长，除了关注身高、体重，还有是否有贫血等。所以，婴幼儿是否缺铁就是妈妈们必须关注的一个重要事情。而正常来说，6个月以内的宝宝可以从母乳中获取足够的铁。但6个月之后，无论母乳量是否充足，母乳中的铁含......

小米山药粥材料A.小米30克B.山药15克→去皮切丁C.白萝卜15克→去皮切丁做法锅加水煮开放入A煮20分钟→放入B、C熬熟功效对于小儿腹泻、消化不良、口腔溃疡，有很好的效果。还有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰......

宝宝积食有什么症状呢?别宝宝积食了，你还傻傻不知道哦~宝宝积食吃什么能助消化呢，这几种食物别错过啦!宝宝积食有什么症状?宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明......

怀孕之后，孕妇的饮食很重要，不过孕妇吃什么好呢?这是准妈妈最关心的饮食话题。其实酸甜苦辣里面，我想没有几个人会喜欢苦的食物。但是好多苦味的食品也是我们的药品，本身含有广泛的治疗作用、保健作用。现在人们逐渐认识......

胃俞穴位置：位于背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。功效：和胃调中，祛湿消积。主治脾胃虚弱、脘腹胀痛、霍乱吐泻、翻胃吐食、饮食不下、食多身瘦、肠鸣腹痛、黄疸水肿、小儿疳积、胸胁支满、腰脊挛痛等病症。按摩：用拇指......

宝贝逐渐长大开始接受离乳食品时，妈咪要注意挑选易消化吸收的高蛋白质食物。推荐3款宝宝离乳食谱：番茄蛋黄泥、软煎豆腐饼、摊莜麦蛋饼。番茄蛋黄泥原料：番茄沙司，鸡蛋一只，盐少许。制法：1.把鸡蛋煮熟，去皮，去清;2.取出蛋黄碾......

很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能一口闷。喝奶别光追求速度吃饭时讲究细嚼慢咽，喝牛奶也是一样的......

宝宝积食吃什么好助消化快？宝宝如果脾胃虚，经常积食可以通过食疗的方法帮助缓解，常吃山药粥可以调理脾胃，帮助缓解积食症状，下面介绍一款养胃预防积食的食疗方给家长。原标题：带大2个娃，孩子从来不积食！常用这一招，身高猛长，吃......

小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，所以中医养生强调小暑节气要注意补充体力，解热防暑。在这一时期育儿的重点应该是在消暑纳凉的同时防止寒气和湿气入侵。这段时间宝宝的饮食需要多加注意。7月7日是今年......

宝宝的臭臭问题，一直都是妈妈们十分关注的。想让宝宝肠胃好消化好，可以借助一下现在正开始陆续上市的——莲藕。营养价值藕含有淀粉、蛋白质、维生素C等多种营养及天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、干酷基酸、蔗糖、葡萄......

宝宝养胃早餐怎么吃？帮助宝宝养胃助消化吃什么好？给孩子的肠道做做运动，消化好吃得香长得壮！宝宝养胃早餐怎么吃？帮助宝宝养胃助消化吃什么好？给孩子的肠道做做运动，消化好吃得香长得壮！对于给宝宝添加粗粮这件事，你怎么看待?......

四缝穴位置：四缝穴位于第2-第5指掌面，第1、2节横纹中央。功效：原来是用来治疗小儿消化不良问题，后来证实，成人使用也会有不错的效果，如胃脘痛、腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐，消化不良、呃逆、中暑等等。按摩：直接用手按揉四个......

宝宝能吃山药吗？答案是可以的。因为山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充......

清香适口胡萝卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡萝卜素B族维生素，脂肪糖类其中含大量果胶，有收敛和吸附作用，患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动，对抑制消化不良，所引起的腹泻非常合适。原料：胡萝卜1/10个，面粉1小匙，卷心菜0克，......

当准妈妈们在怀孕期间，很多时候都没有胃口，可是胎儿却还需要从妈妈这吸取营养物质。当孕妈没食欲的时候，不如来试试这几道开胃助消化的菜系。大人不吃无所谓，可腹中的胎儿还得吃不是吗?如果妈妈没有营养，宝宝又怎能健康成......

做补脾经，每次做200下脾经所在位置：小儿拇指螺纹面。操作方法：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推。脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中......

秋天，新鲜玉米多汁，秋天的玉米很适合做玉米汁。玉米有利于健脾渗湿、调和开胃、益肺宁心、清湿热，秋天玉米能去秋燥，有助于延缓衰老，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度......

奇异果和泥猴桃长得很像，你是不是也有点分不清楚他们呢？奇异果除了含有丰富的维生素矿物质以外，还有很多其他的作用呢！奇异果和泥猴桃长得很像，你是不是也有点分不清楚他们呢？奇异果除了含有丰富的维生素矿物质以外，还有很多......