产后妈妈经常做臀部健美操，可以使臀部脂肪减少，肌肉结实，使臀部变得丰满而有弹性，增强女人的曲线美。臀部健美操很多，这里介绍几种：1、坐在床上或地上，双腿伸向前方，手放在膝盖上，先提起右臀及右腿，膝部微屈，将右脚滑向前方；再提......

生产后很多的妈妈都觉得自己的臀部变宽变大，通常这是因为怀孕和分娩过度的使用骨盆肌肉，以及很少使用臀部肌肉所导致。因此，妳可以减少坐着的时间，并且多走路，利用一些简单的运动来锻炼妳的屁股。一、如何锻炼产后变大的屁......

屁股肉太多，导致让整个人看起来都肉墩墩的，那么屁股肉太多该怎么办呢？怎么减屁股上的肉呢？有哪些好方法可以减掉屁股上的肉吗？看看下面这篇文章了解下吧！仰卧起坐仰卧起坐也是一个很好的锻炼臀部的运动，此项运动需要臀部发力......

对于刚生完宝宝的妈妈来说，最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想：为什么生了宝宝之后，臀部就变肥了呢？对于刚生完宝宝的妈妈来说，最不能接受的就是自己的的臀部变得又大又肥。心想：为什么生了宝宝之后，臀部就变肥......

小PP经常会沾上大小便，清洗起来可没有你想得那么简单。用力太大，会破坏皮肤的角质层；清洗不及时，又容易捂出“红PP”，真的有讲究哦。男宝宝小PP的清洗方案Step1解开让宝宝平躺在床上，解开纸尿裤的搭襻，男宝宝常常在此时开始......

有经验的父母知道，宝宝的尿布不能用洗衣粉洗，而要用专门清洗尿布或清洗婴儿衣物的洗涤剂。但此时有个问题，经过几次水洗后，尿布的表面会变得发硬，会让宝宝感觉不舒服，这个问题怎么解决呢？有些妈妈会用使衣物柔软的柔顺剂，但是......

同房后垫高臀部真的有助于怀孕吗助孕效果不大。很多人认为，射精后女性垫高臀部，可让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些，从而提高受孕率。但其实精液在女性身体当中所呆的时间长短和怀孕的成功率并没有直......

根据调查，浑圆挺翘的臀部不仅能让你看起来高几厘米，还能获得更多异性的好感。介绍4种最具瘦臀效果的简单运动，每天10分钟，30天让PP变小!变翘!臀线提高!动作1跪立举腿跪立式样，将腿部向后、向上抬起，越高越好。动作2侧卧后踢......

婴儿的皮肤十分娇嫩，被含有酸碱性的大小便刺激后，容易引起红臀，如果大便污染尿道口，还会发生尿路感染，因此，婴儿大便后应及时洗清小屁股，更换尿布。洗小屁股时要注意以下几点：1.洗屁股用的水温要适宜，一般在36－37摄氏度左右，大人......

婴儿的护理之臀部护理方法有换尿片时，要先把屁股清洗干净，男宝宝和女宝宝都要做好私处的清洁；再把屁股擦干，干爽，然后涂上一些婴儿专用护臀膏。婴儿的护理有哪些？新生儿的身体还非常脆弱，需要父母的细心呵护。在护理婴儿的时......

宝宝的皮肤特别敏感，他们的皮肤比成人的皮肤薄，皮脂腺不发达，而且皮肤的渗透性强，对杆菌之类的细菌没有抵抗能力，极易受到外界的刺激及太阳光的伤害，所以会时常出现状况。但是不要太担心，妈妈只要对常见的皮肤问题如尿布疹多......

有些人整体来说不算肥胖，偏偏有一个又大又圆的臀部，虽然阿妈说这是“好生养”的象征，但青春年少的你，又怎会容忍这个称号发生在你身上？所以，今日开始就要进行收臀大计，同“豪华臀”SayGoodby。理想臀形要够挺很多女性都会嫌......

家长们，呵护宝宝的臀部不容忽视，在日常的生活护理过程中，家长们要勤给宝宝环尿布或者尿片，这样宝宝就不容易红屁屁，患尿布疹的几率也会大大的降低。下面的文章将为您带来宝宝臀部的预防保健，希望对您有帮助。1、要注意精心......

日常上1、做完月子绑腹带，穿紧身牛仔裤。2、加强有氧锻炼，多散步就OK，每次保证1小时以上，至少3次/周。3、合理控制饮食，注意节制胃口。4、多喝水，多吃水果。5、其实骨盆大是好事，会显得腰很细，很性感，比例很完美。运动上1、脚......

产后臀部下垂怎么办单腿画圈1、侧卧，吸气，右腿尽量往上踢。髋部不要向前或抽后卷动。2、控制右腿向前画一个圈，当右腿受控而慢慢地落下来的时候，呼气。3、两次将右腿从身体后方划向天花板，吸气。左右侧交替进行。产后臀部......

“屁股大好生养”这句话在民间广为流传，所以现实中还有通过屁股大小找对象的。难道臀部大的女性真的容易生孩子？到底这有没有科学依据？骨盆与分娩有什么关系？骨盆是女性阴道分娩胎儿的必经之途，它由骶、尾、髋骨构成、并由......

你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结......

天气冷了，很多新父母怕出生没几天的宝宝晚上把尿着凉，就整晚包着纸尿裤，这样很容易冻伤小屁股，造成“新生儿硬肿症”。据医生介绍，新生儿硬肿症又称寒冷损伤综合征。由于寒冷损伤、感染或早产引起的皮肤和皮下脂肪变硬，常伴......

打针是最常用的给药方法之一，孩子生病后难免要吃药打针。打针最常用的部位是臀部。孩子年龄小，形体也小，臀部只不过巴掌大，而臀部的肌肉注射仅局限于外上四分之一处。在这方寸之地若经常反复地肌肉注射，加上某些药物的刺激......

臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。1.毒素问题①引发腰部、痔疮问题：由于我们久坐、跷二郎腿......