对于新妈妈来说，产后一定要多吃一些有助于身体恢复的食物，这样才是健康的首选，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款产后恢复饮食，以供新妈妈参考。枸杞鸡丁材料：鸡胸脯1块，枸杞子30克，鸡蛋1个(取蛋清)，荸荠、牛奶各适量。调料：植物油......

彩椒鸡丁的做法准备食材：鸡胸肉1块黄绿彩椒各1个淀粉半勺盐4g左右生抽半勺醋2滴泡椒3个蒜3个食用油适量1、鸡胸肉清洗干净，切丁，加入淀粉、生抽、醋和2g左右的盐，加少许水调拌均匀2、彩椒洗干净后，随意切块3、锅烧热后，倒入......

杏鲍菇爆鸡丁的做法准备食材：鸡胸肉一块杏鲍菇1根海鲜菇50克葱姜适量盐1/4小勺蚝油1大勺糖少许料酒1小勺淀粉1大勺1、杏鲍菇、海鲜菇洗净后切小丁2、鸡胸肉切小丁后加入葱姜、料酒、淀粉、盐抓匀后腌制15分钟3、适量清......

孕晚期营养食谱：枸杞松子爆鸡丁制作方法如下。枸杞松子爆鸡丁材料鸡肉250克，松子、核桃仁各20克，鸡蛋1个(取蛋清)。调料姜末、葱末、枸杞子、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤、植物油各适量。做法1.将鸡肉洗净，切丁，用......

主料鸡胸肉1块蘑菇10朵葱1/2支蒜头1瓣辣椒1根辅料糖1/2大匙盐1/2小匙太白粉2小匙蚝油1匙制作步骤1.葱分开切成薄片或段状，蒜头及辣椒切成片，调味料也可以事先准备好；2.鸡肉加入糖、盐和太白粉拌匀，静置约10分钟，这裡请记得......

帮助宝宝开胃吃什么好？最近天气转热了，很多宝宝食欲下降，没胃口，不想吃饭。连我们家的小吃货Naomi小姐同是如此。所以，我将家里的饮食作了一些调整，增加一些开胃下饭菜，保障女儿正常的营养摄入，宝宝食欲差，长得慢该怎么办？今天......

主料鸡胸肉300g青葱3根玉米粒罐头1罐小黄瓜1条辅料米酒1汤匙胡椒粉1小匙盐巴适量制作步骤1.备好食材鸡胸肉切小丁块状小黄瓜切丁玉米粒沥乾水份青葱取葱白。2.葱白切末及鸡丁放入碗内加入全部1汤匙盐、1汤匙米酒和1汤......

脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高?，很适合孕妈咪食用。食谱原料：鸡胸肉、青红椒、炸花生米、甜玉米粒、青豆粒、葱、姜末、蒜末、花椒、干红辣椒、盐、料酒、生粉、醋、酱油、砂糖、香油、......

女性产后身体会变得虚弱，自然心情也会有些许紧张和忧虑。食疗是最好的治疗方法，小编推荐一款桃仁鸡丁，可以改善产妇情绪，赶走抑郁。【桃仁鸡丁】鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。制作：1.鸡肉切成丁，用......

主料去骨鸡腿肉适量花生粒适量葱1根蒜头五瓣玉米粒1/4罐辅料酱油1大匙米酒1大匙太白粉1大匙番茄酱2大匙乌醋1大匙酱油1大匙糖1大匙制作步骤1.将鸡丁加入1大匙酱油、米酒和太白粉抓腌。2.热锅到油，将腌制好的鸡丁过油后......

做法一材料：鸡腿、花生米、大葱、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐做法：1、鸡腿去骨，带皮切丁，用生抽、料酒和淀粉码味;2、花生米小火少油炸至金黄;3、用糖、醋、生抽、老抽少许、盐和淀粉......

苗妈碎碎念儿童快手菜春季万物复苏，也是孩子比较容易生病的季节；尤其是这天气变化比较明显，比如南京吧，昨天还20多度的气温，今天就骤降到只有几度，又是大风又是大雨的，变化多端的天气家长要格外注意，及时增添衣物，饮食上也要多......

童开胃食谱：脆椒鸡丁孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的营养成分，全面呵护孩子的健康。给孩子的营......

很多准妈妈在怀孕期间都想吃点有味道的菜，那这道家常版宫保鸡丁就最合适不过了。它红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。相信各位准妈妈一定会喜欢!宫保鸡丁起源于鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被......

主料鸡腿肉2个洋葱半颗辅料酱油1茶匙番茄酱3大匙白醋2大匙砂糖1/2匙黑胡椒粒少量米酒少量制作步骤1.鸡腿洗净切块，洋葱切丁;2.开中火热锅，鸡腿肉皮抄下方煎出鸡油垫底;3.鸡肉煎金黄色可翻面再稍微煎一下，加入米酒、酱油......

中餐厅张亮做的宫保鸡丁怎么做?制作材料：鸡胸肉或鸡腿肉、熟花生、黄瓜、葱姜适量、干辣椒适量调味品：盐、料酒、生抽、醋、白糖、淀粉、花椒粉做法：1、鸡胸肉或鸡腿都可以，切丁，加淀粉、料酒、生抽腌制10分钟。2、起锅放......

营养师推荐的产后食谱枸杞鸡丁材料：鸡胸脯1块，枸杞子30克，鸡蛋1个(取蛋清)，荸荠、牛奶各适量。调料：植物油、水淀粉、盐、葱末、姜末、蒜末各适量。做法：1.枸杞子洗净放入碗中，上屉蒸30分钟；将荸荠去皮，洗净切成小方丁。2.鸡胸......

做法一材料：鸡大腿肉200克、青椒4-5个、洋葱半个、葱、姜少许、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉、盐、白糖、老干妈系列各种辣酱均可做法：1、将鸡腿肉去皮，去肥油、肥膘，然后切成鸡丁(要尽量切小一些);2、青椒去籽切丁，洋葱也切......

主料鸡胸肉1块蘑菇10朵葱1/2支蒜头1瓣辣椒1根辅料糖1/2大匙盐1/2小匙太白粉2小匙蚝油1匙制作步骤1.葱分开切成薄片或段状，蒜头及辣椒切成片，调味料也可以事先准备好；2.鸡肉加入糖、盐和太白粉拌匀，静置约10分钟，这裡请记得......

宫爆鸡丁是众人皆知的名菜，街边的小餐馆和高级大饭店里都可以看到它的踪影。不过也许你不知道，关于宫爆菜还有一段悠远的故事——无论是口味清淡还是喜欢食辣的人都对宫爆菜比较偏爱，茉莉香餐厅的宫爆黄鱼把鸡......