美国补钙专家迪巧指出：怀孕期间，补钙是关注的焦点。那么准妈妈们为什么要注重孕期补钙？为什么冬季更需要注重补钙？孕期体内钙含量不足的话会有什么弊端？主要原因有以下几点。孕妇应该如何补钙是每一个准妈咪关注的问题。在......

坐月子婆婆总让我吃剩菜，她来养老我顿顿大餐。节俭了一辈子的婆婆每天看着我做的饭菜都一阵肉痛。原标题：坐月子婆婆总让我吃剩菜，她来养老我顿顿大餐，君子报仇十年不晚生活的品质就在于你是否用心，抱着美好积极的心态去对......

肉馅香菇作盏怎么做好吃？香菇营养很丰富，而且配上各种菜谱特别鲜美，下面看看肉馅香菇作盏的做法。营养贴士香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可以提高宝宝的机体免疫功能，还可以预防宝宝......

圣诞晚宴，一小时搞定不要出门赶堵车了！这篇为圣诞的你准备了惊艳到极致的晚宴计划，包括一份前菜、一份主菜和一份甜点，而完成这三道佳肴只需要一个小时！快来看看展示这一套四人份豪华夜宴是如何完成的！甜菜薄片佐三文鱼鞑靼......

生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产......

除夕晚上的年夜饭，是一年中最喜庆的一顿饭。丰盛的年菜摆满一桌，合家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，共享融融亲情。这里就介绍几道老少皆宜的新年菜，让宝宝也跟我们一起享用新年美食吧！羊肉萝卜煲食材：羊肉400克，白萝卜200克，胡萝卜......

美味龙虾......

万圣节来临，到处可见南瓜灯，有的幼儿园还给学生安排了自制南瓜灯的作业。其实，万圣节，除了做南瓜灯，我们还可以吃南瓜大餐。万圣节来临，作为主角之一的南瓜当然不能少，除了做南瓜灯，我们还可以做一顿美味的南瓜大餐。吃南瓜好......

根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。苹果：营养丰富，为......

很多的宝贝早早地开始了各种体育活动：有的宝贝从小开始练习体操或舞蹈，有的宝贝练习轮滑，有的宝贝还会参加短网的培训……这样大的运动量之后，应当怎样补充营养呢？宝贝参加幼儿园或者学校的运动会，或者偶尔去爬山、郊游等，这......

浪漫约会：情人节大餐DIYDIY情人节大餐：坚果牛排的做法 材料:牛里脊，葱头，土豆，杏仁，盐，黑胡椒粉，啤酒，蒜，番茄沙司做法:1.牛里脊切片，用刀背砸松牛肌肉组织，加盐、黑胡椒、啤酒(用红酒可能会更好些)腌渍10分钟;2.葱头切成洋葱圈，......

1～2岁的宝宝正从“厚粥烂饭”过渡到“软饭”阶段，需要一个渐进的过程，不能一下子和成人吃同样质感的米饭，这样更有利于宝宝的消化与吸收。“黄金季”套餐，让宝宝长高高长个套餐内容：主食＋荤菜＋蔬菜＋汤羹＋点心一、主食：清香白米软......

根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。苹果：营养丰富，为......

地中海风味小卷孕期或产后现在新式养胎观念崛起，传统大补特补的想法逐渐被推翻。这道西式地中海料理，这些料理不仅清爽开胃，而且热量低、营养价值高。材料：新鲜小卷（鱿鱼）一条、柠檬汁半颗、巴西里叶4g、新鲜百里香1根、盐2......

随着各学校期末考试的结束，一年一度的寒假也悄然而至，同学们回到各自的家庭中，享受家庭生活的温馨和社会教育的熏陶。在这一个多月的时间里，同学们应该做什么，家长需要做哪些，在此为同学们提供了一个寒假食谱。亲情餐安徽省......

冰淇淋大餐故事儿童：哼哼猪要邀请它的朋友们来家里参加宴会，哼哼猪给它们准备了一个大大的冰淇淋。冰淇淋大餐故事儿童哼哼猪要邀请它的朋友们来家里参加宴会，哼哼猪给它们准备了一个大大的冰淇淋。放暑假了，小厨师哼哼猪......

中国好豆腐！豆腐都可以做哪些菜呢？这里我们给大家介绍各式各样的豆腐大餐。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品呦。爱美的MM们更是不能错过啊，因为多吃豆制......

主料肉鸡1只洋葱1个南瓜1/2个红甜椒1个蒜头6~8瓣辅料绍兴酒3大匙粗盐1大匙黄砂糖1茶匙薄盐酱油1大匙粗盐1茶匙食用油2~3大匙黑胡椒适量新鲜百里香适量制作步骤1.肉鸡洗净确实擦干水份，加入3大匙绍兴酒、粗盐、黄沙糖、......

冰淇淋大餐的故事讲的是暑假到了，小厨师哼哼猪准备举办一场宴会，让朋友们欢聚在一起有一个快乐的夏天。哼哼猪正思考着宴会上准备什么食物，看见屋子旁那个像仓库似的大冰箱，那就请大家吃一顿冰淇淋大餐吧。冰淇淋大餐的故......

情人节将至，许多西餐厅的位置已经被提前预定，除了去西餐厅享受节日的浪漫以外，你也可以在家为亲爱的ta做上一顿晚餐噢，下面小编教你怎么在家DIY情人节大餐。[page]0[/page]情人节大餐DIYDIY情人节大餐：坚果牛排的做法材料:......