夏天天气炎热、缺水、环境闷热，如果再加上生活习惯不当，很容易上火。以下介绍10种清热降火的蔬菜，以及食谱分享，用食疗预防和缓解上火。10款降火清热的食物&食疗降火食物1：冬瓜冬瓜性寒味甘，清热生津去湿，在夏日服食尤为......

秋季天气干燥，大人和孩子们都容易上火，宝宝秋季干燥上火该吃什么好？下面小编推荐几种宝宝秋季降火的食谱吧。秋季天气干燥，大人和孩子们都容易上火，宝宝秋季干燥上火该吃什么好？下面小编推荐几种宝宝秋季降火的食谱吧。宝宝......

《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“五味”有防病养生的效果。《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“......

自从给宝宝做了萝卜汤，发现原本不爱吃萝卜的宝宝竟然也不挑了，更重要的是，萝卜汤的味道超级赞，用来给宝宝煮面，不放调料都那么鲜美，为了让面条的营养更丰富，我还添加了白萝卜、牛肉和奶白菜。萝卜牛肉面牛肉补铁奶白菜有提高......

孕妇上火喝什么汤好？孕期孕妇身体抵抗力弱，特别容易上火，如果不及时降火，会造成便秘、痔疮等问题，因此孕妇上火要及时缓解，多吃些降火的汤品来降火。那么，孕妇上火喝什么汤好？怀孕上火喝什么汤降火？孕妇喝什么汤可以降火呢？孕妇......

夏日炎炎，不想中暑都难!大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢?俗话说“是药三分毒”，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，这6种蔬菜能降火解暑，宝宝平时可以多吃一些。夏日炎炎，不想中暑都难!大人上......

鱼腥草，又称折耳根，是清热去火、清肺止咳的佳品，而且有很强的抗辐射的作用，在夏季经常被用来泡水喝，但其实生吃更具有营养哦。它的味道比较独特，有许多人都受不了，但喜欢的人却觉得非常美味，给他山珍海味都不换，那么，鱼腥草怎么......

夏季宝宝易上火吃什么好？夏季宝宝多吃什么食物好？夏季宝宝吃什么食物清火去燥预防便秘？接下来小编推荐2款食谱吧。夏季宝宝易上火吃什么好？夏季宝宝多吃什么食物好？夏季宝宝吃什么食物清火去燥预防便秘？接下来小编推荐2款食......

最近有一则新闻是，温度太高了蚊子都热死了!这在让我们忍俊不禁的同时，也让我们意识到了防晒降火的重要性。今天，小编就跟大家分享个夏季清火食谱，就让火气都留给蚊子吧，我们是要健健康康的。夏季清火食谱：苦瓜炒蛋材料：苦瓜1......

银耳雪梨汤清爽可口，具有保健养颜、滋阴润燥的功效，是孕期降火汤品。银耳雪梨汤怎么做呢？我们来看看银耳雪梨汤的几种做法吧。银耳雪梨汤的做法一材料：银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法：1、......

莼菜是非常美味的家常菜，最常见的做法就是炖汤了，尤其是西湖莼菜汤更是一流的美食。今天，小编就跟大家分享家常莼菜汤怎么烧，吃得出来的一级美味。家常莼菜汤怎么烧：西湖莼菜汤材料：西湖鲜莼菜175克，熟火腿(上方)25克，高汤350......

最近天气越来越热，很多妈妈反馈宝宝出汗多，没胃口。大家也可以给宝宝吃点樱桃，还可以搭配山竹一起做成樱桃山竹泥，这两种都属于现在的当季食材，且都属于营养价值高的水果，酸甜可口，生津止渴，开胃消食，特别合适现在天气热没什么......

宝宝肝火旺吃什么好？宝宝肝火旺盛一般都是由饮食引起的，要缓解宝宝肝火旺盛，家长可以先从饮食方面进行调节。那么，小孩肝火旺盛吃什么食物呢？下面，推荐几款帮助宝宝去肝火的食物。宝宝肝火旺吃什么好：莲子百合羹原料：15克莲子......

夏季宝宝上火要喝什么。夏季宝宝很容易上火，宝宝上火了妈妈不要急，可以给宝宝做食疗的方法降火。那么宝宝上火怎么办？宝宝上火吃什么可以降火？夏季宝宝上火要喝什么柠檬水宝宝上火喝柠檬水,有助于消化。柠檬富含维生素C，但......

苦瓜具有泻火、除烦的功效，是下火的食材。那么苦瓜怎么吃下火呢？以下是苦瓜下火的做法，我们一起来看看苦瓜怎么做下火吧！苦瓜怎么吃下火：苦瓜煎蛋材料：苦瓜、鸡蛋。做法：1、用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可，切成薄......

冬季气候干燥，再加上长时间坐在有暖气的室内，而且冬季的运动量也会减少，因此很容易使内热不断聚集，从而引起上火，那么冬天吃什么降火最快?冬天吃什么降火最快—水果类1、柚子柚子果肉性寒，因此冬天吃一些柚子来降火是非常好......

八个月宝宝喝什么下火？八个月的宝宝已经能添加辅食了，上火的话是可以吃一些降火食物的，比如冰糖雪梨汁就非常适合宝宝。八个月宝宝喝什么下火？八个月的宝宝已经能添加辅食了，上火的话是可以吃一些降火食物的，比如冰糖雪梨汁......

宝宝的照顾从来是不能马虎的，饮食方面特别重要。随着夏季的到来，上火是常见宝宝的困恼，那么该如何解决呢？宝宝的照顾从来是不能马虎的，饮食方面特别重要。随着夏季的到来，上火是常见宝宝的困恼，那么该如何解决呢？宝宝“降火”......

宝宝要添加鱼肉了，鱼肉要怎么吃呢，做成鱼丸？清蒸？做鱼片汤？降火清暑，鲜嫩可口的夏日必备辅食！285芹菜三文鱼蛋炒饭115番茄鱼片汤8M+141冬瓜鱼丸汤160清蒸鱼今天又来个特别适合做给小宝宝的丝瓜鱼蓉羹碎小的鱼肉，煮熟的丝瓜都......

皮蛋降火吗?皮蛋是以鸭蛋为主原料加工而成的一种特色蛋制品，而且皮蛋中氨基酸的含量比新鲜的鸭蛋高11倍，是一种营养价值较高的特色美食，那么皮蛋可以降火吗？皮蛋降火吗皮蛋性寒，是可以起到一定的降火功效，松花皮蛋拌豆腐具......