灵芝炖猪心材料：猪心500克、灵芝15克，姜、葱、花椒、食盐、白糖、麻油适量做法：将灵芝洗净，煎熬两次，滤取药汁。猪心洗净放入药汁内，加入适量姜、葱、花椒，用文火炖煮，猪心熟后，当菜食用。功效：主要用于心血亏虚，心悸心慌，烦躁易......

这是一种正悄然流行的速效治感冒法。你是否也曾用这种中西合璧的方法治疗感冒呢?或者，有人向你推荐这样的治感冒良方，你是否认为值得一试?这样治感冒，可能好得快，但对肝肾及消化系统的损害也是加倍的。为什么?且听专家的......

熬夜是年轻人的通病，毕竟白天忙于学习工作，只有夜深人静的时候才感觉时间是属于自己的，而且有趣的事情太多，追个剧泡个吧不知不觉就到了凌晨。不过随着年龄的增长，很多年轻人熬夜之后也会感觉到身心疲惫。确实，熬夜对身体的......

维生素对孩子很重要，缺维生素A就容易得夜盲症，呼吸道感染和腹泻的发病率明显增加;缺B族维生素，就会食欲变差、易疲劳贫血，还容易出现神经和心脏方面的病变;缺维生素C，就会免疫力下降、容易出血以及反复呼吸道感染;缺维生素......

因为营养价值高，这两年秋葵突然之间就火了起来，每100克秋葵里面含有101mg钙、4.4克膳食纤维，能够促进肠道蠕动、增加饱腹感。可以说是含钙量比较高的一种蔬菜，在秋葵的嫩颊上富含了各种维生素和胡萝卜素，可以保护视力。而......

报纸拍拍拍玩法：把报纸摺成A4或B5size，打开双手手掌，把报纸放在双掌之间。一边拍手，一边要维持报纸在双掌之间，不让它跌落地。播放音乐，跟音乐节奏快慢拍手而不让报纸跌落地。报纸棒A玩法：把报纸捲成棒状，然后用电线胶布把它......

近来，由于天气变化的缘故，感冒的孩子非常多，对感冒发烧的孩子，如何选用药物呢?另外介绍一下感冒的定义：急性上呼吸道感染，简称上感。俗称感冒，是儿童的常见病、多发病，一年四季均可发病，每人每年可发病数次。小编收集了多种食......

奶香米饭【主料】大米、牛奶各适量(比例以1∶2为宜)。【制作方法】①将大米淘洗干净。②将牛奶倒入锅中，再将洗好的大米倒入，然后搅拌一下。用小火焖煮30分钟左右，即可食用。【特点】奶香米饭米白有奶味，含蛋白质及其他多......

感冒了？——多喝水。拉肚子了？——多喝水。生理痛？——多喝水。不开心的时候？——多喝水...“多喝水”这个词作为一个网络热梗，不知道被多少人疯狂吐槽：又喝水？喝水能解决一切问题吗？科大大不得不说，千万别误解“多喝水”，会关......

西兰花营养丰富，是非常适合宝宝的辅食食材，今天小编向大家推荐的这道西兰花泥，能有效补充多种维生素哦！宝妈赶紧做给小宝宝吃吧！西兰花泥中期离乳辅食7～9个月▲西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡罗卜素、维生素C......

玉米长相娇小，口味甜嫩，自成一派素食；也可与排骨为伴，熬出一锅醇汤。现在就来学上几招，包老少欢喜，胃口大开！！香甜的玉米蛋糕材料：200克玉米粉、380克玉米酱、一根玉米、一勺黄油、一杯酸奶、3个鸡蛋、半茶匙盐步骤：1.在一个大......

宝宝流鼻涕，爸爸妈妈就会想到：是不是感冒了?该吃什么药呢?其实宝宝流鼻涕也是有很多种区别的。1.感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。......

前面几期淘妈具体聊到了我们常见的2种分娩方式，剖腹产和顺产，让很多新手准妈妈深受启发，本期淘妈带大家聊聊一些比较稀奇的分娩方式。坐式分娩坐式分娩是一种古老、自然的分娩方法，分娩时采用坐立式姿势，这种分娩方式不同......

减肥蔬菜沙拉的多种做法-凉拌蔬菜沙拉材料：生菜，紫甘蓝(卷心菜)，苹果，樱桃番茄，葡萄干，果仁，沙拉酱(千岛酱)。做法：这个可简单啦~食材撕撕碎根据自己口味拌拌就OK，调制沙拉酱，要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1......

雀巢亨氏食品被指致癌物超标英国多种食品被检出丙烯酰胺超标包括薯片、饼干、咖啡等雀巢称中国所售并非从英国进口据英国媒体今晨报道，近日，英国食物标准局对248份食品样品进行检测，发现13种食品中含有的致癌物质丙烯酰......

宝宝吃什么补脑益智？提高宝宝智力发育，饮食营养方面的补充是必须的，而且营养需求越早开始越好，0-3岁是宝宝大脑发育的重要时期，脑细胞在6个月时处于激增阶段。6-12月之间增殖得也很快。因此，宝宝在生命最初的一年内，大脑重量......

连续几日的低温天气，使过惯暖冬的人们受尽了众多疾病的困扰。先是老人心血管疾病发作，接下来抵抗力弱的孩子出现感冒、肺炎;现在，感冒和支气管炎已侵袭到锻炼比较少的中青年人身上，成为人们寒冬天气的健康杀手。为此，医学......

女人的性格决定着男人的性欲望，女人的身材也是能增加男人的性欲，穿上情越内衣的女人会更加的诱人，更加的让男人无法自拔，女人应该懂得诱惑男人，偶尔穿一穿情趣内衣，对夫妻间感情都是有益的。女人身材的好坏十分影响男人的欲......

宝宝流鼻涕是一个很常见的现象，很多家长都不会引起重视，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒的是，宝宝流鼻涕可能警示着多种疾病，一起来看看不同的鼻涕状态，警示着什么样的疾病。·清水样鼻涕分泌物稀薄、透明，如清水样，多见于......

瓜子具有丰富的营养价值，每天食用瓜子有利于延缓衰老，稳定情绪、治疗失眠等等喔。一起来看看小编细数瓜子的营养价值和功效作用吧。嗑更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的味蕾，使它呈兴奋......