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有关孕期的育娃精选
孕期做什么运动有助顺产?推荐这9种
有的孕妈妈因为怕出意外,孕期会尽量少运动,但其实孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产。孕期做哪些运动有助顺产?孕期适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有的运动还有助于顺产,那么孕期......
2023-10-03
孕期维持左侧躺睡姿可舒缓腰痛
当一个新生命开始在母体中孕育,孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化,由于体内荷尔蒙的改变,到了怀孕后期可能出现腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、水肿等状况,这些因怀孕而产生的身体变化,依个人体质的不同,轻重程度因人而异。孕妈......
2023-09-30
孕期警惕5大泌尿生殖疾病
疱疹是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病,又分为带状疱疹、生殖器疱疹、单纯疱疹。小琪(化名)上周顺利生下宝宝,全家人非常开心,可是近几天家人发现宝宝双眼总是有脓性分泌物,在医院检查诊断为新生儿淋菌性结膜炎。大家一......
2023-09-30
孕期禁忌,是真是假大揭秘
孕期禁忌到底是真是假,答案大揭秘。PART1饮食篇疑惑1怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食......
2023-10-01
孕期吃什么对宝宝好?这份最全孕期食谱请收好
孕期要吃对吃好,因为孕期吃什么不仅影响妈妈的健康,更直接影响着宝宝的发育。那么准妈妈在孕期该怎么吃?来看看这份超详细的孕期食谱吧。俗话说:一人吃两人补。准妈妈在孕期一定要吃对吃好,那么孕期吃什么对宝宝好?小编整理......
2023-10-01
准妈咪百问:如何走出孕期疲倦的怪圈?
孕妇在最初怀孕的几周里,无论昼夜,都会感到疲劳,90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。怀孕的你,动不动就觉得累得要命,疲倦感如影随形,怎么也摆脱不掉。有什么办法让准妈妈也能变得神采奕奕?孕妇在最初怀孕的几周里,无论昼夜,都会......
2023-10-01
这三类食物会影响胎儿大脑发育,孕妈妈们慎吃
孕期营养除了要全面,还要健康,下面这三类食物,孕妈妈一定要慎吃,否则会影响到胎儿大脑发育!怀胎十月,孕妈妈们为了胎儿健康,在饮食上真是各种小心翼翼。其实,孕期为了胎儿的正常发育,营养全面就可以了,没有必要刻意的补,也没有必......
2023-10-01
三十岁女人轻松顺产的经历
从怀孕拉着老公天天陪我散步起,他就说我怕痛而且30岁才要孩子,估计是要剖的,但我顺产的决心不可动摇。在孕期保持愉快的心情和能够顺产的信心,坚持上班、散步、做力所能及的家务、孕晚期合理控制体重等等努力下,我没有借助......
2023-10-03
孕期筛检项目也有“盲点”
各种产检基本上是以保护始儿为出发点,但爸妈也必须了解,尽管医学科技发达,可以防止宝宝一些先天性异常的发生,但目前的筛查检查,还是免不了有些盲点。这些盲点包括:各种产检基本上是以保护始儿为出发点,但爸妈也必须了解,尽管......
2023-10-03
孕期如何合理过性生活?
怀孕后由于生理上和心理上起了巨大的变化,大多数孕妇的性欲有所下降,甚至完全消失,部分孕妇的性欲可能没有改变,但也有少数孕妇的性欲可能增强。按照人们的传统认识,妇女怀孕期间是不宜过性生活的,而事实上,很多研结果表明,在......
2023-10-01
准妈妈应学会测量孕期腹围
从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按......
2023-10-03
孕期必补的4种防畸营养素
宝宝的健康是准爸妈们的最大心愿,谁也不愿让先天缺陷折磨自己的宝宝。小编下面就带领大家一起探讨一下,孕期必补哪几种防畸营养素。怀孕是人体正常的生理过程,你怀孕之后,一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。你......
2023-10-03
孕期如何“进补”营养素?
孕期究竟补充哪些营养素,如何补充?广东省妇幼保健院营养科主治医师:郑新杰在我国,很多女性怀孕以后都担心胎儿营养不良,想在饮食上大补,尤其很多老一辈人还会准备“大鱼大肉”,生怕准妈妈吃得少,营养摄入不足,影响到胎儿的发育......
2023-10-03
JAMA子刊:准妈妈们注意——孕期每天多喝半杯咖啡,即可影响胎儿发育!
孕期摄入咖啡因,即使远低于推荐的每天200mg咖啡因的水平,也与胎儿生长减少有关。怀孕期间能否喝咖啡一直是一个争论不休的话题。截至2010年,美国妇产科医师学会建议孕妇将咖啡因的摄入量限制在每天200mg以下。然而,系统性......
2023-10-01
孕期浮肿是什么原因 如何改善孕期浮肿好呢
怀孕之后,准妈妈的体重都会慢慢增加,到孕晚期后身体还会出现浮肿的现象,对于这样的情况出现,有的准妈妈没有经验就会很担心,唯恐会影响到腹中胎儿的健康。怀孕之后,准妈妈的体重都会慢慢增加,到孕晚期后身体还会出现浮肿的现......
2023-10-01
孕妇轻微贫血怎么办?做好3件事可以改善
孕期贫血对孕妇本身的健康,以及腹中胎儿的健康都是一个考验,当孕妈妈发生轻微贫血时该怎么办?孕妈妈如何改善孕妇轻微贫血问题?临床当中,不少准妈妈在孕期当中因为没有摄入足够的铁来满足机体自身以及宝宝对铁的需求,所以很......
2023-10-01
准备怀孕前要做什么准备 备孕期有哪些注意事项
现如今社会人们对于优生优育也是格外重视的,聪明、健康、活泼的宝宝每个父母都想要拥有,在这样的情况下提前做好备孕工作是非常有必要的。现如今社会人们对于优生优育也是格外重视的,聪明、健康、活泼的宝宝每个父母都想......
2023-10-01
孕妇可以吃螃蟹吗?
秋季正式吃螃蟹的时候,但是很多孕妈妈却想吃又不敢吃,因为听说“螃蟹性凉,容易引起流产”,孕妇到底能不能吃螃蟹?秋季正式吃螃蟹的时候,然而,在孕期的准妈妈们,是不是只能垂涎三尺,想吃而不敢吃?被“孕期吃螃蟹会流产”的流言吓......
2023-10-01
孕妈妈孕期为什么要检验血型
孕妈妈怀孕期间为什么必须检验血型?有的妈妈不能理解,往往忽视检查血型。专家告诉我们,孕妈妈检查血型是为了以下情况:避免孕妈妈的血型和胎儿发生母儿血型不合,导致胎儿或新生溶血的可能。孕妈妈怀孕期间为什么必须检验血......
2023-10-03
孕期体重增加多少最好?专家教你孕期科学增重
孕期体重增加的多少,可以反映孕妇的健康状况、营养状况及胎儿生长发育状况。孕期体重增加多少最好?指导专家:广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任孕期增加的体重是母体和胎儿正常生长发育的必要组成部分。孕期体重增加的多......
2023-10-03
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