“我—怀—孕—了—！”当准妈妈向全世界宣布这个消息时，幸福的表情一定无法掩饰。但是幸福之后接踵而至的，一定是来自四面八方的几乎让人窒息的“关心”。妈妈说“多吃点，你现在要吃两个人的饭”，婆婆说“贵的就是好的，就来......

针对准妈妈6月份的饮食对策：准妈妈应均衡各种营养，以满足母体与胎儿的需要，尤其是铁，钙，蛋白质的摄入量应该增加；为避免加重浮肿现象，盐分摄入应有所节制；这段时期准妈妈容易便秘，应多吃含纤维素的蔬菜，水果，牛奶是有利排便的饮......

越到后期，你会越感到活动困难，因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受压迫，并兼顾前爱抚部位的接触。在后期，尤其是临产前1个月或者3星期时必须禁止。因为这个时期已经成熟。为了迎接的出世，的子宫已经下降，子宫......

均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。1.从孕期即开始预防腰痛注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧......

怀孕也许只有一次，孕期的性爱也是人生中不能多得的体验，在掌握了基本安全常识之后，带着两个人的好奇之心，一同去探索吧！使用安全套！从安全的角度出发怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外......

俗话说：一人吃两人补。很多孕妈妈为了宝宝的健康在孕期会各种补充营养，每天吃很多东西，宝宝长得好不好暂时看不出，自己的体重倒是长了不少。孕期真的是吃得越多宝宝长得越好吗？孕期体重增加多少为宜？在中国，老人总认为大胖孩......

孕妈妈怀孕期间为什么必须检验血型？有的妈妈不能理解，往往忽视检查血型。专家告诉我们，孕妈妈检查血型是为了以下情况：避免孕妈妈的血型和胎儿发生母儿血型不合，导致胎儿或新生溶血的可能。孕妈妈怀孕期间为什么必须检验血......

胎儿生长的环境，是准妈咪的子宫。那里隔着妈妈厚厚的肚皮，还有一层浮动的羊水，那里是宁静而平和的世界，也是最适合胎儿生长发育的。但是，准妈咪在生活中难免会有一些忽略的地方，让胎儿受惊吓。都说母子连心，如果母亲状态不好......

除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教……还有另外一些胎教方法，这些方法操作起来简单方便，又不需要特定的地点或是借助特殊的工具，一个放松的深呼吸，一次短时间的冥想，一个美丽动人的童话，释放你孕期焦虑的心情，还能......

我们访问了一些经历过怀孕和分娩的妈妈，用她们的经历来减少读者们的恐惧，准备迎接怀孕的最美好时刻。1.“我会很痛!”许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩......

怀孕期间的正确姿势能够舒缓怀孕给背部带来的压力（包括站、坐和躺的姿势）。以下为你介绍这些正确的姿势。正确的站姿◆保持平直地抬起头部，不要向前，后或者侧倾头部。◆保持耳垂与肩部平衡。◆保持腰杆挺直。◆保证膝关节......

准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，维生素C也是必不可少的哦。你知道孕期该怎样补充维生素C吗？准妈妈在孕期需要全面的补充各种营养素，其中维生素C也是必不可少的。因为维生素C是水溶性维生素，身体不能储存，所以我们需......

很多孕妇都会有便秘的问题，为什么孕期容易便秘？孕期便秘该如何缓解？怀孕初期，孕妇需要关注很多注意事项，若稍不注意极有可能会出现流产的情况，是非常危险的一件事情。不过在孕期就算是你不找问题，问题找你，明明很小心的做着相......

孕期补钙从什么时候开始？孕妇是需要保护的特殊人群，大家都知道，孕期准妈妈需要补钙，这不仅有利于胎儿的健康发育，而且还有利于孕妇的身体健康，但是很多的准妈妈并不知道应该从什么时候开始补钙最好，下面为大家介绍孕期补钙从......

怀孕期间，孕妈妈的饮食直接影响肚子里胎儿的生长发育，那么孕妈妈吃什么对胎儿好呢？怀孕期间，孕妈妈饮食非常重要，因为孕期饮食不但关乎自己的身体需求，还关乎胎宝宝的生长发育，因此孕妈妈在孕期要特别注意饮食，尤其应该多吃对......

美国辉瑞公司18日宣布，将开始在孕妇中进行新冠疫苗临床试验。对此，不少网友表示，疫苗是否会对胎儿产生影响还未可知，招募孕妇做临床试验会不会不太好。那么孕妇到底能不能接种新冠疫苗？辉瑞将对孕妇展开新冠疫苗试验据美国......

进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可......

秋季正式吃螃蟹的时候，但是很多孕妈妈却想吃又不敢吃，因为听说“螃蟹性凉，容易引起流产”，孕妇到底能不能吃螃蟹？秋季正式吃螃蟹的时候，然而，在孕期的准妈妈们，是不是只能垂涎三尺，想吃而不敢吃？被“孕期吃螃蟹会流产”的流言吓......

侧切虽然算不上太大的影响，但是坐月子期间恢复起来比较麻烦，大概要一周左右的恢复期。如果在孕期早做好准备，就可以避免顺产是的侧切手术，那么要怎么做呢？准妈妈最好奇：为什么要侧切？阴道和肛门之间的部位就是会阴。通常只有......

当一个新生命开始在母体中孕育，孕妈咪的身体就会发生奇妙的变化，由于体内荷尔蒙的改变，到了怀孕后期可能出现腰酸背痛、频尿、漏尿、便秘、水肿等状况，这些因怀孕而产生的身体变化，依个人体质的不同，轻重程度因人而异。孕妈......