在所有的胖宝宝中，只有5％是由于遗传因素造成的，而其他宝宝大多是由于进食过量造成的单纯性肥胖。在所有的胖宝宝中，只有5%是由于遗传因素造成的，而其他宝宝大多是由于进食过量造成的单纯性肥胖。胖宝宝的减肥营养计划书你......

一说到减肥瘦身，人们就老是围着一个“减”字做文章，总是想到不吃什么，减少脂肪摄取、减少进餐量、不吃高脂、高糖食品等等，效果不明显，而且往往会带来身体上的损害。其实，我们完全可以变换一下思维角度，“反其道而行之”，来一......

哺乳期对于女性来说是一个比较特殊的阶段，假如自己只有生一个的生育计划，那更要特别关注一下这个阶段应该如何做好护理工作，除了要关注如何哺乳可以满足宝宝需求之外，还有必要利用好哺乳期帮助自己恢复身材，也叫产后修复。......

酸酸甜甜的水果是女孩子的最爱，不仅好吃，而且还兼具美容减肥的妙用。不信你试试下面的水果餐。快速减肥餐：香蕉蘸蜂蜜因为香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，排泄时自然畅通无阻。每日选一餐只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐......

生活越来越好，胖墩越来越多。家有小胖墩的孩子常常苦恼，胖墩们爱坐不爱动，怎样才能让他们合理运动，锻炼身体并塑造良好体型呢？指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科主任梁立阳副教授、张丽娜医师儿童肥胖害处多多中......

中国有不少名医、名人、名媛的养生之道，除了调节生活作息和日常饮食之外，几乎都有一个共同“嗜好”，就是吃干果和豆类，譬如芝麻、花生、核桃、松子、腰果、杏仁、黄豆和黑豆等。有人会立即说：减肥不能吃豆类，因为豆类所含的......

你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道“天生我胖必有理”？其实，有些被你奉为减肥真理的方法，恰恰是断送你瘦身之......

世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。Q：宝宝不认乳头怎么办？A：小......

到了冬天，香浓暖手的奶茶、热气腾腾的火锅、鲜美的羊肉汤，都成了御寒的最佳食物，哪还顾得上是不是高热量？眼看着玲珑身段在美食面前败下阵来，不少女性只好用厚厚的棉衣遮掩着身上的赘肉，期盼来年春天再努力重塑体形。其实，老......

香菜能减肥？不可思议吧！越来越注重饮食健康的日本年轻人，近期“不约而同”地迷上了吃香菜。日本市场上的香菜也开始涨价，三四棵香菜就要300日元左右(约合人民币23元)。日本东京的餐馆还专门推出“香菜食谱”，不仅有香菜酱......

肥胖已经不再是成年人的专利，越来越多的肥胖婴儿，正在成为社会关注的焦点。面对肥胖的宝宝，父母可不要掉以轻心，肥胖正在给宝宝现在或将来的健康带来不可预测的危害。儿童肥胖的危险相当多，会引起一系列慢性病。到医院就诊......

最近，欧美一带盛行喝一种名为“曲线”瘦身咖啡饮品，透过“诱导生热”原理来减低食欲的方法，既安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥法都未能减到理想体重，不妨尝试这种方便快捷的喝咖啡瘦身法。“生热”指在体内自......

历经6个月，我终于完成了我的减肥抗战史，回头看看走过的路确实是惊心动魄，妙趣横生啊，在此我感谢所有支持我、鼓励我的家人和朋友（爸爸、妈妈、老公、儿子、送我礼物的亲戚朋友、邻居家的小孩既大人）！怀孕那时，老公偏心，生怕饿......

通常给儿童的减肥建议有两个目标。第一个是确保儿童正常生长和发育，第二个是帮助儿童达到一个健康体重。根据这两个目标，儿童体重管理专家已经提出了适合绝大多数儿童的减肥建议。据新华社电以水代替碳酸饮料和其他含糖......

11月12日，广州市少年宫成长教育中心举办了一场公益讲座，邀请专家详细讲解了儿童“减肥”的那些事儿。儿童肥胖有哪些危害？如何预防儿童肥胖？家有肥胖儿童该如何“减肥”？一起来听听专家怎么说？专家简介：张丽娜，中山大学孙逸纪......

喝汤减肥美国一项研究发现，每周至少4次以汤代饭的人，仅经10周的时间，就能减掉将近20％的多余体重，减肥效果良好。专家认为，汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因而减少食物摄......

产后肥胖，不但会影响体型，还可能带来一系列疾病，因此产后减肥几乎是每个新妈妈的任务，产后减肥吃什么好？产后肥胖，不但会影响体型，还可能带来一系列疾病，因此新妈妈除了带孩子之外，还有一个重要任务——产后减肥。和普通的减肥......

产后减肥吃什么好？下面这10种菜营养丰富又不会长肉，最适合产后新妈妈。产后瘦身是新妈妈的一大课题，因此很多新妈妈在产后会适当控制饮食，但又担心这样会影响营养，下面这10种菜，营养丰富还不会长胖，最适合产后新妈妈。牛奶牛......

据统计，母亲在哺乳期间，每日约要消耗630卡路里的能量。据卡塔尔半岛电视台网站12月2日报道，德国医生玛丽亚警告，如果母亲在哺乳期间，不健康、不规律饮食，或在此期间减肥，对身体毫无益处，除此之外，母乳中的营养物质可能会不足，婴......

在传统观念中，人们总希望孩子长得又又胖，将胖看成是“福”，是家庭富有和孩子健康的象征：。其实，肥胖儿童发生高血压、中风、冠心病、脂肪肝、糖尿病、胆石；症等成人病的危险系数，远远人于正常体重的儿童。涛涛，7岁的高血压患......