松茸甲鱼汤1、原料：松茸菌干片20克、甲鱼一只(约500-800克)、精盐、葱段、蒜片、姜片、味精、胡椒粉。2、作法：(1)松茸干片用温水浸泡30-60分钟，洗净。(2)将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内，加入姜片及清水适量，放旺火上煮沸......

最佳调味品：食醋宝宝在夏季食欲不振，那么家长不妨在饮食中加点醋来刺激宝宝的胃酸分泌、帮助消化。家长可以用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为宝宝的开胃小菜。在给宝宝炒肉吃时，加一点白醋能使肉柔软而且......

常说女人应该要对自己好一点，其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行，如深海鱼、绿茶、维c食物等。想要好身体，除了多锻炼外，还要注意合理饮食。下面给大家介绍男人健康不可缺的六种食物：1、海......

冬瓜排骨汤怎么做好吃？最近很多90后注意开始养生了，如何养生？养生除了平时的锻炼，更重要的是食补，下面看看冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤怎么做好吃？最近很多90后注意开始养生了，如何养生？养生除了平时的锻炼，更重要的是食补，下......

鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的分泌，是月子里不可缺少的营养品。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种......

宝宝多吃芋头有什么好处？芋头是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜。宝宝吃了头发亮、不腹泻，还可以预防蛀牙哦，赶紧为宝宝做一份芋头食谱吧。宝宝多吃芋头有什么好处？芋头是秋冬养生滋补的佳品，堪称冬季养生必吃蔬菜......

冬天到了，天气变得越来越寒冷，那么女性在冬季应该如何进补，应该吃什么进补呢?下面本站小编为你介绍女性冬季进补佳品!冬天到了，天气变得越来越寒冷，那么女性在冬季应该如何进补，应该吃什么进补呢?下面本站小编为你介绍女性......

你喝过老北京的酸梅汤吗?酸梅汤是传统的消暑佳品，它除了消暑之外，还能治咳嗽、痢疾等多种疾病。无论如何，酸梅汤都是保健强身的消暑佳品。酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨......

经常下厨的人都知道，羊肉是补肾中的上乘品，养肾更是补肾壮阳的精品。羊外肾汤不但味道好，补肾的效果更好，而且这道汤在本草纲目上也有记载，下面就为大家介绍羊外肾汤的做法。原料：鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，花椒10粒;......

花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含有17种人体所需要氨基酸和丰富的花菇多糖，VD含量达12......

苹果蜂蜜盅冬季天气寒冷干燥，嗓子容易干疼，那么冬季吃什么润嗓子，保护喉咙呢?亲亲宝贝小编给你介绍一款苹果蜂蜜盅，据说这可是王力宏每次在开演唱会之前都会喝的哦，亲们也不妨试试!主料：苹果四到五个，蜂蜜适量做法：1、苹果去......

宝宝补钙不一定要吃钙片。任何事都讲究个度，补钙也是，不是越多越好，如果宝宝补钙过量，反而会影响健康。会使得骨骼过早的钙化，反而让宝宝难以长高，还会容易发生骨折，甚至还会有结石风险。3个月以上的母乳喂养宝宝，可以适当加......

艾叶全身都是宝，用途广泛，是人们不可多得的植物。在夏季，艾叶的养生功效也是非常显著的。我们一起来看看人们是如何使用艾叶养生保健的吧。《孟子》日：七年之病，求三年之艾。艾，又称蕲艾、家艾、艾蒿和五月艾，也叫灸草、野艾......

球宝1岁3个月了，球妈总听朋友们说宝宝吃点奶酪挺好。可是，却总出于这样那样的担心没给球宝吃过，若不是那天在小区球宝对别人给的一小块奶酪表现出超级热衷，球妈还不会动心思来研究奶酪，做足功课后球妈发现奶酪虽好，给小宝宝......

生活中有很多食物都具有良好的药用价值，是不错的保健食材。一起来了解以下对身体有利的养生食材吧，这些食物的营养价值都非常高喔。1.黑胡椒。《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指出，黑胡椒卡路里含量为零，并......

燕窝的功效1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2.补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3.凡病后虚弱、......

人参是很有营养的，那么它和鸡汤制作到一起呢，是不是也是一道美味汤?我们来一起了解一下这道美食补品——人参鸡汤。简介人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。鸡肉味甘，性......

女人吃什么补气血最快最好呢?女人如果气血不佳的话身体会出现各种毛病，尤其如果备孕期间气血不好的话是很难怀上孕的，要想补气血首先要从饮食上下手，那么女人吃什么补气血最快最好呢?女人吃什么补气血最快最好-红枣吃什......

在月子期间希望吃到可口的食物，那么有哪些炒菜会比较适合产妇吃呢？尤其在哺乳期的宝妈们，5道月子餐佳品介绍给你！月子时期的妈妈在饮食上有各种各样要注意的问题，在吃够了大补的汤类，是否也想吃吃小炒来换一下口味呢？下面的......

猪肝菠菜羹的营养价值与功效：猪肝，富含B族维生素，铁和叶酸，具有养肝、明目、补血的功效，是理想的补血佳品。猪肝最好与菠菜搭配。菠菜中，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等多种营养成分。菠菜中的胡萝卜素，在人体中，能转......