准妈妈在孕期要多吃水果，其中苹果对健康好处多多，孕期多吃苹果有助于提高胎儿后天的记忆力。准妈妈常吃苹果有助提高宝宝记忆力苹果苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌......

女性怀孕之后，无论是身体外形还是身体激素都会发生变化，尤其是对于便秘这个尴尬的问题更是让她们困扰。很多孕妇怀孕之后很容易出现便秘，感到痛苦的同时，但是又不敢大力的排便，担心伤害到宝宝。女性怀孕之后，无论是身体外形......

天中在什么时候喝孕妇奶粉才是对孕妇最好的呢？让我们一起来听听专家的意见吧！一天中在什么时候喝孕妇奶粉才是对孕妇最好的呢？让我们一起来听听专家的意见吧！专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个......

研究发现：每天早餐吃谷物的孕妇中，59％的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43％。科学家们在对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、V......

未准爸爸妈妈经过长久的怀孕，新婚后好不容易怀孕了，怀孕第一个月孕妇需注意什么？我们来一起看看吧。未准爸爸妈妈经过长久的怀孕，新婚后好不容易怀孕了，怀孕第一个月孕妇需注意什么?我们来一起看看吧。①妇女结婚后，应该坚......

传说中的“一孕傻三年”是真的吗？今天我们一起了解一下。相信大家都听说过“一孕傻三年”，这句话广为流传，甚至有的人还会用这句话来调侃身边的人。很多怀孕的女性自我感觉智商下降了不少，经常记不住东西，反应总是慢半拍。......

中秋节吃月饼是传统习俗，但是对于孕妇来说，月饼却不是能随便吃的，中秋节孕妇该怎样健康吃月饼？吃月饼是中秋季的传统习俗，一家大小聚在一起，吃着月饼赏月，别提多惬意了，但是对于孕妇来说，看着高糖高热的月饼，却不敢下口。孕妇能......

孕妇能吃螃蟹吗？这是很多孕妇都想了解的问题，的确，螃蟹是营养丰富的一种海产品，但是，对于孕妇来说，吃了可能会影响到胎儿的健康发育，因此，不建议准妈妈在孕期吃螃蟹。十月怀胎对于女性朋友来说是非常不容易的，在日常生活中，孕妇......

生活中很多女性在怀孕以后，为了腹中胎儿更加健康地发育长大，都会选择吃一些营养补品，其中像孕妇奶粉更是很多准妈妈都会选择的，但是喝孕妇奶粉并不是可以随便乱喝的，在最佳的时间内喝孕妇奶粉，可以发挥最佳的效果。生活中很......

孕期性生活不当是引起流产、早产、早期破膜、产褥感染的重要原因之一，不能不引起人们的重视。妊娠早期，胎盘尚未成长，胚胎与子宫的附着不甚牢固，性生活可使盆腔充血引起子宫收缩，容易诱发流产。妊娠早期是最易发生流产的时......

大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，那么怎样才算补到位了呢？孕期补叶酸应该注意哪些问题？大多数准妈妈都知道孕期要补叶酸，但是对于“为什么要补，该怎样补”却并不清楚。今天，我们就来聊一聊关于孕期补叶酸的问题。孕期为什么......

孕早期由于孕妇的妊娠反应常常会造成食欲不振，所以给各位孕妈妈准备了些适合孕早期孕妇的早餐食谱，很实用的哦！红枣桂圆银耳羹：【原料】红枣7枚，桂圆50克，银耳10朵，冰糖适量。【制法】将红枣洗净，桂圆洗净后去皮，去核，银耳用水......

很多女性在怀孕后，会发现肚子上长出了一条黑线，这条黑线是怎么形成的？有什么用？很多女性在怀孕后，会发现肚子上长出了一条黑线，听老人说，这条黑线可以判断男女，真的是这样吗？孕妇肚子上的黑线是什么？其实，孕妇肚子上的黑线并非怀......

很多妈妈们在生宝宝的时候都会选择顺产，但妈妈们顺产的时候都很害怕侧切。那么顺产怎样避免侧切？孕妇什么情况需要侧切？下面就和小编一起来看看吧！顺产怎样避免侧切？1、学习会阴按摩据《英国妇产科学杂志》报道，从第34周开......

既往研究表明，实施正念计划可减少准妈妈们与怀孕有关的压力和焦虑。为验证这些研究成果。围产期抑郁症和焦虑症的发病率很高，与产妇和新生儿的不良后果相关。在德国，产前护理并未包括对面临围产期抑郁症和焦虑症的妇女进......

便秘是孕期常见的问题，孕期约有38％的孕妇面临不同程度的便秘困扰。孕妈妈为什么那么容易便秘？孕前该如何防治便秘？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任便秘是孕期常见的问题，孕期约有38%的孕妇面临不同程度的便秘困......

秋季孕妇应该如何穿衣才能美丽又舒适呢？还是标配孕妇裙和背带裤吗？爱美的你一定希望衣服能多样化一些，39育儿编辑为大家介绍初秋孕妇穿着的三种搭配，供准妈妈参考！俗话说“春捂秋冻”，秋天不要过早加衣服，适当地冻一冻身子，才......

每一个新手妈妈在临盆之前都是非常紧张的，在面对自己腹中胎儿的激动的降临时刻，多少都会有一些手足无措，此时不仅孕妇自身需要调整好情绪，家属也需要逐渐开始着手准备生产时需要的物品及注意事项。那么，孕妇产前需要准备什......

准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查专题，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的......

对于孕妇来说，孕前期也就是怀孕前三个月更为关键，这时胚胎还不稳定，如不多加注意，很容易出现意外。同时还应该调整饮食结构，不要盲目补充营养，但也要注意营养均衡，尤其要注意补充叶酸和维生素。怀孕期一般被分为三个时期，孕前......