所有准备怀孕的女性和怀孕中的准妈妈都需要叶酸，然而，对叶酸怎么吃（叶酸的吃法）这个问题，却不是人人都明白是怎么回事。其实，不同的人对叶酸补充剂（或称叶酸增补剂，叶酸片）的需求量也不同，特别是那些有特殊情况的女性。编者语：叶......

在怀孕的后期需要吃的东西是有一定注意事项的，尤其是在怀孕后期，胎儿的生长发育状态是非常快的，孩子正处于迅速的发展状态，所以在平时可以吃一些坚果，因为坚果的营养价值是非常丰富的，比如葡萄干，核桃，杏仁等，对于孩子的大脑发......

孕期贫血对孕妇本身的健康，以及腹中胎儿的健康都是一个考验，当孕妈妈发生轻微贫血时该怎么办？孕妈妈如何改善孕妇轻微贫血问题？临床当中，不少准妈妈在孕期当中因为没有摄入足够的铁来满足机体自身以及宝宝对铁的需求，所以很......

正确胎教有助于胎儿的发育，那么在不同的孕期该如何进行胎教？相信很多人都有怀疑过胎教是否有用的问题，不管是孕妇还是日常生活中的普通人。专家分析，胎教是有一定作用的，只要选择正确的胎教方法，对胎儿智力发育是有帮助的。......

怀孕后乳房的变化比大多数准妈妈预想的要早很多，到怀孕的第6周时，你的乳房已经开始略微增大，并开始有触痛感了。专家解答：还没有任何确切的证据表明，在怀孕期间穿有钢丝的胸罩是有害的，但是，也可能有一种潜在的危险。许多助......

系好安全带是有效减少车祸伤害的保护措施，可是对于孕妇们来说，使用普通的安全带有诸多不便，一来保护力度不够，二来若使用不当容易压迫到腹中胎儿，如有条件可使用孕妇专用安全产品。如今很多家庭都使用小汽车代步，孕妇外出更......

女性在怀孕后，身体会出现比较多的变化，比如有些准妈妈在睡觉时会流很多的口水，这让她们非常的烦恼，也不知道是什么原因导致的。而只有了解其原因，才更利于防患于未然。那么，你知道孕妇睡觉流口水是什么原因吗？一起来看下面的......

无论做了怎样的心理准备，临产都是一个足以让准妈妈们备感恐惧的时刻。不过，分娩镇痛发展到今天，我们已经可以通过很多途径来解决或减轻分娩时的疼痛了。分娩是人类繁衍生息的自然过程，但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理......

从得知小宝宝在腹中"安营扎寨"的那一时刻起，您的一举一动都牵动着宝宝。面对那么多的孕期禁忌，您不免担心和困扰。为了解除您的疑惑，在此，我们为您剖析真相，澄清重重迷雾，让您做个快乐的孕妈咪。日常生活禁忌怀孕后，为了让......

母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。孕妇心态对胎儿的影响：良好的心态、融洽的感情是幸福美满的家庭的一个主要条件，也是孕妇达到优孕优生的重要条......

备孕是一件很讲究的事情，备孕前要做好准备，备孕要选对时间，你知道几月份怀孕最好吗？备孕是一件很讲究的事情，备孕前要做好准备，备孕要选对时间。怀孕的最佳时间，其实是雨季过后，也就是7月下旬到9月上旬之间。为什么7月下旬到9......

一般人都有腰酸背疼的问题，但是有的时候孕妇妈妈们也是会有同样的困扰，那么最好的方式就是安心下来静养，能使用膏药吗？一起来看看吧！孕妇可以贴膏药吗？不建议贴膏药，很多人都知道膏药里面含有大量的刺激性的成分，孕妇妈妈们的......

计算方法：从末次月经第一天算起，月份减3，如不够时则加9，日数加7。如你的末次月经是2000年9月18日，根据公式，月份减3日数加7，预产期应是2001年6月25日。如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。一般胎动日期大约在怀......

钙的最好来源是奶及奶制品、豆类及制品，此外芝麻和小虾皮、海带等海产品也是钙的良好来源。乳糖不耐受的孕妇不能喝牛奶，她们该如何补钙？指导专家：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任田爽医师《中国居民膳食参考素摄入量（20......

孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益，散步可以说是最适合孕妈的运动，在怀孕各个阶段都可以。很多女性一旦怀孕之后就会格外小心，生怕动了胎气，常沉溺于卧睡。事实上，孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝......

最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹果带皮吃营养好，可是刚买回来的苹果表皮总有一层蜡，如果清洗不干净是否会对健康造成伤害？最近我怀孕了，吃水果成为了我每天的必修课，随之问题也出现了——苹......

孕期女性内分泌和代谢系统会发生一系列变化，导致孕期容易出现各种问题，如皮肤易干涩、易缺水、皮肤有皱纹无光泽、皮肤毛孔易堵塞长痘、色素易沉着生成妊娠斑、孕期易脱发掉发等。孕期女性内分泌和代谢系统会发生一系列......

秋天正是螃蟹的盛产期，肉质非常鲜美，而且含有丰富的蛋白质和微量元素，是不少孕妈进补的选择。可是另一种说法却是孕妇切忌吃螃蟹，否则会引起流产。到底那种说法才是正确的呢？秋风渐凉，对于美食家来说，此时最期盼的是“螯封嫩......

很多妈妈们在生宝宝的时候都会选择顺产，但妈妈们顺产的时候都很害怕侧切。那么顺产怎样避免侧切？孕妇什么情况需要侧切？下面就和小编一起来看看吧！顺产怎样避免侧切？1、学习会阴按摩据《英国妇产科学杂志》报道，从第34周开......

作为孕妇或是准备怀孕的女士，一般都会听到这样的谆谆教导：“可别去接触射线，那玩意对你和孩子都是有害的，接触了就暂时不能要宝宝了，已经怀孕了都得流产，要不然孩子生下来都是畸形的。”所以孕妇们在不小心接触到射线后都后......