孕期疲劳是每个准妈妈都会出现的症状，一般不用就医，准妈妈自己想办法缓解就行了，如果不注意缓解很可能会引发其它孕期疾病，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，有效解决孕期疲劳要记住以下5个原则。解决孕期疲劳谨记这五原则......

今天小编向大家推荐一道芦笋沙拉，芦笋含有天冬氨酸，可改善疲劳、补充体力。孕期补充叶酸改善疲劳，多吃这道菜就对了！芦笋沙拉孕期▲芦笋含有天冬氨酸，可改善疲劳、补充体力。材料：松子1大匙、绿芦笋约10根、粗盐1茶匙、柠檬......

影响生男生女的因素有很多，其中有一种因素可能是许多人都没有听说的，那就是准爸的疲劳程度也会影响生男生女，实事真的哪些吗?是否有一定的科学根据呢?本文就来详细的解答这个问题，一起来看看吧。研究表明，准爸爸身体累不累......

让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，还常常会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝宝的智力发展或身体健康。方法1：负担轻一点，学......

生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不足，无力穿过粘调的宫颈粘液去同卵子会见，而被耐力更持久......

有很多女性在怀孕后身体就极易疲劳，这让准妈妈们无奈至极，那么，有没有什么办法让妈妈们缓解疲劳呢？下面小编教你5招，让你更疲劳状态说拜拜。身体的不适加上孕期的处处小心让孕妈妈很容易就呈现出一种疲劳的状态，这不仅会影......

很多父母因为要熬夜照顾夜间不能稳定入睡的孩子而苦恼。需知孩子出生4个月以后，一旦形成不良的睡眠习惯，再想纠正就十分困难了。让孩子独立安然入睡，需要家长有意识地去培养，在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养......

孩子在上课或者学习的时候，总是一副疲劳的状态，明明很早就休息了，为什么还会是这样呢？可能是孩子的大脑并没有休息好！应该咋办呢？家长们凑在一起总是三句话离不开孩子，我也不例外！前天遇到老陈，他也向我大倒苦水——陈陈这孩子......

宝宝可能会在短时间内，从清醒到疲劳，再到过度疲劳，如果错过了，他们很快就会烦躁和易怒。作为父母要读懂孩子过度疲劳有什么症状，父母可以根据孩子的表现决定如何应对，这样会省去很多麻烦哟。宝妈宝爸赶紧来瞧瞧吧。......

万事开头难，母乳喂养更是如此。很多新妈妈放弃母乳喂养的理由是“我的母乳不足”，其实，你和宝宝的身体都会对母乳充足与否发出信号。即使暂时出现“母乳不足”的情况，也是有办法来改善的，千万不要低估了你和宝宝的潜力，不到......

不知什么原因，怎么睡都睡不饱，起来后就是觉得还是很疲倦，胸口觉得好闷，感觉浑身无力，而且还会打嗝泛胃酸，最近突然觉得记忆力好差，做事注意力都没集中。出现上面所说的这些症状，到医院求诊、做了一堆检查还是没法找出确切的病......

研究表明，准爸爸身体累不累，会影响女方生男生女。原因是，生育男宝宝的Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。准爸爸若受孕期间常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，都会导致Y精子的折损，或元气不......

现在大部分人都会睡得比较晚，不光大人，孩子也跟着我们的节奏睡得越来越晚，生物钟变得越来越紊乱。如果孩子形成了晚睡晚起的习惯，不仅不能按时吃早午餐，到了上幼儿园的年纪，他的生活节奏还会与幼儿园的生活节奏产生冲突，从而......

视力模糊眼前一片模煳，映在眼底的事物也都看不太清楚，你以为是老花，但其实眼睛模煳有很多的原因。可能有眼睛劳累、没有充分的休息、调整眼睛焦距的功能低下等原因。疾病：出现视力模煳的症状时，很有可能是眼睛病了，应该要多......

青苹果羽衣甘蓝浓汤孕期▲羽衣甘蓝含有微量元素锰，可维持脑部功能，其维生素A及叶黄素能延缓眼部老化，改善黄斑病变、眼睛疲劳等症状。材料：有机鸡高汤800ml、切碎的新鲜羽衣甘蓝300g、去皮去籽的青苹果2颗、切块马铃薯100......

现在人们的工作压力都比较大，前一天熬夜加班工作，第二天还要连续上班，导致上班哈欠连天精神差，给工作带来很大的不便，那么上班族精神疲乏怎么办呢？缓解疲劳的动作一、深呼吸适当的深呼吸可以促进血液循环，可以引起神经兴奋，消......

每天都觉得睡不饱，可能已经是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能还是一样有睡不饱的问题，其实这可能是得了慢性疲劳症候群，尤其找不到明确、单一原因的时候，就要注意可能是这种复杂重重的生理问题。找不出单一原因的病慢......

萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸20分钟，将2次去渣的菊花水(约500毫升)合并，与胡萝卜、粳米共同煮粥，等粥热时，加入葱、盐、香油调味品，即可......

老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子，很容易因脚部与地面的接触感减弱，失去平衡导致摔跤。应穿鞋底较薄的鞋子，这样才容易平衡身体。误区一：因为孩子的脚在不停地长大，所以，为了省钱，给孩子买鞋时干脆买大一号的，亲戚朋友家有八......

让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的大脑一直处在疲劳状态下，长期如此，会导致宝宝头昏脑胀、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散，学习效率降低，严重的还会影响到宝宝的智力发展或身体健康。方法1：负担轻一点，学得轻松......