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有关零食的育娃精选
六一儿童节带孩子吃大餐,做到这几点,洋快餐也能吃得营养又健康
今天的六一儿童节,相信家长们都已经早早地准备好了儿童节礼物,今天就等着带孩子吃一顿大餐来庆祝了。对于孩子来说,披萨、汉堡、薯条就是他们的大餐,但我们都知道这些“洋快餐”其实并不是那么健康,那么我们该怎样让孩子的......
2023-09-28
怎样让孩子乖乖的吃饭
肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由最常见的就是肚子不饿。中国民间有句俗话叫“要想小儿安,三分饥与寒”,三分饥就是孩子在每餐吃......
2023-10-03
学龄期孩子吃什么零食好?
儿童的零食要怎样选呢?相信这是很多家长要烦恼的事情吧!零食要怎样选健康适合儿童发展期的呢?下面我们一起来看看学龄期儿童适合吃什么零食吧!1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝......
2023-09-29
让宝宝的胃口high起来
夏季来了,妈妈们担心的宝宝夏季厌食也来了,怎样击败宝宝夏季厌食?我们来一起看一下让宝宝食欲大增的战略吧!夏季来了,妈妈们担心的宝宝夏季厌食也来了,怎样击败宝宝夏季厌食?我们来一起看一下让宝宝食欲大增的战略吧!下面为......
2023-09-05
零食要按点吃宝宝才能更健康
面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还可能营养不良。近日,美国饮食协会专家指出,儿童适当吃零食,对生长发育很有好处面对零食,家长们总是很无奈:不给吃,孩子馋得慌;给吃,又怕影响食欲,弄不好还......
2023-07-21
零食别选食品配料表超过四行的
专家认为,宝宝最好的零食当然是新鲜的果蔬,但有些零食只要控制住量,也是可以选择的,比如黑巧克力、牛肉干等,还有瓜子、杏仁、松子等坚果类食物。很多孩子每天都离不开零食,但大部分家长对如何帮孩子选零食存在着误区。我建......
2023-10-03
5类常见零食孩子别碰
在点心的选择上,妈妈们一定要以宝宝的健康为前提。有些不利于宝宝健康地零食在加餐时最好避开它们,比如以下五类常见零食。宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小,而新陈代谢旺盛,每餐的进食很快就会被消化。所以宝宝每天......
2023-09-29
零食:不必敬而远之!
常有人说,吃零食会影响正餐,提供的营养也不全面,因此告诫孩子们不要吃零食。但研究证实,零食并非一无是处。在儿童的饮食结构中,零食扮演着不可替代的角色。常有人说,吃零食会影响正餐,提供的营养也不全面,因此告诫孩子们不要......
2023-04-27
“甜蜜陷阱”威胁健康 糖饮料或致孩子患慢性病
我国儿童少年膳食结构不合理,身体活动不足、早餐质量下降、在外就餐、饮酒、吸烟等不健康行为和生活方式对健康的影响日益突出,导致了慢性病低龄化加剧。这是今年发布的《2011中国学生营养与健康状况报告》(蓝皮书)中描述......
2023-09-28
六一儿童节带孩子吃喜欢的洋快餐,怎样吃得营养又健康?
今天是有一儿童节,很多家长都会带孩子外出吃大餐,而很多孩子会选择自己喜欢的“洋快餐”,洋快餐怎样才能吃得营养又健康?今天是有一儿童节,为了能让孩子过一个快乐的儿童节,家长们通常会准备好孩子喜欢的礼物,还会带孩子吃一......
2023-10-01
如何让孩子合理吃零食
南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任表示,给孩子吃零食要有度,要管理好孩子摄入零食的品种、数量和次数,引导孩子摆脱不良零食的诱惑。各种包装、风味特殊的零食,几乎成了每个孩子的最爱。这让许多年轻爸妈很头疼———采取......
2023-05-18
3大零食损害宝宝智力
零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害,会干扰人的思维、意识与记忆功能,影响宝宝智力发育。罪魁祸首1:膨化食品近年来,膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味......
2023-07-23
巧吃零食 宝宝可以很“健康”
孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的,不仅影响食欲,还会使孩子发胖。可是,看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛,实在又不忍心拒绝。孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的,不......
2023-03-31
孩子挑食五大原因
饮食无规律。每逢暑假、寒假,孩子的生活无规律,饭量会减少。开学的头一个星期,孩子的三餐很难正常。1。孩子饭前零食吃得太多,会影响食欲。现在的孩子都是独生子女,家长对孩子过分关爱,家里零食过多,会导致孩子以零食为主食,......
2023-09-30
孕妇降血糖最快的方法 降血糖孕妇零食
怀孕期间吃东西一不注意就会有很多的问题,常见的就是血糖升高,那么最好的还是选择吃健康的食物,孕妇也是可以吃零食的,一起来了解下吧!孕妇降血糖最快的方法最快的方法就是改变日常的饮食习惯,注意少吃主食,尽量不要吃很多油......
2023-09-29
家长做好5件事提高儿童免疫力
加拿大自然疗法医生朱丽·杜曼医学博士介绍了日常生活中的5件事,帮助增强儿童免疫力。控糖控零食儿童免疫力较脆弱,易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损害。因此,家长应少给孩子吃含防腐剂和添加剂多的零食,控......
2023-03-31
“三个级别”挑选零食
没有不爱吃零食的孩子,琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们,不给吃,孩子馋得慌,闹得慌;给吃,影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀坏孩子的牙齿、营养不良……总之,零食真叫父母又气又恨。没有不爱吃零食的孩子,琳琅满目的零食时时诱惑......
2023-03-15
宝宝吃零食也能吃出健康
家长是不是平时都会控制宝宝的零食呢?你为宝宝吃零食太多而感到很是苦恼吗?其实,只要合理的安排,正确的吃零食,也能吃出健康来。家长是不是平时都会控制宝宝的零食呢?你为宝宝吃零食太多而感到很是苦恼吗?其实,只要合理的安......
2023-09-17
给宝宝吃零食要分清“敌友”
小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。而且,有的零食既是朋友又是敌人,那么究竟该怎么去区分是敌是友呢?“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友”,小宝宝都喜欢跟零食做好......
2023-04-26
零食和辅食如何搭配吃?
对于正在发育的4-6个月的婴儿,专家认为,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前,有媒体报道:在0-36个月婴幼儿里,个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上,在小孩4-6个月的时候,宝......
2023-10-03
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