早孕反应对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、......

我的手很小，无论在什么时候，请不要要求我十全十美;我的腿很短，请慢些走路，以便我能跟得上您。我的眼睛不像您那样见过世面。请让我自己慢慢地观察一切事物，并希望您不要对我加以过分的限制……——......

少女和妇女之间的距离，只有一个娃。生孩子后觉得自己老了十岁，皮囊松垮，变成了实实在在的黄脸婆……没时间运动，没精力倒饬，恨不得脸都不洗，怀念原来精致的自己。娱乐新闻里每天被各种冻龄辣妈刺激，什么杨幂林心如Angelababy......

@曼竹鱼曾带着娃进行了长达40天的欧洲四国自驾游，到底是什么点燃了她的信心和勇气，鼓舞着她走上了亲子游的道路呢？以下是她在#一起来玩萌芽科普群#做的群分享，希望她的经验和感悟能够助你迈出带娃旅行的第一步。只要做好......

很多女孩子都喜欢喝酸奶，因为无论喝多少酸奶都不会发胖，而且具有减肥的功效呢。你知道酸奶还具有丰胸的效果吗?我们一起看看如何用酸奶达到丰胸的效果吧。酸奶的减肥效果酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量......

十几年来，贝因美一直以国际品质加华人配方为理念，专为华人宝宝研制更适合华人宝宝体质的产品。2008年的三聚氰胺事件相信所有消费者都不会忘记，也正因如此，在三聚氰胺风暴中独善其身的贝因美如今正在这股思潮中受到越来越......

在哺乳开始前，母亲需要清洗双手，用温毛巾擦拭乳头，才可以开始给宝宝喂奶。因为宝宝的抵抗力较差，如果不保持卫生，宝宝吃奶后可能出现拉肚子的情况。哺乳间隔时间由于宝宝比较小，刚开始喂奶间隔时间不用固定限制，只要宝宝有饥......

泌乳的生理结构‧分泌荷尔蒙毛心洁医师指出，从怀孕中期开始到产后第2天就进入泌乳第一期，乳腺开始运作分泌奶水，所以当要生产时，乳房中已有初乳预备给新生儿吃，初乳虽然量少，但是富含抗体，可提供新生儿最需要的营养及保护;等......

文：北方的天气感觉跨越了秋天，直接入冬了，天一冷，好多孩子生病。这是一个绝大多数孩子都不会缺衣少穿的时代，但为什么一到秋冬，医院急诊室总会人满为患，接待那么那么多“冻着”的孩子呢？正好一新妈妈朋友发篇网上热传的穿衣公......

很多宝妈生完孩子后，身材会出现管理失控，肥肉越来越多，该怎么办呢？其实很简单，那就是迈开腿管住嘴，冬季甩肉秘笈，看胖妈逆袭成为女神！随着新生命的到来，产后妈妈的肚皮不仅开始松弛，美丽动人的身材曲线也“变形”了，有些上班族妈......

夏天到了，那么吃什么能够消暑呢?那么，中医专家们是如何消暑的。下面一起来看看中医专家们的防暑秘诀吧!中医专家的餐桌特色菜特色：清新食材消暑解热夏季炎热，许多人都食欲不振且睡眠不安，饭桌上的哪些菜能使人增加食欲且消......

成为新妈妈，增长的体重无疑成为其心病，如何控制饮食，让体重恢复到最佳状态呢？其实只要吃得对，吃得饱，遵守下面的秘笈，就一定能成功！秘笈1.每天最好吃3两主食不吃主食固然可消耗身体脂肪，但会产生过多代谢废物，对健康不利，而且减......

越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列，生完宝宝后，在悉心照顾宝宝的同时，俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养下身体。下面介绍五种新妈妈产后调养食谱。一、当归枸杞面线材料：面线15克，油豆泡50克，当归、枸杞子各......

对于母乳妈咪而言，重返职场往往会让她们感到焦虑和不安，不停地担心宝贝能否适应白天没有妈咪的生活；担心自己工作了，会不会奶水就不够了；担心着宝贝喝冻奶会不会对身体不好；担心宝贝不接受奶瓶会不会饿着自己……各位母乳妈......

交流也是有秘笈的，不懂交流秘笈，说尽千言万语无用。懂得交流秘笈，一言半语解决问题。不信?试着了解一下吧。没有那个孩子没有受过父母的惩罚，我没有，我也没有见过其他孩子有避免父母的惩罚，我相信你应该也没有吧。在我们被......

孩子做作业磨蹭、拖拉、注意力不集中、上学丢三落四、学习不主动……孩子上了小学，你是不是经常被这些问题困扰？笨妈妈、懒妈妈才能教出聪慧勤快的孩子要想让孩子主动学习，父母首先要把学习的主动权归还给孩子，让他获得学......

1.养成良好习惯养成一个良好的睡眠习惯十分重要。我们可以在睡觉前固定一些步骤，作为不变的作息程序。比如我们先要安抚孩子们的情绪，让他可以在短时间内安静下来，接着就是洗澡等清洁工作，然后放一些舒缓的音乐做摇篮曲或......

人类是哺乳动物，哺乳是最基本的，人人都可以，不用怀疑。以下是小鱼总结的几个经验，分享给大家，希望对哺乳期的宝妈有帮助！要想奶多，一定要让宝宝多吸，无论是饿还是吮吸需求。妈妈要多吃多喝，有猪蹄汤+黄豆，鲫鱼汤，让自己身体不缺......

母乳喂养看似简单，但想要成功的坚持到底，却并不是那么容易，特别对于新手妈妈来说，在母乳喂养过程中，可能会遇到很多的麻烦，在此，亲亲宝贝小编就整理出成功母乳喂养的5大秘笈，列举如下，以供新妈妈们参坆，以便你成功的进行母乳喂......

由夏季的炎热进入秋季的凉爽，很多大人都不能及时适应，更何况是抵抗力低下的宝宝呢?这个时候妈妈们要注意在饮食上给宝宝转季了，多吃一些适合秋季养生的食物喔。不要过多吃冷饮小儿厌食都跟他的脾胃虚弱有关，脾胃虚弱有很......