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有关推荐!孕产妇吃莴苣有益的育娃精选
推荐!孕产妇吃莴苣有益
莴苣,又名莴苣笋、莴笋、千金菜。中医认为,莴苣性味苦、甘、凉,入大肠、脾、胃经,有清热利尿、通脉下乳之功效。现介绍两则食疗方供选用:莴苣粥取莴苣适量,甘草5克,大米100克,白糖适量。将莴苣、甘草择净、捣碎,水煎取汁,加大米......
2023-04-24
产妇吃什么?推荐补气益气粥品
产妇在生产时流失了大量的能量和营养物质,应该在产后及时补充。多吃一些补血益气的食物,有利于产妇身体的快速恢复喔。1、牛乳粥粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。2、菠菜粥先将菠菜适量......
2013-03-01
孕晚期“莴苣肉片”助睡眠
莴苣肉片材料:莴苣300克、瘦猪肉150克调料:酱油、料酒各少许,盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法:1.将莴苣去皮,择洗干净,切成薄片;瘦猪肉洗净,切片,盛放在碗内,加入盐、酱油、料酒和蛋清一起搅拌,然后......
2023-10-03
吃莴苣能催乳?专家:能畅通乳腺
莴苣具有清热、生津、消肿、利尿、通便的功效,对高血压、糖尿病患者很有帮助。莴苣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝蔔素、B1、B2、C、菸酸、维生素E,钙、磷、铁、钾、碘等,以及有机酸、脢等。莴苣具有清热、生津、消......
2016-07-28
莴苣怎么吃补叶酸效果好
莴笋炒肉材料:猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。做法:1.猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,莴笋切片,木耳用水发开,泡姜切片,炮红椒切段。2.炒锅下油烧至七成热,下肉片炒开捞出。3.炒锅下油烧至七成热,下泡姜、炮红椒......
2015-10-06
莴苣猪肉粥的做法
莴苣猪肉粥莴苣含莴苣素、乳酸、苹果酸、天冬碱、琥珀酸、维生素C、蛋白质、粗纤维、钾、钙、磷、铁等,有通乳汁、利小便的功效。原料:莴苣30克,猪肉150克,粳米50克,味精5克,精盐2克,酱油3克,香油10克。制作:1、莴苣去杂,用清水......
2012-12-06
莴苣姑娘的寓言故事
从前有一个男人和一个女人,他俩一直想要个孩子,可总也得不到。最后,女人只好希望上帝能赐给她一个孩子。他们家的屋子后面有个小窗户,从那里可以看到一个美丽的花园,里面长满了奇花异草。可是,花园的周围有一道高墙,谁也不敢......
2020-01-29
《格林童话》: 莴苣姑娘
从前有一个男人和一个女人,他俩一直想要个孩子,可总也得不到。最后,女人只好希望上帝能赐给她一个孩子。他们家的屋子后面有个小窗户,从那里可以看到一个美丽的花园,里面长满了奇花异草。可是,花园的周围有一道高墙,谁也不敢......
2020-01-29
产妇月子食谱推荐:木耳炒莴苣
木耳炒莴苣的做法准备食材:莴苣1支红椒半个黑木耳十几朵色拉油25克味精半茶匙盐半茶匙1、黑木耳提前用水泡发,清洗干净2、将莴苣茎叶分离,清洗干净,削去茎皮。茎切成薄片;红椒切成丝3、热锅中加入适量的色拉油,倒入莴苣片,红......
2014-12-18
有先兆流产的孕妇能吃莴笋吗
有先兆流产的孕妇能吃莴笋吗可以适量食用。莴笋虽然是较为常见的蔬菜,但营养价值还是很高的,比如含丰富的糖类、维生素C和钙、磷、铁等孕期必需营养,且有镇静安神、排毒清肠等保健功效,有先兆流产的孕妇可以食用,只要不大......
2020-10-22
孕妇吃莴笋会流产吗
莴笋是我们常吃的一种蔬菜,但有些孕妈妈听人说,吃莴笋会流产。那么,这是真的吗?下面一起来看看吧。孕妇吃莴笋会流产吗不会。孕妇是可以吃莴笋的,食用并不会导致流产。反而适量吃莴笋能补充叶酸、钙、维生素等多种孕期所......
2022-04-28
产妇调理饮品推荐:红益茶
一些产后的新妈妈会出现恶露不尽和血热血瘀的现象,应该喝点饮品进行调理。小编推荐的这款红益茶,对于调理产后不适有显著功效喔。红益茶材料:益母草50g,红花15g,黑木耳35g,白糖30g。做法:1、将益母草,红花用纱布或布药袋装好......
2018-07-12
家常凉拌菜推荐:凉拌莴苣的做法
莴苣爽滑可口,营养价值丰富,多吃莴苣具有降血压的作用。夏天到了,凉拌菜受到了人们的欢迎,不妨试试凉拌莴苣吧。莴苣爽滑可口,营养价值丰富,多吃莴苣具有降血压的作用。夏天到了,凉拌菜受到了人们的欢迎,不妨试试凉拌莴苣吧。......
2022-05-20
【莴苣与韭菜的故事】儿童莴苣的故事 儿童韭菜的故事
莴苣与韭菜的故事讲的是菜园里莴苣和韭菜的故事。高高壮壮的莴苣不屑瘦瘦小小的韭菜,认为自己的生命力是最旺盛的,瘦小的韭菜根本不能和自己比。一个月后,农夫来到菜园,收割了莴苣和韭菜,两者都只留下个根。韭菜很快长出了......
2022-06-02
【莴苣姑娘】莴苣姑娘故事 莴苣姑娘读后感
莴苣姑娘主要内容一位妻子非常想吃莴苣,她的丈夫到女巫院里摘了莴苣给她吃,但是条件是必须将他们刚出生的孩子送给女巫养。女巫给女孩起了个名字叫莴苣,莴苣长得非常漂亮,女巫把她关在高塔里。后来一位王子听到莴苣的歌声......
2022-04-01
莴苣和韭菜的寓言故事
莴苣和韭菜的寓言故事告诉大家:任何人和事物都是处于不断变化之中,所以我们在对待人和事物的时候,不能钉住眼前一点表象,不要以貌取人,应该把目光放长远一些,一起来听听下面的故事吧!莴苣和韭菜的寓言故事小猴子的菜园里种了......
2022-05-02
春日小炒推荐:炒莴笋
莴笋是种季节性的蔬菜,春季特别多朋友会选择。莴笋甘甜爽脆,喜欢有口感的食物的朋友就最适合不过了。莴笋含有丰富的营养,做法简单,在家下厨试试吧。主料:莴笋400克调料:色拉油20克酱油10克大葱5克花椒3克盐1克味精1克各适......
2015-04-23
莴苣的叶酸含量高吗
莴苣的叶酸含量高吗高莴苣在食物中叶酸含量算是比较高的,所以无论是在备孕期间还是怀孕期间都可以多吃点莴苣,不过莴苣叶酸含量再高也不能完全替代叶酸片,所以大家不能光吃莴苣不吃叶酸片。吃莴苣有什么好处1.降低血压莴......
2016-07-25
【莴苣与韭菜的故事】儿童莴苣的故事
莴苣与韭菜的故事菜园里长着莴苣和韭菜。莴苣见自己高高壮壮,而韭菜却长得瘦瘦小小,于是就不屑地瞟了一眼旁边的韭菜,说:“你也是菜,我也是菜,为何我俩的差别就这么大呢?你看看,同样是施肥、浇水、捉虫,看我长得多么高大结实,......
2020-01-27
【莴苣姑娘与王子的故事】莴苣姑娘的故事读后感 胎教莴苣姑娘的故事
莴苣姑娘与王子的故事讲的是有一对夫妻偷了巫婆的莴苣,他们刚出生的女儿被巫婆带走,关在塔楼里。女孩名字叫莴苣姑娘。每次巫婆都让莴苣放下长发爬到塔楼上,这个秘密被王子发现了,他用同样的方法见到了莴苣还爱上了她。莴......
2022-06-22
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