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有关学龄前喂养的育娃精选
学龄前期儿童饮食原则
饮食安排要特别注意平衡膳食,食物花色品种多样化,粗细粮交替,荤素菜搭配,有干有稀,软硬适中。学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人,已可以与父母家人同桌进餐,饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的饭量仍应该比少年或成人略少,......
2023-10-01
学龄前儿童的饮食要点
良好的进食环境是合理营养的基本条件,儿童进餐的环境应整洁、卫生,不在吃饭时训斥、指责他们,让他们保持轻松愉快的心情专心进食,以利于食物的消化吸收。学龄前儿童的饮食要点1.培养良好的饮食卫生习惯。饮食卫生习惯主要......
2023-04-16
爱运动的孩子营养如何补?
据《中国中医药报》报道,有的家长认为,运动需要消耗大量的蛋白质,因而每天给孩子吃许多牛肉、鸡蛋等高蛋白食物,以为这样可以补充体能。其实,这是一种误解。据《中国中医药报》报道,有的家长认为,运动需要消耗大量的蛋白质,因......
2023-06-21
儿童用抗生素,应慎之又慎
前不久,张女士三岁的儿子小宝受凉了,随即出现发热、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。张女士凭经验,给孩子服用了头孢克洛,三天后症状不但没有好转,反而出现皮疹。前不久,张女士三岁的儿子小宝受凉了,随即出现发热、鼻塞、流涕......
2023-10-03
别让学龄前孩子吃半生熟鸡蛋
原来,每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克,脂肪11.6克,钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅......
2023-09-05
学龄前儿童慎喝茶!
茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。......
2023-04-20
宝宝贴秋膘小心反被“倒贴”
前几天立秋,很多家长忙着排队去买肉,和孩子一起“贴秋膘”。但不少宝宝被“贴秋膘”贴出了毛病,厌食、腹泻频频发生。医生认为,一些家长只学到了贴秋膘的“标”,没有学到“本”。其实,贴秋膘并不是简单的“以肉补肉”的过程......
2023-06-21
2-4岁 均衡饮食最重要
均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。均衡性原则说起来容易,但常常不易做到,有时是大人疏忽了,有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都......
2023-06-21
别让学龄孩子吃半熟鸡蛋
鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破坏掉,才能有效地利用鸡蛋中的营养。6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,......
2023-10-01
9种食物吃出儿童营养早餐
繁忙学习、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌,而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害,还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食......
2023-06-21
如何巧用点心给孩子补充营养
幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心,那是一件好事情!因为他们的胃容量较小,活泼好动,易饥饿,并且按每公斤体重计,幼儿的营养素需要量高于成人。幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心,那是一件好事情!因为他们的胃容量较小,活泼好动,易饥饿,并且按......
2023-06-21
增强宝宝智力的七类食品
儿童期保健;药膳父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之,就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家,让您的小孩头好壮壮。父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之,就是......
2023-06-21
孩子学龄前的饮食禁忌有哪些?
“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!”、“宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!”面对许多父母的困惑,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等......
2023-10-03
学龄前儿童营养膳食
婴儿期1-12个月1、6个月内的婴儿应该进行纯母乳喂养,并且将母乳喂养坚持到两岁。2、母乳是6个月内婴儿最理想的食品,宝宝每天需喂养6-8次。给宝宝喂奶应遵循少量多次的原则,如果有条件的话可以每隔2小时喂一次。3、可以......
2018-01-15
学龄前儿童喂养 忌多汤少饭
很多妈妈认为汤的营养丰富,给孩子吃饭的同时要多喝汤,即使孩子不愿吃饭也要孩子把汤喝完。其实喂养孩子不应该多汤少饭喔。汤里的营养并不丰富不少人认为,在鱼汤、肉汤、鸡汤等汤食中,汤里的营养最丰富,喝汤比吃肉好,但这是......
2015-10-26
学龄前儿童营养要求
学龄前儿童营养对于学龄前的小宝宝,身体一定要补充全面的营养,以便身体的健康成长,以一个健康的身体迎接升学,那么学龄前宝宝需要补充的营养有哪些呢?请看下文详细列举出来的这些:1、热能、蛋白质:学前儿童正在生长发育期,活......
2013-03-15
学龄前的“养眼”行动
学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更“壮实”了,但毕竟还是非常“脆弱”的阶段;况且,此时孩子写写画画明显增多了,与电视、电脑等打交道的机会也多了,所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的......
2023-04-15
学龄前儿童营养需求量 学龄前儿童的营养需求
第一:蛋白质学龄前儿童体重每增加1kg,需要蛋白质160g,也主要是为了满足孩子的细胞和组织的增长。所以一定要提供足够的必须氨基酸,大家要记住是:“必需氨基酸”。动物蛋白和植物蛋白各占一半。例如:肌肉、鱼肉、瘦肉、牛奶......
2013-07-23
学龄前儿童营养午餐
首先你要跟孩子谈谈,找出他们的饮食偏好,给他们想吃的,给他们需要的营养,不然你准备得再好,孩子不喜欢吃,吃不下也白费了。以下是营养专家的一些意见:●全麦皮塔饼●玉米饼●葡萄干面包●百吉饼●三明治●全麦热狗汉堡花点心......
2019-05-29
妈妈必读:36岁宝宝的营养与喂养学龄前,36岁,宝宝营养学龄前营养
学龄前儿童是3-6岁宝宝的另外一种时间段划分的统称,3-6岁营养和喂养在这个阶段也是很关键的,学龄前小儿健康发育咀嚼能力会格外增强,因此对于3-6岁宝宝的营养与喂养也是妈妈们学习的一部分。下面详细了解下3-6岁宝宝的营......
2022-07-19
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