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把握黄金时期吃得营养
儿童正处于长身体的黄金时期,孩子的营养饮食非常重要。父母要了解各种食材的功效,保证孩子有充足的营养吸收喔。为让孩子长得高高壮壮,长得聪明,妈咪们亲自下厨,给他们准备营养、美味佳肴。但是,很多妈妈未必知道怎么搭配才......
2022-05-28
【怎样制作腊八豆】如何制作腊八豆 腊八豆的制作方法
腊八豆富含维生素、氨基酸,具有开胃健脾、清热解毒、补益活血等功效,是很好的保健食品。怎样制作腊八豆呢?我们一起来看看腊八豆的制作方法吧!腊八豆的制作方法一材料:黄豆500g、生姜100g、盐50g、干红椒50g。做法:1、黄豆......
2022-05-11
【海螺肉的家常做法】海螺肉怎么做好吃 海螺肉的做法
海螺肉鲜美可口,富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙等营养成分,可为孩子提供成长所需的多种营养物质。那么海螺肉怎么做好吃呢?以下是海螺肉的家常做法,一起来看看吧!海螺肉的家常做法:爆炒海螺肉材料:海螺1000g、油适量、盐适......
2022-05-19
【莲藕怎么做补血】莲藕怎么吃补血 莲藕补血的做法大全
孩子是家长们的心肝宝贝,孩子若贫血,家长当然会心疼不已。莲藕营养丰富,是补血佳品,那莲藕怎么做补血呢?以下是莲藕补血的做法,来看看吧。莲藕怎么做补血:莲藕花生炖排骨材料:排骨500g、莲藕500g、花生300g、油适量、盐适量、......
2022-04-24
【韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃】韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法 韭菜虾皮炒鸡蛋的做法
韭菜虾皮炒鸡蛋鲜香柔嫩可口,具有温中补虚、健胃通便之功效,是一道营养丰富的菜肴,很适合孩子食用。韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃呢?以下是韭菜虾皮炒鸡蛋的几种家常做法,来看看吧!韭菜虾皮炒鸡蛋的家常做法一材料:韭菜、虾皮、......
2022-05-07
【番薯糖水怎么做】怎么煲番薯糖水 番薯糖水的做法
番薯糖水甜润可口,具有润肺止咳、润肠开胃的功效,家长们可适时做给孩子食用。那么番薯糖水怎么做呢?接下来,我们就来看看番薯糖水的做法吧!番薯糖水怎么做:做法一材料:番薯1个、冰片糖1块、姜1块。做法:1、准备所需材料。2、......
2022-05-07
猪蹄百合 猪蹄百合的做法
猪蹄具有丰富的蛋白质,可以帮助孩子补充营养素。小编今天推荐一款猪蹄的新做法:猪蹄百合。猪蹄混有淡淡的百合香味,孩子一定会喜欢的。猪蹄百合食物原料:净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。制作方......
2022-04-28
松仁彩丁 松仁彩丁的做法
松仁的营养价值非常高,含有大量的维生素和微量元素。儿童食用松仁,起到健脑的作用。小编推荐一款松仁食谱,妈妈快来学学吧。甜玉米含有较多的维生素B1和胡萝卜素,还含有维生素C和维生素E,和松仁配合色香味俱佳。原料:松仁、......
2022-05-04
芙蓉鲫鱼 芙蓉鲫鱼的做法
家有宝宝,多吃一些鱼类是非常关键的,在这里,本站小编就推荐一款适合小宝宝吃的芙蓉鲫鱼,一起来看看它的制作方法。家有宝宝,多吃一些鱼类是非常关键的,在这里,本站小编就推荐一款适合小宝宝吃的芙蓉鲫鱼,一起来看看它的制作方......
2022-05-12
【花生怎么吃补脑】花生补脑的做法 花生补脑的做法大全
花生鲜香可口、营养丰富,富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、锌等营养成分,具有补血补钙补脑的功效,是给孩子补充营养的佳品。那么花生怎么吃补脑呢?以下是花生补脑的做法,我们一起来看看吧!花生怎么吃补脑:花生核桃露材料:花生......
2022-05-19
【兔肉怎么做好吃】怎样做兔肉最好吃 兔肉的做法大全
兔肉高蛋白、低脂肪,具有补中益气、清热解毒等功效,是夏季补充营养的理想选择之一。那么兔肉怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看兔肉的做法吧!兔肉怎么做好吃:做法一材料:兔腿1个、洋葱半个、尖椒2个、干辣椒10个、料酒2汤勺......
2022-04-29
【怎样炒河粉好吃又简单】简单炒河粉怎么炒好吃 炒河粉怎么做好吃
炒河粉细滑爽口、营养美味,可作为孩子的早餐与晚餐哦。那么怎样炒河粉好吃又简单呢?接下来,我们就来看看简单炒河粉怎么炒好吃吧!怎样炒河粉好吃又简单:干炒河粉材料:河粉500克、猪肉200克、食盐2克、蒜8瓣、料酒5克、生抽5......
2022-06-24
蔬菜奶香羮 蔬菜奶香羮的做法
卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,还含有多种维他命、胡萝卜素、蛋白质、钾、钙等;菠菜不仅含有大量的胡萝卜素,也是维他命B6,叶酸、铁和钾的级佳来源。配料:卷心菜100克,菠菜50克,面粉10克,牛奶50毫升,奶油、盐各适量。制作方......
2022-04-28
【麻婆豆腐的做法最正宗的做法】麻婆豆腐最正宗的做法 正宗的麻婆豆腐怎么做
麻婆豆腐香辣滑嫩、富含蛋白质,能为孩子提供每日所需的优质蛋白质,家长可适量做给孩子吃。接下来,我们就一起来看看麻婆豆腐最正宗的做法吧!麻婆豆腐做法一材料:豆腐1盒、猪绞肉量约半个拳头大、葱1支、姜数片、蒜2瓣、辣......
2022-06-10
【羊肉怎么吃养胃】羊肉怎样吃养胃 羊肉养胃做法大全
羊肉性温热,营养丰富,一直是滋补身体的佳品,具有多种保健功效。那么羊肉怎么吃养胃呢?接下来,我们就来看看羊肉怎样吃养胃吧!羊肉怎么吃养胃:萝卜炖羊肉汤材料:羊腿肉、萝卜、枸杞、甘蔗。做法:1、选取山羊腿上或者腹部的肉,将......
2022-05-12
【煎饺怎么做好吃】好吃的煎饺怎么做 煎饺好吃的做法
煎饺外皮酥脆、内陷柔嫩多汁,是一款营养美味可口的面点,作为孩子的早餐,简直再合适不过了!煎饺怎么做好吃呢?我们来看看煎饺好吃的做法吧!煎饺怎么做好吃:冰花煎饺材料:饺子300g、水淀粉适量、芝麻少许、葱少许。做法:1、平底......
2022-05-22
【橙子怎么做治疗咳嗽】橙子治疗咳嗽的做法 橙子治疗咳嗽的方法
橙子香甜可口多汁、富含维生素、果酸、有机酸、纤维素、多种矿物质等营养成分,具有开胃消食、止咳化痰之功效,非常适合孩子食用。橙子怎么做治疗咳嗽呢?我们一起来看看橙子治疗咳嗽的做法吧!橙子怎么做治疗咳嗽:川贝橙子材......
2022-05-07
【湖北腊肉家常腌制方法】自制湖北腊肉的腌制方法 湖北腊肉的腌制方法
春节将至,万众期待的年夜饭怎能缺少腊肉?中国幅员辽阔,腊肉的腌制方法也略有不同。今天,我们就来看看湖北腊肉家常腌制方法吧!功效开胃主料五花肉两斤(或随意)辅料花椒20克盐100克白酒适量制作步骤1.炒花椒盐。擦净锅中水......
2022-04-30
【无花果怎么治便秘】如何吃无花果治便秘 无花果治便秘的做法
无花果清香可口、醇厚甘甜,具有健胃清肠通便的功效,可用于治便秘。那么无花果怎么治便秘呢?接下来,我们就来看看如何吃无花果治便秘吧!无花果怎么治便秘:无花果香蕉奶昔材料:无花果6个、香蕉2根、酸奶200克、牛奶100克、蜂蜜......
2022-04-25
柠檬鸡条 柠檬鸡条的做法
柠檬含有醣类、钙、磷、铁及多种维他命等营养成分;鸡肉含丰富蛋白质、维他命B1/B2/E/以及铁、钙、磷、钠、钾等成分。配料:鸡胸肉300克,面粉100克,鲜柠檬2个,鸡蛋1个,盐、米酒、姜、葱、香菜、胡椒粉、白糖、高汤、淀粉、......
2022-04-28
【家常粉蒸肉怎么做】家常粉蒸肉怎么做好吃 粉蒸肉的家常做法
粉蒸肉酥爽滑嫩可口,具有补中益气养血、健脾润燥养胃的作用,是一款营养美味的佳肴,孩子一定爱吃。家常粉蒸肉怎么做呢?我们来看看粉蒸肉的几种家常做法吧!家常粉蒸肉怎么做:江西粉蒸肉材料:猪肉(肥瘦相间)、米粉、红糖、糟卤......
2022-04-29
【甜甜圈的做法】如何制作甜甜圈 甜甜圈怎么做好吃
甜甜圈是非常受欢迎的一道甜品,很多烘焙店热销的食物之一,本文介绍的甜甜圈做法,看上去步骤多,实际上还是比较简单的。主料低筋粉110g高筋粉70g黄油16g细砂糖40g盐15g奶粉5g蛋黄1个水85g泡打粉7g色拉油250g辅料蛋清30g糖......
2022-06-02
酸甜鱼块 酸甜鱼块的做法
正值炎炎夏日,大人胃口都不佳,更何况小孩呢?小编推荐一款酸甜鱼块,有利于提高孩子食欲,爽口不油腻,一定会受到孩子欢迎的喔。食物原料:鲩鱼300克、鸡蛋1个。葱段、姜末、番茄酱、白糖、胡椒粉、醋、盐、料酒、淀粉、植物油......
2022-04-28
【桑葚怎么吃】桑葚如何吃 桑葚的做法大全
桑葚味甜多汁、营养丰富,具有养心益智的作用,是孩子成长发育的理想滋补食品。桑葚怎么吃呢?我们来看看桑葚的做法大全吧。桑葚怎么吃:桑葚酒慕斯材料:桑葚酒70g、淡奶油200g、糖粉20g、吉利丁片2片、清水50g。做法:1、准备......
2022-04-28
【腰果怎么做好吃】腰果怎样做好吃 腰果的做法大全
腰果营养丰富,具有补脑养血健脾的功效,家长们可适量做给孩子食用。那么腰果怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看腰果怎样做好吃吧!腰果怎么做好吃:香酥腰果材料:腰果300g、白砂糖4大勺。做法:1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......
2022-04-29
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