1、原因:
紫薯属于杂粮,食物纤维较粗,有利于身体里杂质的排泄,刚添加辅食的宝宝怕有不适应,所以6个月以后的宝宝应该是可以食用了。
2、建议:
一般来说建议6到7个月龄以后的宝宝食用。
[宝宝吃紫薯好吗 小孩可以吃紫薯吗]
宝宝吃紫薯的注意事项二 不能吃太多1、原因:
紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。
2、建议:
不宜给宝宝吃太多紫薯。
[宝宝吃紫薯的做法大全集 紫薯怎么给宝宝做辅食]
宝宝吃紫薯的注意事项三 不能单吃紫薯
1、原因:
和优质蛋白的食物搭配一起吃,营养更全面。
2、建议:
宝宝不要单吃紫薯,应该搭配优质蛋白的食物一起吃,
[宝宝吃紫薯的营养价值 宝宝吃紫薯有哪些营养成分]
宝宝吃紫薯的注意事项四 不能生吃1、原因:
因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。
2、建议:
宝宝不要吃生的紫薯,紫薯要熟透再吃。
[宝宝吃紫薯的功效与作用 宝宝吃紫薯有什么好处]
宝宝吃紫薯的注意事项五 紫薯过敏的宝宝不宜吃
1、原因:
紫薯也有可能成为过敏原的,如果是对紫薯过敏的话,食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用紫薯。
2、建议:
对紫薯过敏的宝宝不宜食用。
宝宝吃紫薯的注意事项 宝宝怎么吃紫薯好1、推荐食谱:奶香紫薯泥。
2、所需食材:小紫薯1个,配方奶60毫升,胡萝卜少许。
3、制作方法:
(1)紫薯洗净,去皮切片,放入蒸锅,中火蒸15分钟,焖5分钟后拿出来压成泥,与配方奶一起搅拌。
(2)将胡萝卜去皮切片,刻成花型,放入水中煮软捞起。
(3)将紫薯泥压成花朵,和胡萝卜花一起装盘即可。
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