1、红枣小米粥:
红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加水及红枣,用大火烧开后,改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。
2、莲子山药粥:
莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。
3、麦冬沙参扁豆粥:
沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。
针灸疗法1、针刺:
取穴隐白、足三里、胃俞、脾俞。用捻转补法操作。
2、灸法:
(1)用艾条灸气海,温和灸10-20分钟。
(2)用灯草灸:用灯草蘸油茶,点燃一端,灸长强穴,治疗婴幼儿慢性腹泻,一般灸一次后止泻,若不止,隔3-5天重复一次。
推拿疗法1、常用手法:
补脾经、补大肠、推三关,推上七节骨,按揉三里,捏脊。
2、随症加减:
食少者,加分推腹阴阳,揉板门。腹胀加揉中脘、天枢。腹痛加揉中脘、拿肚角。每日或隔日一次,六次为一疗程。
注意事项
1、做到不喂食,不强食,不冷食。很多家里长辈怕孩子饿着就会强行喂食,造成孩子饱腹而食积然后消化不良。
2、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
3、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
4、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
5、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
6、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
7、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
8、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
9、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化
10、避免刺激:刺激使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发脾胃虚弱。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果
12、不滥用清热泻火药物(如板蓝根冲剂,清热泻火口服液等。)
13、不可多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡;不过量食用流质蛋白饮品如牛奶。
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