民间素有贴秋膘的说法，通俗的讲就是人在夏天胃口比较差，通常会瘦些，入秋之后要吃肉补膘。其实现在生活水平高，苦夏也不一定会瘦，更有一些朋友根本就不想要那一身的膘，嘻嘻。但节气到了，饮食也应该有所调整，今天吃饺子，羊肉大葱......

秋季马上就要来了，秋季之后天气起伏会比较大，可能会容易导致生病和感冒，这个时候免疫力就很重要了，那么吃什么能够提高免疫力呢？秋季吃什么提高免疫力？1、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有......

秋季是调理孩子脾胃的好时机，除了要多喝水、保证睡眠充足等，多吃以下几种食物，会让孩子的脾胃更健康。秋季是调理孩子脾胃的好时机，除了要多喝水、保证睡眠充足等，多吃以下几种食物，会让孩子的脾胃更健康。一、菜花菜花中的......

秋天可以喝黄芪水吗?黄芪是一种补气固表、利水消肿消肿的中药材，日常用黄芪泡水还可以起到调理气虚、美容养颜的功效，那么黄芪水适合秋天喝吗?秋天可以喝黄芪水吗秋天是非常适合喝黄芪水进补的，因为秋天容易出现气亏，这个......

秋季儿童流鼻血吃什么？由于秋季干燥多风，由于小儿鼻内毛细血管本来就娇嫩，难以适应这种变化，这样也会导致鼻内毛细血管破裂而发生出血。那么，此时孩子吃什么会比较好呢?鲫鱼石膏煲豆腐功效：清肺热、降胃火、止鼻血的功效。......

全国各地多个城市受雾霾天气的影响，毋庸置疑雾霾对人体有害，作为特殊人群的孕妇在这样的天气里用该如何自我防护？之前网上指出雾霾天会引起孕妇胎停育。既然控制不了天气，那就只能从生活习惯等方面来自我保护。金秋十月，又......

秋分一般是每年的9月22或23日，这个时候温度下降的比较快，昼夜温差也比较大，可以选择多泡些热茶，下面推荐几款适合在这凉凉深秋喝的养生茶。姜苏茶秋分后天气转凉，风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等都会常常出现，这......

秋天儿童吃什么蔬菜最好？秋季干燥，多吃蔬菜有好处，妈妈在给孩子选着蔬菜时，最好选着时令蔬菜，因为时令蔬菜无论口感及营养都是最佳，那么，孩子在秋季适合吃什么样的蔬菜呢？土豆营养元素：1、土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白......

秋季气候干燥，也是各种呼吸道疾病的多发季节，所以在秋季一定要多注意滋阴润肺，而水果则是最健康的润肺食材，下面推荐一些秋季润肺的水果。秋梨秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，非常适......

现在是吃螃蟹的季节，小编爱吃螃蟹，要知道这时候的螃蟹最鲜嫩，个大，膏黄满满。但是小编要提醒一点，这个食物秋天吃最好，补钙营养高，不给娃吃就亏了。现在是吃螃蟹的季节，小编爱吃螃蟹，要知道这时候的螃蟹最鲜嫩，个大，膏黄满满。但......

孕妇可以喝桂花茶吗?转眼又到了金桂飘香的季节，空气中到处散发着淡淡的幽香，而桂花不仅可以作为观赏用，用来泡茶也是非常不错的，那么孕妇适合喝桂花茶吗?孕妇可以喝桂花茶吗孕妇适量喝一些桂花茶是没有影响的，桂花茶具有温......

秋天到，天气转凉，空气也变得越来越干燥，宝宝容易出现鼻炎干燥，干咳，皮肤干燥等症状，即“秋燥”。这时，宝妈就该及时调整宝宝的饮食了。秋天到，天气转凉，空气也变得越来越干燥，宝宝容易出现鼻炎干燥，干咳，皮肤干燥等症状，即“秋燥”......

看过《爸爸去哪儿》的人都知道，除了张亮那位大厨，还有一位黄小厨——黄磊老师。黄磊老师爱做美食更爱晒美食，特别能馋人，也总是很勤劳地做些应季小食。夏天的时候，我们真被他做的樱桃果酱馋得不行，看图▼夏天的时候，小编一直......

大家都知道微波炉可以做出许多简单又美味的食物，今天我们要推荐的是用微波炉来做板栗，有没有想吃的朋友呢，大家一起来看看微波炉板栗的做法吧。主料板栗500克制作步骤1.用小刀在板栗上切一条，不要切开。2.把板栗浸泡洗净......

立秋后就意味着秋天来了，秋季比较干燥，中医认为，燥邪易伤肺，所以秋季的时候要注意润肺防秋燥。秋天是收获的季节，也是出现秋燥频率很高的季节，这就要去防秋燥。多喝水多吃清淡的食物，具体还的在饮食上多注意一些。鸭是属于凉......

荷叶茶具有清热养神、润肠通便等功效，是一款非常不错的养心茶，而且对于减肥人士来说荷叶茶还能够能有效分解体内的脂肪，那么秋天可以喝荷叶茶吗?秋天可以喝荷叶茶吗秋天适量喝一些荷叶茶是非常好的，而且秋天喝荷叶茶还能......

螃蟹的种类有哪些？螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,丰富的蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。下面小编分享一下螃蟹的品种及图片，螃蟹的品种你知多少？阳澄湖大闸蟹阳澄湖大闸蟹闻名天下，鲜盖......

秋季小孩适宜吃哪些菜？今年立秋之后气温偏低，因为是公秋，但是无论是公秋还是母秋，天气都会比较干燥，小孩子容易出现皮肤干、上火、便秘等症状，所以秋季家长要给宝宝吃一些富含维生素的蔬菜，比如莴笋、西红柿或者秋藕。秋季小......

孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。引发“上火”的具体因素很多，小儿如......

秋天喝什么粥比较养生?秋天喝粥是最滋补养润的方法，因为粥容易消化，还能调养肠胃等，最适合秋季养生了。那么，秋天喝什么粥最好呢?秋天喝什么粥比较养生：荷叶粥食材：荷叶、粳米。做法：用砂锅煲粥，以荷叶做锅盖，荷叶不接触水面。......