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有关产后的育娃精选
控制孕期体重可防产后尿失禁
调查指出,台湾约有1/4女性,产后会有尿失禁现象,虽然大都会逐渐消失,但医师提醒,肥胖会增加尿失禁风险,若产后3个月,尿失禁状况仍旧没有改善,就必须查明原因,对症治疗,千万别延误治疗,造成病灶扩大恶化。台南郭综合医院妇产科林之......
2023-09-29
紫薯 产后必备享瘦圣品
相信很多女性都有吃紫薯的习惯。早上清蒸几个紫薯做早餐,那真是美味又营养。紫薯所含的热量还不到大米的三分之一,又几乎不含植物脂肪和胆固醇,天下有这么好的食材,爱美和追求好身材的女性怎么能不经常食用呢?那么哺乳期能......
2023-09-27
产后一周奶水少怎么办
对新生儿来说,最好的食物就是母乳,虽然现如今大小品牌奶粉广告满天飞,就算再天然,配方再全面,也不及母乳营养,很多宝妈认识到了这一点,在胎儿出生后会选择母乳喂养。在坐月子期间,母乳舒服量还不错,十分让人欣慰,可是过几天母乳......
2023-09-29
顺产怎样恢复的快 如何促进产后恢复呢
对于每一位准妈妈来说,她们都一定是希望自己能够顺产分娩的,虽然在顺产的过程中的确需要承受非人的疼痛,但是产后如果调理得当的话,是可以更快地恢复的。而且顺产也是非常安全的分娩方式,积极做好产后调理是很不错的。对于......
2023-09-30
产后坐月子如何催奶?分享5个产口催乳方法
不过现在一些孕妇在分娩之后发现自己的奶水严重不足,根本不够宝宝吃的,那么产后坐月子如何催奶呢?产后催乳的方法有5种,分别是两边乳房均匀喂养、多多吮吸、吸空乳房、保持好心情和补充水分。我们都晓得孩子出生后母乳喂......
2023-09-29
产后干涩怎么恢复水润
对于产后的女性朋友们来讲,其实在各个方面都会发生变化,只是人们比较在意的是有限的,比如肚子变大了,并且产后的私密部位也是比较干涩的等,这些情况都是比较常见并且人们比较在意的,那么产后干涩怎么恢复水润呢?产后干涩怎么......
2023-09-29
产后落下月子病?那是这些事情没注意好
有不少妈妈因为月子没坐好,腰部、腿部的疼痛更严重,甚至连手腕、脖子、背部也会疼痛。这是因为很多宝妈带娃的时候不注重自己的姿势,所以导致了身体疼痛。由于胎儿对脊椎的压迫,不少宝妈怀孕期间都会出现腰痛、膝盖痛的情......
2023-10-01
产后如何确保奶水充足呢?
产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤要根据奶水分泌的多少适量饮用。产后进食下奶的食物应从少量开始。初乳,宝宝的第一剂疫苗分娩后72小时内乳房会分泌一种稀稀的、黄色的液体,叫初乳。初乳是由水、蛋白质......
2023-09-27
哺乳期胸部如何呵护?
咨询:我妹妹产后两个多月了,起初是因为奶水少、疾病等原因没有给孩子哺乳,现在希望为孩子哺乳,有什么有助泌乳辅助方法?咨询:我妹妹产后两个多月了,起初是因为奶水少、疾病等原因没有给孩子哺乳,现在希望为孩子哺乳,有什么有助......
2023-09-29
生完宝宝万事大吉?小心这几种产后感染
很多孕妈妈到了孕后期就会特别期待孩子出生,以为孩子生出来了就万事大吉了,真的是这样吗?其实,生完孩子后,新妈妈还要面对一大难题:产后感染。新妈妈该如何预防产后感染?有些年轻的产妇,由于不了解产后感染的症状都是什么样的......
2023-10-01
哺乳期照样会怀孕,你不要不相信
产后来例假的时间因人而异,与女性的身体体质有很大关系后台读者来信:你好,NA姐,我是第一次生孩子,没有经验,很多事情都懵懵懂懂的,所以想问你,生完宝宝之后,大概过多久会来大姨妈呀?身边有一个小姐妹小娟,在生完孩子一个月后就来......
2023-09-28
产后恢复要多久呢
对每个女性来说怀孕生产虽辛苦,但孕育生命这件事情是每个女性创造的奇迹,经历十月怀胎后,再艰辛卸货,好不容易见到新生儿的真面容,是自己身上掉下来的肉,越看越喜欢,越看越爱,接下来就是要照顾新生儿日常起居,除此之外还要加入......
2023-09-27
育儿每日问答:女人流产后吃什么好?
女人流产对身体的伤害很大,因此流产后一定要注意营养补充,才能帮助身体快速恢复,那么女人流产后吃什么好?妇科专家表示,流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加......
2023-09-28
产后便秘试试4个食疗方
很多妈妈产后都会出现便秘,产后便秘不妨试试下面这几个食疗方。为什么产后容易便秘?产后是便秘的高发期,由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞留,加上卧床时间多,活动减少,影响直肠蠕动,或是产后体质虚弱......
2023-10-03
产后妈妈,远离漏尿困扰
尿频、漏尿困扰着不少产后女性,这种医学上称为压力性尿失禁的病症,可以通过针对性的运动和合理的调养而治愈。案例:美怡是个追求完美的女人,即使在做了妈妈之后也一样特别关注自己的形象。刻意妆扮过的她出现在大学同学聚......
2023-09-30
产后气血恢复进补是关键
产后进补并不是指吃大鱼大肉,而是针对新妈妈的体质进行补虚、化淤、解郁等综合性的调理。产后不宜过早产奶,建议在分娩1周后逐渐增加喝汤的量,以适应婴儿进食量渐增的需要。产后进补不等于大吃大喝,调理得当、合理膳食非......
2023-09-27
妈妈产后抑郁孩子易行为偏差
我们都知道产后抑郁会影响产妇的健康,影响亲子关系,但最近一项新的研究表明,产后抑郁还会影响孩子长大后的行为。很多新妈妈都会出现产后抑郁的症状,只是有的症状较轻,而且很快就自行消失了,我们常常会忽略。我们都知道,如果......
2023-09-30
生孩子损耗大 新妈妈产后该如何补充营养
生孩子对产妇的身体损耗极大,产后又要给宝宝喂奶,因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩,新妈妈产后该如何补充营养?DUDUMAO:我老婆怀孕八个月了,眼看着预产期就要到了,我们开始着手......
2023-09-27
产后盆骨恢复最佳睡姿 产后收胯最佳时间
很多生完宝宝的妈妈们在坐月子期间一定要进行塑腹,也是能很好的将身体进行塑形,利于盆骨的恢复,那么坐月子的睡眠姿势也是很重要的。产后盆骨恢复最佳睡姿生完孩子之后,盆骨也是会变形的,睡觉建议是侧卧的睡,也是很不错的方......
2023-09-30
生孩子后发际线岌岌可危!治产后脱发要注意这几件事
不少妈妈在生孩子后都会脱发,严重的甚至影响发迹向。产后脱发该怎么办?怀胎十月,孩子终于生下来了。但是随着当妈妈的喜悦一起到来的,还有脱发的困扰。很多新妈妈都会遇到产后脱发的问题,严重的甚至影响发际线。产后脱发真......
2023-10-01
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