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孕妈妈睡觉应多左侧卧
孕妇睡觉采取左侧卧时,避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫,有利于下腔静脉内血液的回流,不仅增加了子宫和胎盘的血流量,促进了营养物质和氧气的供给,有助于胎儿的生长发育。赖莉觉得平时睡觉时只要睡得舒......
2023-09-12
孩子总是很晚才睡觉?小心爱生病还长不高
睡觉对孩子的健康和发育非常重要,如果长期晚睡,不但会影响抵抗力,还会影响身高。很多家长都抱怨孩子睡觉是个老大难,每天晚上催睡觉要要催无数遍,好不容易关灯了,还要躺在床上打滚,就是不愿意睡觉。我们都知道,睡眠对孩子健康......
2023-09-30
孕妇失眠胎儿在睡觉吗
正常人失眠都会对精神造成过度的紧张,而且会打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系,这样会导致内分泌失调,如果是没有怀孕的人出现这样的情况,不会是身体极度的不适,而孕妇如果出现这样的情况,最有可能出现的就是导致胎盘早期剥......
2023-07-27
睡觉前吃东西影响孩子长个
宝宝睡前吃东西,食物的消化会刺激消化液的增加,延长胃肠蠕动时间,难以保证尽快进入深度睡眠,影响到夜间生长激素的分泌。“吃饱饱,睡大觉……”儿时的歌谣依稀还回荡在耳边。吃饱了就睡觉等着长个是很多家长习以为常的做法......
2023-09-27
宝宝睡觉不踏实可能是这些原因
变笨睡觉老翻身、夜醒频繁、打呼噜、总做噩梦……可能是生病了,建议及时就医。受访专家:首都儿科研究所附属儿童医院呼吸科副主任医师常丽说起睡眠障碍,很多人会联想到工作忙碌的青年人、体质变差的中老年人,殊不知,很多儿......
2023-09-03
为什么三岁宝宝睡觉会打呼噜?
有些家长发现自己三岁的宝宝晚上睡觉的打呼噜的声音特别大,除了影响宝宝的睡眠质量外,还会产生很多危害,家长很想知道为什么三岁宝宝睡觉会打呼噜?导致三岁宝宝睡觉打呼噜的原因有5个,分别是吃饭没有完全吞咽、睡姿不对、......
2023-07-12
宝宝睡觉需3确保2不要0打扰
专家测试发现,缺觉的人能回答难题,却记不住简单的词。证明缺觉对孩子注意力影响非常大,孩子更粗心。中华儿科协会睡眠协作组对20多个省市儿童调查发现,睡眠障碍发生率超过25%。世界睡眠日前夕,北京儿童医院教授,们提出了一......
2023-09-18
孕妈妈睡觉打鼾是因为睡得熟?
有一些准妈妈发现,自己以前并没有打鼾的毛病,但随着肚子挺起来之后,却开始打起鼻鼾来了,特别是到孕晚期的时候,呼噜声就更响亮了,这到底是怎么回事呢?指导专家:广东省妇幼保健院耳鼻喉科麦飞主任医师莉莉怀孕了,为了让肚子里的......
2023-09-16
幼儿吃太多睡午觉死亡 孩子睡前别做这些事
近日,发生了一起幼儿吃太饱睡觉,因食物反流窒息而死的悲剧。除了吃太饱,孩子睡前最好也不要做这些事。有新闻报道,5岁的小林吃了妈妈买的糯米鸡,喝了一杯牛奶后,就跟着妈妈去幼儿园了。中午吃饭时,又因为老师说不能浪费食物,......
2023-09-28
洗澡后别马上哄宝宝睡觉
宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,大脑耗氧量增加,能量消耗过度,会导致宝宝身体处于疲劳状态,宝宝如果立刻睡觉反而会影响睡眠质量。临睡前,给宝宝洗个热水澡,然后干干净净地入睡可能是很多家长的常见做法,但其实,洗澡后立刻入睡......
2023-10-03
五步让宝宝养成按时睡觉好习惯
每个孩子必须学会按时上床睡觉,如果你不想让家里乱作一团,就不能让孩子在这件事上有选择的余地。孩子不肯睡觉有许多原因:怕黑、担心自己不能醒来、害怕一个人睡觉等等。同睡觉相比,他们无疑更喜欢玩或看电视,而且他们愿意......
2023-09-19
婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因导致的
充足的睡眠对于小宝宝们而言是非常重要的,这样可以促进其生长激素的发育,从而有利于其健康成长与发育。而在现实生活中有很多的小婴儿会出现婴儿晚上不睡觉哭闹的情况,只有了解这种情况的诱发原因,才更利于这种情况的预防......
2023-07-20
宝宝睡觉老“惊跳”怎么办
曾经有新爸妈咨询我,说宝宝出生20多天了,睡觉时常常会一惊一乍的,表现为双手向上张开,又很快缩回,有时还会会哭一下。这就是惊跳,她们想问是由于缺钙还是因为被惊吓到了,会不会有危险?有什么办法呢?惊跳的原因是什么?新生儿“惊......
2023-09-28
夏天小宝宝怕热又怕冷 该不该给宝宝睡凉席
炎热的夏季,大多数家庭会选择凉席,凉爽度过每个晚上。但是小宝宝跟成人不一样,很容易着凉。宝宝适合睡凉席吗?炎热的夏季,大多数家庭会选择凉席,凉爽度过每个晚上。但是小宝宝跟成人不一样,很容易着凉。宝宝适合睡凉席吗?宝......
2023-09-29
婴幼儿晚上不睡觉怎么办
婴幼儿晚上不睡觉怎么办?宝宝需要保持充足的睡眠,这样身体才能长得好。对于不睡觉的宝宝要搞清楚原因,有的宝宝晚上不睡觉可能是缺钙导致的;也有可能是肚子饿引起的;再就是很多宝宝因为睡前玩得太兴奋不愿意去睡觉。充足的......
2023-07-12
宝宝睡觉十大错误习惯
小编为您盘点宝宝睡觉十大错误习惯,请耐心地帮宝宝纠正这些错误习惯,让宝宝聪明健康的发育!下面,小编为您盘点宝宝睡觉十大错误习惯,请耐心地帮宝宝纠正这些错误习惯,让宝宝聪明健康的发育!一不宜——不宜含着乳头或奶嘴睡有......
2023-06-30
4岁女孩因开灯睡觉性早熟
专家称儿童床头的夜灯不宜在孩子睡觉时长时间打开。近日,微博上转发一条帖子称4岁女孩出现了性早熟,没想到床头小夜灯竟是真凶。昨晚,广东小儿内分泌专家向记者证实网帖所描述的情况属实,孩子长期开小夜灯睡觉,甚至是长时......
2023-07-23
孩子睡多睡少都不好 睡眠时间刚刚好学习才会好
孩子到底要睡多少?一个孩子到底要睡多少,长期以来一直都没有结论。这是第一次有正式的建议。这里的建议的时数,指的是一整天的睡眠总时数,日间与夜间睡眠通算。每个人每天所需要的睡眠总时数都不同。时数主要是受到基因、......
2023-09-03
3个月的宝宝睡眠时间多长 宝宝睡觉不安稳是怎么回事
我们都知道睡眠是非常重要的一个生理活动,不同年龄阶段的群体其睡眠时间也是不同的,尤其是对于婴幼儿来说,月龄不同其睡眠的时间也是不同的,月龄越大的宝宝其睡眠时间也是有所不同的。我们都知道睡眠是非常重要的一个生理......
2023-06-30
孕妇睡觉流口水是什么原因
女性在怀孕后,身体会出现比较多的变化,比如有些准妈妈在睡觉时会流很多的口水,这让她们非常的烦恼,也不知道是什么原因导致的。而只有了解其原因,才更利于防患于未然。那么,你知道孕妇睡觉流口水是什么原因吗?一起来看下面的......
2023-10-01
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