开始备孕了，备孕爸爸妈妈都要开始调整作息，注意饮食，尤其是备孕妈妈，一定要避开以下这6类食物。开始备孕了，备孕爸爸妈妈都要开始调整作息，注意饮食，不适合备孕期的食物一定要避免。比如下面这几种食物，无论是对孕妈妈的身体......

男性在备孕期间吃什么好？男性备孕不妨多吃点海产品，有助提高生育力。和女性一样，男性在备孕期间也要注意营养，多吃有助精子健康的食物。男性备孕，不妨多吃海产品等富含锌的食物。锌是一种人体必需微量元素，它广泛存在于人体......

对于女性来说，备孕期是一个很关键的时期，需要提高自己身体的激素分泌，促进排卵，而且还要排成熟的卵，因此要从各个方面去提高备孕的几率，在饮食上，多吃这几种食物有助于备孕。谷类食物：含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除......

太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌，同样会妨碍女性的排卵，受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。每对期待成为父母的小夫妻都在积极地进行造人计划，然而在怀孕之前，你是否已经做好怀孕前的准备了呢？孕前准备......

现代很多人因为工作原因久坐不动，但这样对生育非常不利，因此经常久坐的人备孕期间一定要注意多运动。那么哪些运动适合备孕期间做呢？除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小......

为了避免对胎宝贝产生影响，孕妈妈在怀孕期间一般是不接受疫苗接种的，那么孕前疫苗接种就显得非常必要了！孕前需要打哪些疫苗呢？想要生宝宝的爸爸妈妈们注意了，孕妈妈在孕期生病的话，不能随便吃药，而且在孕期生病会对胎宝宝产......

无论是已经怀孕的女性，还是准备怀孕的夫妻，都知道叶酸的重要性。很多妇产科的专业医生都会叮嘱备孕期的夫妻双方开始补充叶酸，为优生优育做好基础工作。那么，备孕除了补叶酸还应该补什么？备孕期是非常关键的时期，对于每一对......

紫色食物其良好的抗氧化能力，能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的孕妈妈更应多摄取。蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品......

对于备孕很多人都有错误的认识，在生活中不少人认为备孕只是女性朋友的事情，其实并不是这样的，想要怀孕是夫妻双方的事情，因此在备孕的时候，是需要夫妻双方都要进行的，夫妻都有着相应的注意事项，那么男人备孕注意什么呢？对于备......

如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构，从而更好地备孕呢？过敏者需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果（组织胺是很重要的诱发过敏物质）；而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省......

随着人们对健康意识的提高，很多夫妻有生育计划之前先会进行备孕检查，备孕检查需要夫妻双方同时进行，了解夫妻双方健康指数是否满足备孕需求，若有任何异常可先调理，待复查没有问题后再正式进入备孕期。那一般备孕检查什么项......

全面二孩政策放开后，很多夫妻都开着准备生二胎，但在备孕二胎的道路上却不是一帆风顺，如果一直怀不上，是不是可以考虑辅助生育手段呢？前几天看到一个报道，自从全面二孩政策放开后，一年多来出生的二胎宝宝比一胎宝宝还多，看来二......

甲状腺与妊娠密切相关，甲状腺疾病在妊娠期内分泌疾病中排行老二。因此，建议备孕女性一定要做个甲状腺检查。指导专家：广东省妇幼保健院生殖健康与不孕症科徐丽清博士目前很多生殖中心对首次来就诊的患者（包含不孕及备孕、......

有关数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3％攀升至如今10％左右。保护孕力究竟该注意些什么呢？1.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下......

相信在我们的生活中有很多年轻的夫妻遇到了同样的问题，就是想要孩子的时候怎么都要不上，去正规的医院做了夫妻双方怀孕的相关检查，也没有发现任何的问题，但是就是不能很快很孕，这种情况是让人非常苦恼的，那么如何受孕几率大......

备孕的时间通常都需要三到六个月，不是所有的人备孕时间都是一样长，这个主要看夫妻双方尤其是女性一方的身体状况而定，所谓的备孕，就是做一些受孕的准备，最重要的就是要调理好身体的健康度，身体健康稍差的女性备孕的时间就是......

大多数生殖中心会对不孕不育的夫妇进行生殖道支原体及衣原体感染的检验，支原体感染到底是怎么回事？应该如何检查和治疗？广东省妇幼保健院生殖健康与不孕症科徐丽清博士大多数生殖中心会对不孕不育的夫妇进行生殖道支原体......

备孕早已经成为很多年轻夫妻日常生活中一项重要的工作，而备孕不单是女人的事，男人提高精子质量也有助于优生，尤其是建议男性朋友在日常生活中多吃些能够提高精子质量的食物。备孕早已经成为很多年轻夫妻日常生活中一项重......

虽然现在重男轻女的思想已经慢慢淡化，但是如果第一胎生的是女宝宝，第二胎还是会想要个男宝宝，如今，有许多二胎生男孩秘诀广被传播，下面我们就来看看，想当再次当妈妈的女性们，二胎如何生个男孩吧？找准做爱时机受精卵结合前一个......

新的家庭组成以后，都想有一个天真烂漫、健康聪明的宝宝，这就是常说的优生优育，那么如何才能做到优生优育呢？优生优育需要从日常生活做起，专家提醒，很多食物对于优生优育有不利影响。对于男性，有些食物会影响精子的质量，不利于......