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有关营养的育娃精选
宝宝吃点芝麻酱补钙又营养
在婴幼儿及儿童的生长发育阶段,钙自然缺不了。1岁以内的宝宝,通过奶类可以获得充足的钙;1岁以后需要注意通过奶类、豆腐等含钙丰富的食物补钙,其中芝麻酱也是“补钙能手”。芝麻酱含钙丰富每100克芝麻酱含钙1170毫克。也......
2023-09-30
7大品牌孕妇奶粉营养大PK
孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点,为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养特别配制的奶粉。孕妇奶粉在国外已有相当长的历史,进入国内也有将近十年的时间。目前,市场上销售的孕妇奶粉品种较多,价格相差悬殊,包装形式、规......
2023-09-29
想要快速怀孕?你需要做好这7件事
开始备孕后,我们就会希望能尽快怀上,那么怎样才能快速怀孕呢?开始备孕后,我们就会希望能尽快怀上,那么怎样才能快速怀孕呢?怀孕也讲究天时地利人和,想要快速怀孕,你需要做好下面这几件事。1.禁止不良生活方式烟草中的尼古丁和......
2023-09-28
每天吃多少水果才不会胖
大家都知道,想减重就要控制糖分摄取量,那水果呢?不少民众认为“水果不是也有糖分吗?当然也要少吃啊!”不过,营养师表示,水果同时含有丰富的植化素,有助美容肌肤,不吃太可惜!重点在于不要超量,那到底一天吃多少水果不会胖?又该在什......
2023-09-27
零食 用电脑准妈妈的必需品?
“准妈妈就该馋一点,少食多餐、爱吃零食,对胎儿的健康发育都会大有好处。”在日前召开的“2007中国孕妇膳食营养调查结果”发布会上,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈学存教授幽默地说。“2007中国孕妇膳食......
2023-09-30
孕晚期需要补充哪些营养
孕晚期需要补充哪些营养?众所周知,女性在怀孕后在饮食方面应该有所注意,适当的多吃些有营养的食物对母体以及胎儿的身体健康都有帮助。而且在不同的孕期,身体所需要的营养成分也有所不同,孕晚期是非常关键的一个时期,那么,孕......
2023-09-30
如何在孕晚期吃得健康营养
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象,有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张,食欲......
2023-09-30
全新解读民间孕妇忌嘴之说
妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结,有的是根据医学而来,像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病,就列为禁忌。但是说孕妇吃兔肉孩子会长兔唇;孕妇吃狗肉孩子爱咬人等等,都没有科学根据。虽说这些说法都是无稽之谈......
2023-10-01
孩子晚于几点睡会影响身高?医生:超过这2个时间,一般都不高
有多项研究表明,人的身高有70%是因为遗传的影响,也就是先天的影响,但还有30%是受到后天的影响,而在后天影响身高的因素里,最重要的就是睡眠了。都说“一高遮百丑”,孩子的身高还得从小抓起,除了保证摄入足够的营养,睡觉也是一个......
2023-10-01
适合待产期妈妈吃的三种水果,营养全面助生产
合理安全产前食物,对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高,但是生育的风险依然很大。时至今日,生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感,让人心有余......
2023-10-03
孕中期饮食误区及营养速记
孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
美国多款顶级婴儿食品铅汞砷严重超标,有什么危害?
近日,美国众议院监督小组委员会发布了一份婴幼儿食品安全调查报告,多款顶级婴儿食品重金属含量严重超标。重金属会对婴儿产生哪些危害?婴幼儿食品中重金属是否有安全限量?美国多款顶级婴儿食品铅汞砷严重超标据CNN报道,近......
2023-09-29
心得:24位妈妈晒晒喝过的孕妇奶粉
39健康育儿携手淘宝亲子淘妈换物帮的【晒我喝过的孕妈妈奶粉】有奖发帖活动在11月1—15号期间火热进行着,在各位妈妈的鼎力支持下,我们顺利完成了活动。妈妈们在帖子中各抒己见,对自己怀孕期间饮用的奶粉提出了自己的一......
2023-10-03
孩子长高必需的三大后天因素
每个家长都希望自己的孩子能拥有理想的身高,想要孩子长高,下面这三大要素缺一不可。影响孩子身高的因素遗传占60%以上,遗传因素我们无法更改,但影响身高的后天因为我们却可以控制。想要孩子长高,下面这三大后天因素缺一不......
2023-09-28
怀孕中期的饮食与营养详解
自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入,包括:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好。自孕13周起,是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿......
2023-10-01
暑假宅家不出门?温馨提醒:别把孩子养成小胖墩
暑假天气炎热,有的孩子因为怕热就整天窝在空调房不出门,再加上小孩子都喜欢吃零食,多吃不动,很容易养成小胖墩,家长们一定要注意了。又到暑假了,本来暑假天气热,孩子们就不喜欢出门,再加上今年的新冠疫情影响,孩子们更有理由宅......
2023-09-29
母乳不足吃什么好?不妨试试这两款下奶汤
母乳是宝宝最好的口粮,妈妈母乳不足怎么办?母乳不足吃什么能下奶?母乳是婴儿最好的营养补充剂,也是最方便的口粮,母乳喂养的宝宝不仅健康度要比非母乳喂养的宝宝好,照看起来也比非母乳喂养的宝宝省心。此外,母乳中含有非常均......
2023-09-29
孕期补充营养牢记八字法则
“我—怀—孕—了—!”当准妈妈向全世界宣布这个消息时,幸福的表情一定无法掩饰。但是幸福之后接踵而至的,一定是来自四面八方的几乎让人窒息的“关心”。妈妈说“多吃点,你现在要吃两个人的饭”,婆婆说“贵的就是好的,就来......
2023-10-03
六一儿童节带孩子吃大餐,做到这几点,洋快餐也能吃得营养又健康
今天的六一儿童节,相信家长们都已经早早地准备好了儿童节礼物,今天就等着带孩子吃一顿大餐来庆祝了。对于孩子来说,披萨、汉堡、薯条就是他们的大餐,但我们都知道这些“洋快餐”其实并不是那么健康,那么我们该怎样让孩子的......
2023-09-28
三大营养误解,影响宝宝智力
父母都希望把宝宝喂养得很聪明,然而,有时会因自己的一些误解,反而损害了宝宝的智力发育,都是哪些误解呢?父母都希望把宝宝喂养得很聪明,然而,有时会因自己的一些误解,反而损害了宝宝的智力发育,都是哪些误解呢?1、豆腐含优质植......
2023-09-28
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