学龄前营养

到了学龄前阶段，儿童的成长速度较为一致，对于食物的摄取也较为固定，但是由于儿童对食物的喜好有所不同，不是多吃，就是少吃，以致发生偏食及过胖的现象，必须引起我们家长的高度注意。到了学龄前阶段，儿童的成长速度较为一致，对于......

美国《儿科》杂志近日发表的一项研究表明，家长的喂养方式，直接影响孩子的体重，因此控制孩子体重，应从改变喂养方式入手。因为儿童和青少年肥胖可能会引起很多健康问题，如2型糖尿病和心血管疾病，因此，我们一定认识到家庭环境......

食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、理想的食用色素，但其来源较少，价格又高，使用并不广泛。人工合成色素则是从煤焦油中提炼出来的，种类多，色泽鲜艳，成本低廉，着......

早慧孩子的共同特点之一就是喜欢阅读，美国心理学家推孟在天才发生学的研究成果中指出，有44％的天才男童和46％的天才女童是在5岁以前开始阅读的。早慧孩子的共同特点之一就是喜欢阅读，美国心理学家推孟在天才发生学的研究成......

首先，选择好适宜的运动项目。首先，选择好适宜的运动项目。幼儿运动以身体练习(主动练习和被动练习)为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏；郊游、拍球、跳绳、骑儿......

春季气温上升而湿度不高，会使冬天收缩过久的鼻腔血管扩张，鼻内产生干燥、发痒等不适感觉，稍一抠挖，就会引起出血。鼻出血儿童不少，大部分为干燥性鼻炎，主要是因为春季气候干燥以及上火、发炎所引起的，当然也有由于缺锌、偏食......

近日，湖北某妇幼保健院称近几个月来，每天都会接诊将近20个双排牙的小朋友。小朋友为什么会长双排牙？孩子长双排牙该怎么办？最近看到一条新闻，湖北一家妇幼保健院称，近几个月每天都会接诊将将近20个双排牙的小朋友。这让我想......

我们都知道宝宝看电视不好，宝宝看电视到底有哪些影响？宝宝看电视该注意哪些问题？很多家长都反映家里孩子很喜欢看电视，孩子看电视时自己可以做别的事情，因此不少家长也会允许孩子看电视。但是如果孩子看电视时间太长，可能造......

如果孩子营养不均衡，影响正常的生长发育，如果孩子出现发育迟缓、容易生病等问题，则可能是营养不均衡了，家长应及时调整孩子的饮食结构。孩子在成长过程中需要各方面的营养，如果营养不均衡，就会影响孩子的正常生长发育。如果......

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、......

有报道，因气道异物导致呼吸道阻塞的发生率约为0．66／10万，是造成儿童窒息死亡的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院越秀急诊科护士长王晓琴副主任护师气道异物是儿童常见的急症之一，尤其是3岁以下的儿童，这个阶段的孩子，由于......

营养学研究证明，西瓜中含有大量水分、糖、纤维素、维生素、果胶及钙、磷、铁等矿物元素，西瓜汁及皮中所含的无机盐类有利尿作用。夏天，大街上都在贩卖西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜爱。但是你知道吗，不仅西瓜肉......

儿童饮食的原则是：不挑食、不嗜甜食、不贪食、不乱服保健品。孩子一天天长大，在营养方面，妈妈需要考虑得更加周到一些，才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子，我们主张“食补”，即合理搭配食材，充分利用其中的......

满五岁时，男孩体重达14．4~23．5公斤，身高100．7~119．1厘米。女孩体重达13．8~23．2公斤，身高99．5~117．2厘米。生理特点：满五岁时，男孩体重达14.4~23.5公斤，身高100.7~119.1厘米。女孩体重达13.8~23.2公斤，身高99.5~117.2厘米。发育指标：能......

宝宝抵抗力弱，很容易受到病菌的侵袭，因此家长一定要做好防护工作，家长在抱孩子前（尤其是刚从外面回到家）一定要先洗手，以防给孩子传染疾病。对于职业妈妈来说，下班回家后第一件事一定是关心孩子，第一时间抱抱他、亲亲他，是亲子......

动物肝脏富含铁、锌、维生素A等营养素，营养非常丰富，那么宝宝可以吃动物肝脏吗？宝宝该如何吃动物肝脏？动物肝脏的营养价值动物肝脏的营养价值非常丰富，与猪肉相比，猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏中铁、锌、维生素A、尼克......

提示：妈妈喂养经，粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等，提炼出了粥精华的米油，作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很相宜。冬季如何给宝宝进补呢?妈妈厨房准备好了哦，下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。粳米油适用宝宝：4个......

当孩子出现厌食症，不好好吃饭时，餐桌上大人可以谈论饭菜可口的味道，引起儿童对饭菜的注意。吃饭时大人都谈论自已事情，不关心或少关心孩子的进餐。如果孩子主动一点或吃饭有进步，则及时表扬和奖励。每个年龄段的孩子的养育......

很多七、八岁的孩子，性格胆怯，内向。在公众场合显得畏缩，胆小，拘谨，怕生，不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的先天影响，为此，我在改变孩子性格胆怯方面，我确实动了不少脑筋。以下就是我在......

鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，......

冬季天气寒冷，很多宝宝会因为冷空气的刺激而长红脸蛋，为什么冬季宝宝容易长红脸蛋呢？很多宝宝一到冬天就脸蛋“红彤彤”，这到底是怎么回事呢？冬天导致宝宝脸红的原因有很多，但以下3个方面的原因是最主要的。1.皮肤干燥或吹......

儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，消化功能和食欲会下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意“四不宜”。儿童夏季保健“四不宜”饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子......

研究发现，与10分钟的午餐坐位时间相比，20分钟的午餐时间显着增加了水果和蔬菜的消费量，并显着减少了水果和蔬菜的浪费。据数据显示，美国的儿童肥胖率为18.5%，其中多数儿童没有达到所要求的蔬菜和水果的摄入量，而且纤维、钙......

饮食安排要特别注意平衡膳食，食物花色品种多样化，粗细粮交替，荤素菜搭配，有干有稀，软硬适中。学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人，已可以与父母家人同桌进餐，饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的饭量仍应该比少年或成人略少，......

乳制品、乳饮料傻傻分不清？教你正确解读食品标签如何正确查看食品标签？（一）看食品的分类以奶来举例，纯牛奶就会写纯牛奶，如果纯牛奶加入调味剂，比如咖啡、核桃、或甜味剂等，这种会称作调制乳。注意，有一些标的是乳饮料，它就不属......