孕妇饮食

孕妇奶粉有什么好处呢？什么时候开始喝孕妇奶粉比较合适呢？这些都是准妈妈们常问的问题。下面就来介绍一下孕妇奶粉的好处以及喝孕妇奶粉的最佳时期吧。什么时候喝奶粉最合适？孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在......

每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝聪明过人，实际上这与基因大有关系，同时也与孕期的护理很有关系，其中准妈妈在孕期当中多吃些营养丰富的食物，对促进宝宝大脑发育是非常有用的。每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝聪明过人，实际上这......

孕妇在饮食上面是需要特别注意的，在饮料上面也要特别注意，有些类型大饮料孕妇千万不要喝。下面我们一起来看看怀孕期间不能喝什么饮料吧！酒及含酒精的饮料：酒的害处大家都知道，当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置......

女性朋友在怀孕期间的时候，一定要注意营养的补充，补充足够的营养不只是对自身的健康有很重要的作用，对于宝宝的生长发育也是非常重要的，对此大家有了一定的认识，只是不知道吃什么补充营养，那么孕妇补充营养吃什么好呢？女性朋......

在怀孕的后期需要吃的东西是有一定注意事项的，尤其是在怀孕后期，胎儿的生长发育状态是非常快的，孩子正处于迅速的发展状态，所以在平时可以吃一些坚果，因为坚果的营养价值是非常丰富的，比如葡萄干，核桃，杏仁等，对于孩子的大脑发......

孕妇需要补充足够的营养，于是很多的孕妇看准了各种骨头汤。但是，骨头汤要怎样熬才能最大程度地保留营养，而且还不会影响孕妇的消化。孕妇喝汤最好是用压力锅熬的汤，骨髓中所含的微量元素也易被人吸收。不少崇尚食补的孕妇......

7个月胎儿生长速度较快，准妈妈要多为腹中的宝宝补充营养。在保证营养供给的前提下，坚持低盐、低糖、低脂饮食，以免出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿等现象。孕7个月准妈妈对蛋白质的需要量和6个月一样，每天75~95克。......

为了宝宝的健康，孕期有诸多禁忌，其中饮食禁忌尤为重要，下面这几类调味品，在孕期最好少吃。为了宝宝的健康，孕期有诸多禁忌，其中饮食禁忌尤为重要，即使是小小的调味品也不可忽视。下面就给大家介绍6类孕期应该少吃的日常调味......

我们都知道，孕妇怀孕之后就容易变得很爱吃酸的，但酸的东西吧怎么吃才健康呢？这可是有门道的。下面就让小编为你支招看看怎么吃酸才健康。1、很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，......

润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。北京中医药大学刘占文教授指出，对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好选择。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元......

中国人有冬季进补的习俗，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补应该注意哪些问题？冬季是进补的季节，孕妇也不例外，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质，准妈妈在冬季进补时应有所选择......

孕期多吃水果对孕妇和胎儿有好处，但有的水果不适合孕妇吃，因此，孕妈妈最好避免吃这些水果。怀孕的女性多吃水果对孕妇和胎儿是有好处的。但是孕妇要注意的是，有的水果是不能吃的，有的水果是孕妇要少吃的，吃水果还要根据自身......

我们都知道女性在怀孕之后是需要加强营养的，可是很多女性并不知道怀孕初期补充哪些营养？要点有三个分别是注意蛋白质和热量供给、补充维生素、营养要全面。我们都知道女性在怀孕之后是需要加强营养的，可是很多女性并不知......

孕妈妈们顶着个大肚子实在是很辛苦，在夏季原本就是各种水果盛行的时期，很多孕妈妈们着实忍不住大吃水果，但是有些水果一定要谨慎食用，今天就来盘点一下哪些不适宜孕妇吃的水果呢。1、桂圆桂圆不仅是水果，也是一味中药，又名......

糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量，平均每天大约为0。40－0。45kg即可满足需要，但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇......

怀孕初期的营养虽然很重要，但也不需要特意去安排准备。那么怀孕初期应该如何补充营养呢？很多女性在得知怀孕后，在开心的同时就已经开始筹划要怎么补充营养了。但其实，怀孕初期的营养虽然很重要，但也不需要特意去安排准备。......

孕期吃鱼对宝宝大脑发育很有好处，但要注意不是什么鱼都能吃，下面这几种鱼准妈妈最好不要吃。孕期吃鱼有什么好处？由日本东北大学、东京大学和理化学研究所组成的研究团队发现，如果孕期大量摄取大豆和鸡蛋中含量丰富的欧米......

端午节要吃粽子，孕妈妈能吃粽子吗？孕妈妈该如何健康吃粽子？端午节孕妈妈可以吃粽子吗？端午节有吃粽子的习俗，那么孕妈妈可以吃粽子吗？从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾......

“我—怀—孕—了—！”当准妈妈向全世界宣布这个消息时，幸福的表情一定无法掩饰。但是幸福之后接踵而至的，一定是来自四面八方的几乎让人窒息的“关心”。妈妈说“多吃点，你现在要吃两个人的饭”，婆婆说“贵的就是好的，就来......

准妈妈在孕期会得到很多宜或不宜的信息，比如孕期不能吃螃蟹。有民间说法认为孕妇吃螃蟹容易流产，真的是这样吗？贝贝：我怀孕3个月了，自从知道怀孕后，一直处在兴奋状态，为了让宝宝长得更好，老公和婆婆天天患者花样给我做好吃的......

准妈妈可以吃汉堡、薯条等洋快餐吗？准妈妈在孕期该如何健康吃快餐？汉堡、薯条等西式快餐一向被认为是不健康食品，但仍然有很多人喜欢吃，而且有时候外出时吃快餐确实很方便。那么准妈妈可以吃快餐吗？孕期该如何健康吃快餐？准......

在怀孕期间吃鱼不仅对妈妈好，对宝宝的大脑发育也是很好的。但并不是每种鱼都能吃的，鱼也并不是每个部位都适合孕妈妈食用的，那孕妈妈吃鱼要注意什么呢？要避开哪些部位呢？孕期吃鱼有助宝宝大脑发育鱼对于孕妇来说是很好的食......

在民间一直流传着“孕期不能吃螃蟹”的说法，理由吃螃蟹性凉容易导致流产。真的是这样吗？孕期到底能不能吃螃蟹？对于孕期饮食注意事项，流传得最广的就是“不能吃螃蟹”，因为“吃螃蟹会导致流产”。吃螃蟹真的会导致流产吗？孕......

女人在孕前一方面要注意营养，另一方面还注意忌口，孕期哪些食物不能吃？怀孕之后，为了满足胎儿发育的需要，孕妈妈需要注意补充营养，但另一方面还要注意一些饮食禁忌。女人怀孕后有哪些食物不能吃？1.忌酒或酒精饮料怀孕期间，孕妇......

孕期有推荐多吃的食物，当然也会有饮食禁忌，女人怀孕后有哪些食物禁忌？科学的饮食对孕妈妈和肚子里的宝宝都是有好处的。不该吃的食物一定不要吃，该少吃的食物也一定要慎吃。女人怀孕后有哪些食物禁忌？1.孕期最好不要吃大型......