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桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤
来源:育娃网 阅读: 1.42W 次
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主料
桑寄生
三两 莲子三两、桂圆肉 红糖适量 制作步骤
1.莲子先浸洗约30分钟,去芯;
2.准备煲汤袋,桑寄生浸洗后,放入煲汤袋内,以避免喝汤时太多渣;
3.慢火煲约40分钟,再放鸡蛋,熄火,焖约15分钟即可;
4.可另加入性质温和的南枣同煲,有补气之效。
本文链接:https://www.yuwawang.com/zh-sg/chanhou/chanhoushipu/29315.html
桂圆
莲子
桑寄生
月子补气血的汤
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