孕前饮食

研究证明，未来宝宝的性别其实与准妈妈们的饮食有着很大的关系。下面我们将仔细介绍一下。根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。想要怀男孩，女性平时要多吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食；想要怀......

夫妻俩都是在最佳育龄阶段，性生活正常、没有避孕，还在努力备孕，但是总怀不上宝宝或者怀上后有流产、早产、死产等终止妊娠的情况，这是怎么回事呢？想怀孩子该怎么做呢？备孕夫妻能否怀孕受以下因素影响：1、手机放裤兜很多男性......

许多人或许都知道早餐重要，却大多草草了事。早餐除了可以提供能量以外，还可以帮助养护卵巢。一项研究提醒，丰富的早餐可以保护卵巢，提高生育力。大家都懂早餐的好处，更能从自身的体验了解早餐的重要性（错过了早餐一整早就头......

最近，网上流传吃豆制品会杀精的传闻，真的是这样吗？泌尿科医师表示，这种说法不靠谱，男性朋友勿需过度担忧。豆制品雌激素含量高，多吃会杀精？医：无稽之谈香醇的豆浆、白嫩的豆腐，美味又富含植物蛋白的豆制品是许多老饕、素食者的......

我们都知道吃核桃补脑，但你可能不知道，男人吃核桃除了补脑，还能降低前列腺癌风险。而最近一项新的研究表明，每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力。研究发现：每天吃核桃可改善精子质量来自UCLA的一项对117名西式饮食的年......

计划生宝宝的未准父母，除了要戒掉譬如抽烟、喝酒等不良习惯外，还应该注意休息，调整饮食，充足而有益的营养可以帮助你顺利实现好孕。一、补充足量的优质蛋白质合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调......

人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。据科学家报告......

月经期间吃什么好？经来潮期间，女性身体会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，所以女性应选择既有益肤美容，又能补气、疏肝的食品。月经期间吃什么好？月经是女性每个月重要的生......

怀孕之前准备好一个健康的身体，所以夫妻两人在怀孕前可以多吃这些排毒的食物，顺利迎接宝宝的到来。准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害......

女性若想生小孩，千万不要乱吃甘草、甘草成分保健食品，以免影响生育能力。研究发现，甘草中的“异甘草素”会干扰卵巢荷尔蒙分泌，导致雌激素分泌大为减少，生育能力就会变差。异甘草素干扰雌激素分泌研究显示，卵巢一旦接触高浓......

说到补叶酸，我们的第一反应是妈妈在备孕和孕期需要补充，但其实爸爸在备孕时也需要补叶酸。也需要补充叶酸一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必须的营养素......

备孕男性吃什么好？众所周知，备孕期间的饮食不仅仅指未准妈妈一个人，想要优生优育，未准爸爸的饮食也是很重要的。今天就来看看孕前男性的饮食原则和不能吃的食物吧。备孕男性吃什么蛋白质为主蛋白质是人体的基础营养，是生成......

近日，一项刊登在国际杂志BMJ上的研究报告中，来自丹麦和英国的研究人员通过进行大型的随机对照试验发现，女性在孕后期补充鱼油或与其后代6岁时较高的体重指数直接相关，即在后代6岁时其机体的总体瘦肉量（totallean）和骨量会增......

男子气概全靠雄性激素，不想娘炮就要吃对食物。体内雄性激素过低，会导致男性性欲下降，严重的甚至会导致性功能障碍，影响到正常的生育。如果想一振雄风，成功升级自己的“爸”业，那你就要多吃这些啦！人要想正常生育，体内雄性激素......

在备孕期间，女性的饮食是非常重要的，因为会对怀孕后胎儿的生长发育有直接影响，所以在孕前就应该打好基础，针对女性身体的特点进行养卵、健脾、补血。备孕妈妈压力大，平时要为自己准备点营养而又健康的食物，既补充营养，又能养......

男人要想正常生育，体内雄性激素不能少，否则就会变娘炮，那么，要想体内雄性激素正确，吃哪些食物是最适合的呢？别急，我们现在就来告诉各位男性如何吃。男子气概全靠雄性激素，不想娘炮就要吃对食物。体内雄性激素过低，会导致男性性......

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。生育能力减分食物一、......

孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适，预防骨质疏松。很多夫妻都想要一个属于自己的小宝宝，所以他们对于宝宝的......

知名的演员范冰冰曾经说过，她不想生孩子是因为怕生出来的孩子太丑。每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮，有什么办法可以生出一个漂亮可爱的宝宝呢？俗话说：爱美之心，人皆有之。所以，每位准父母都希望自己的宝宝可爱漂亮。那......

这个冬季，备孕中的你是否有了备孕食谱？一直被宫寒困扰的你，是否有不错的“暖宫”冬季食谱？！到底宫寒吃什么好？小编在此助你备孕推荐几款备孕食谱。什么是宫寒？何为“宫寒”？所谓宫寒，中医上是指女生子宫（包括输卵管、卵巢等）的严......

应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。避免吃各种“污染”食品避免吃含咖啡因的食品准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮......

孕前饮食对于成功受孕有着很大的关系，备孕中的夫妻如果想要提高受孕几率，可以就孕前饮食进行一些必要的调整，来确保自己能够快速而轻松的受孕。孕前检查对于提高怀孕几率是有很大作用的，但是除了孕前检查，生活中的其它点滴......

秋季虽然是备孕的最佳黄金期，但是未准妈妈在饮食方面还是要少做注意。以下4种食物，正在备孕的未准爸爸妈妈可不要多食。咖啡每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，......

对于备孕夫妻来说，饮食非常的重要，女性备孕期间吃什么好？女性备孕应该多吃什么？有很多人都想了解这个问题。现如今，大家越来越重视备孕，因为这样才可以为拥有一个健康的小宝宝打下良好的基础，而在备孕期间的饮食是非常重要的......

自改革开放以来，人们兜里的钱越来越多，也就意味着大部分群众的物质生活是往好的方向发展。但是据观察，人们的身体素质并没有随着GDP的增长而同步的增加，相反，一些如高血压、脂肪肝等慢性病的比重却越高越高。为什么可持续......