宝宝开始会吃主食了,今天来推荐一道让宝宝吃的香喷喷的食谱,将胡萝卜与香菇搭配一起,既有营养又有食欲,下面是辅食香菇的做法。
适宜年龄
4-12个月主料
香菇 300g
瘦肉 200g
红萝卜 半根
香葱 一小把
鸡蛋 一个
制作步骤
1.把瘦肉,红萝卜,香葱洗净剁碎,装盘备用。
2.将第一步准备好的材料加入茶油,盐,鸡蛋清,少量酱油(有味就行)给娃吃一点点就好,搅拌均匀装盘待用。可放入冰箱冷藏两小时,味道更佳。
3.香菇洗净,把香菇头切掉,待用。
4.把刚刚准备好的肉馅,一个一个酿好,跟香菇平和的亲在一起。
5.上锅蒸15分钟,视具体情况,一定要把香菇蒸熟。就可以出锅了。